Hindular göre mutlu olmak için 7 adım

Efsaneye göre, bunun eski bir krallıktaki tek mutlu insan olduğunu. Orada zengin insanlar vardı, ancak varlıklarından zevk alamıyordu. Her zaman daha fazlasını istediler. Bu yüzden servetlerini artırmak için işlerini yapmak için zaman harcadılar. Diğerleri çok fakirdi, ama mutlu değildiler çünkü yaşamlarının iyi bir bölümünü sahip olmadıkları şeyleri hayal ederek geçirdiler..

Söylenti, tamamen mutlu bir adam olduğunu yayarsa, herkes çok ilgiliydi.. Bu adamın bir göğsü olduğunu ve içeride mutluluğa ulaşmak için bütün sırlar olduğunu söylediler..

Zengin ona gitti ve ona göğsü almak istedi, ama adam satmadı. Fakirler ona yalvardı, ama bilge adam da vermedi. Onu soymaya bile çalıştılar ama başaramadılar. Bir süre sonra, göğsündeki adamın olduğu yere bir çocuk geldi. Adama da mutlu olmak istediğini söyledi..

Çocuğun masumiyetini gören mutlu adam taşındı. Ona mutluluğun bir merdiven gibi olduğunu söyledi ve ona yönelik her adımın yeni bir öğrenmeyi gerektirdiğini. Bu ona mutlu olmanın 7 adımını gösterdi..

"Mutluluğu ararız, ama sarhoşların evlerini aradıklarını, nerede olduklarını bilmeden bilmeden."

-Voltaire-

1. Adım. Mutlu olmak için öz sevgiyi geliştirin

Göğsündeki adam, çocuğa mutlu olmanın ilk şartının kendini sevmek olduğunu söyledi.. Kendini sevmek, mutluluğa layık olmak demektir.. Bunun için hayatımıza değer vermeliyiz. Sağlık ve fiziksel refah ile ilgilen.

Dünyada eşsiz olduğumuzu anlamak da gerekli.. Bu, erdemlerimizin her birinin ve eksikliklerimizin, evrendeki eşsiz bir tarihin sonucu olduğu anlamına gelir. Biz hiç kimseden daha az ya da çok değiliz, yalnızca milyonlarca tekrar edilemez nedenin etkisi.

Adım 2. Yasa, uygulamaya koymak

İnsanları mutsuz eden şeylerden biri daha iyi olmayı ya da daha iyi bir yaşam düşünmeyi değil, onu düşüncede yalnız bırakmaktır. Bu sadece hayal kırıklığı ve suçluluk yol açar. Bir şey yapabileceğinizi ya da yapmanız gerektiğini düşünüyorsanız, sadece yapın. Bunun hakkında çok fazla merak etmenize gerek yok.

Ayrıca, eylemlerin sözlerinizle tutarlı olması da önemlidir.. Ve elbette, düşüncelerinizle. Bir şekilde düşünürseniz, ancak başka bir şekilde davranırsanız, yalnızca karışıklık yaratacaksınız. Öte yandan, iç dünyanızda bir uyum olduğunda, her şey kolayca akar.

3. Adım: Kıskanıyorum

Yaşayanlar, başkasına değil, başkalarının kazanımlarını düşünerek acılığa giden bir yol açar. Ne olduğunu ya da ne olduğunu elde etmek için başkalarının neler yaşadığını asla bilemezsiniz. Bu yüzden, hak ettiğini ya da etmediğini yargılayan kimse değilsin.

Başkalarının neyi başardığını veya başarmadığını düşünmek yerine, kendinize iyi bakın. Kıskançlığın kalbinizde ortaya çıkmasına izin verirseniz, acı çekeceksiniz.. Ve işe yaramaz ve yıkıcı acı olacak.

Başkalarının başardıklarından memnun olmayı başarırsanız, mutluluğunuz iki katına çıkacak ve hedeflerinize ulaşmak için kalbinizde daha fazla güce sahip olacaksınız..

Adım 4. Rancor'a karşı savaşın

Bazen hakaretler alıyoruz ve o kadar güçlüler ki ağrının kalpte kilitli kalması. Zaman geçtikçe ağrı hayal kırıklığına dönüşür. Ve ikincisi öfkeye dönüşür. Sonunda çok olumsuz bir duygunun taşıyıcısı olursunuz ve bu da sizi felç eder.

Kızgınlık, bu işe yaramaz tutkulardan bir diğeridir., Bunu hisseden kişiyi incitiyor. Hayatın kendi mantığı vardır. Bu yüzden, bir hakaret karşısında, ona neden olan kişinin kendisi için adalet bulacağını düşünmelisin..

Er ya da geç, herkes ektiklerini alır. Bu nedenle, herkes affetmek, unutmak ve bırakmaya çalışmalı.

Adım 5. Size ait olmayan ne almayın

Hindular'a göre, yasadışı bir şekilde diğerlerinden alınan her şey ciddi sonuçlar doğuruyor. Zaman içinde, bu eylemi yapan kişi çok daha büyük bir değere sahip bir şeyden sıyrılacak. Başkalarının mallarına saygı duymamak aynı zamanda elinden geleni yapar..

Bu sadece maddi mallar için geçerli değildir. Ayrıca, geçerli olmayan fikirler, etkiler veya geçerli olmayan faydalarla da ilgili olmalıdır. Hindular için, yabancı olana saygı duyma konusundaki bu eksiklik, bir insanın ahlaki ve maddi kalıntısının başlangıcıdır.

Adım 6. Hayatınızın kötü muamele ortadan kaldırılması

Hiçbir canlıya kötü muamele yapılmamalıdır. Bu insanları ve tabii ki bitkileri ve hayvanları da içerir. Kim hayatla sevgiyle ilişki kurarsa, mutlu olmayı başarır.. Tüm canlılar bir neşe ve iyilik kaynağıdır, bu yüzden değer verilmelidir.

Bu, açık bir şekilde olduğu gibi, kötü muamele edilmeye radikal bir reddetmeyi ima eder. Sizi kötü muamele eden herhangi bir durumu veya kişiyi reddetmek kesin olmak iyidir.. Hiçbir şekilde kötüye kullanma şekli "kendi iyiliğin için" veya birinin iyiliği için değildir. Hataları geliştirmek veya düzeltmek için, yıkıcı anlaşmalardan geçmek gerekmez.

Adım 7. Hayatınızın her günü için teşekkürler

Çok basit ve duygularınız üzerinde çok güçlü bir etkiye sahip. Her gün teşekkür etmek için nedenleriniz var, tereddüt etmeyin. Gününüzün ilki olan "teşekkür ederim" kelimesinin alışkanlığını edinirseniz, hayatınızın renklerle nasıl dolaştığını göreceksiniz..

Bu basit ritüel değişiklikler yaşar. Bir alışkanlık haline geldiğinde, sizi nezaket ve her şeye karşı isteklilik konumuna sokar. Sizi daha mutlu hissetmenizi sağlar ve daha cömert bir insana dönüştürür.. Ek olarak, hayatınızın tüm değerini daha net görmenizi sağlar.

Bunu zaten söyledik Mutlu olmanın 7 adımı merdiven gibi. Biri diğerinden sonra başarılır. İç barışa yol açan evrimsel bir süreç oluştururlar. Bu barış, mutlu olmanız için tek şart. Ve mutlu olmak, yaşamın tüm mağduriyetlerinin asalet ve zekâ ile kabul edildiği bir duruma ulaşmaktır..

Daha mutlu olmanın sırrını keşfedin Hepimiz hayatımızda mutlu olmak istiyoruz, ancak bazen karmaşık bir iştir. Mutlu olmak amaç değil, yolculuk. Daha fazla oku "