Geçmişiniz hediyenizi olumsuz etkilediğinde ne yapılmalı

Geçmişin her zaman geri döndüğünü söylüyorlar. Bu, bir insan dünün yaralarını kapatmazsa olur. Bu durumda, sık sık her biri, kendisini dünün diğer anlarını hatırlatan benzer bir durumla tekrar tekrar bulur.. Geçmiş Sorunlarınızla yüzleşmediğinizde ve bunlardan kaçındığınızda, günümüzde olumsuz bir şekilde müdahale edebilir. Yıllar önce olan bir durumdan kaçtığınız sürece, iç çatışmanız ilgisizliğinize rağmen hiçbir şey yapmadan çözülmeyecektir. Durum kötüleşti, sorun dev hale geldi ve kayda değer boyutlar aldı.

1. Profesyonel yardım alın
2. Kendini suçlama
3. Hayatının stoğunu al

Profesyonel yardım alın

Sorun geçmişten geldiğinde ve sorun uzun süre devam ettiğinde, profesyonel yardım isteme zamanı gelmiştir. Pozitif olabilir bir psikoloğa veya antrenöre gitmek Duygusal durumun iç nedenlerini bilmek.

Rahatsızlığınızın nedenini keşfettikten sonra, sizi olumsuz yönde etkileyen deneyimleri işlemek için daha fazla bilgiye de sahipsiniz..

Kendini suçlama

Böyle olduğun için kendini suçlama. Aslında, bu sınırlamayı bir ilerleme fırsatı: Şimdiki zamanınıza ve geleceğinizin tadını çıkarmak için açık bırakılan tüm kapıları kapatmak için geçmişinize bakmak zorundasınız..

Çoğu durumda, insanlar duygusal, aile veya özgüven çatışmalarını sürükler. Mağduriyetten kaçının çünkü kalbinizi iyileştirmek için her zaman vaktindesınız.

Hayatının stoğunu al

Geçmişin her zaman geri gelip gelmediğini kontrol etmek için hayatınızın stokunu alın. Belli bir zaman diliminde zorla yaşamaya geri döndüğünüze benzer durumlar varsa, o zaman bu alarm sinyalini dinleyin..

Geçmiş aynı zamanda bir hediyedir İlerlemenizi engelleyen bir yük olabilir Belirli kayıplar için yas tutmadıysanız pozitif.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Geçmişiniz hediyenizi olumsuz etkilediğinde ne yapılmalı, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.