Ailem beni sevmiyor

Bir ailenin bir parçasını hissetmediğimiz zaman, bir kaza nedeniyle doğduğumuzu, istenmeyen bir çocuk olduğumuzu ya da basitçe, ailemizden ihtiyaç duyduğumuz sevgi ve bağlılığı almadığımız zaman, derin duyguları öğreniriz. yalnızlık. İnsanoğlunun, yaşamın getirdiği sıkıntıların üstesinden gelmesini sağlayan zihinsel bir güç geliştirmek için ebeveynlerinden sevgi örneklerine ihtiyacı vardır. Dünyada ebeveynlerimizin sevgisini hissetmekten daha acı verici bir şey yoktur..

Ailem benden hoşlanmıyor evde çok az sevildiğinizi hissetmeniz durumunda size yardımcı olacak bilgi ve püf noktaları sunan çevrimiçi bir Psikoloji makalesidir..

1. Neden ailem beni umursamıyor?
2. Evimde beni istemiyorlar
3. Ebeveynlerin bizi istemediğini hissetmenin sonuçları
4. Tanıma ihtiyacı
5. İlerlemek için ipuçları

Neden ailem beni umursamıyor?

Bu, ebeveynlerimizin bizi istemediğini hissedersek, başımıza gelebilecek bir şüphedir.. ¿Neden bana dikkat etmiyorsun?? ¿Ailem benden nefret ediyor? ¿Neden ailem beni umursamıyor?

Duygusal ayrılma, genellikle başkaları için endişe duyulmamasına da yansır. Bir insan için önemli değilsek, mutluluğumuz ve iyiliğimiz için endişelenmeyeceklerdir. Bu, baba veya anne figürümüzle gerçekleştiğinde, daha stresli bir şekilde yaşarız, çünkü onlar nasıl olduğumuzdan endişe etmeleri gereken kişilerdir..

Bu durumlarda, öz saygımızı güçlendirmek ve ailemizin yaptığı gibi bizi önemseyen bir sosyal destek ağı kurmak için çalışmak önemlidir. Başkalarına bağımlılık bir çözüm değildir, ancak eksik olan sevgi ve sevgiyi almak, ilerlemek için güçlü bir araçtır. Aynı zamanda kendimiz için endişelenmek, sevilen birini umursamamız gibi esastır, bizi asla terk etmeyecek olan tek şirket bizim.

Evimde beni istemiyorlar

En yaygın düşüncelerden bir diğeri buna inanmaktır. evde onlar bizi istemiyor. Bu normal bir inançtır, çünkü genellikle ebeveynlerimizle birlikte yaşıyoruz. Bize dikkat etmezlerse ve sevgilerini alamazsak, kendi evimizde reddedilmiş hissedeceğiz. Bu tür bir durumda, evimizde güvenli ve özgür hissettiğimiz ve anlayabildiğimiz samimi bir alan aramanız önerilir. Bu alan genellikle odadır. Konfor bölgemiz yapmak evde daha iyi hissetmemize yardımcı olacak.

Ebeveynlerin bizi istemediğini hissetmenin sonuçları

Ebeveynlerimizin bizi sevmediğini hissettiğimiz zaman, bu yaygındır. çok fazla öfke ve öfke hissetmek, Böylece depresyon veya şiddet belirginleşir. Ebeveynlerimizin kayıtsızlıklarında sinirli hissetmek normaldir ve ilerlemeye değmeyeceğini düşünmek normaldir. Aslında, ilgili birçok çalışma var ayrılma ile depresyon duygusal.

Ebeveynlerin bizi sevmediğini hissetmek aynı zamanda sosyal beceri eksikliği. Genç yaşlardan itibaren sosyalleşme yeteneğimizi geliştirmeyi öğrenmezsek, iyi kişisel ilişkiler kurma araçlarımız olmaz. Ebeveynlerden çocuklara sevginin olmaması, kişiyi toplumdan izole etmeyi sağlayan sonuçlara neden olabilir.

Ebeveynlerin bizi istemediğini hissetmenin diğer sonuçları arasında, şu psikolojik sekeller var:

• Benlik saygısı eksikliği: aile çekirdeği tarafından değer verilmemiş hissetmek kendimiz için yaptığımız değerlendirmeyi çok etkiler.
• şiddet: sevilmemenin hüsrana uğramasının kötü bir şekilde yönlendirilmesi ve başkalarına karşı öfke ve şiddet şeklinde yansıtılması mümkündür.
• Duygusal kontrol eksikliği: Aynı şekilde, ebeveynlerin eğitiminin sosyal becerilerin eğitiminde önemli olduğu gibi, duygusal kontrolün öğrenilmesinde de esastır..
• Empati eksikliği: Sabit bir kopma içinde yaşamak empati eksikliği doğurabilir, genellikle koruyucu faktör olarak ortaya çıkar. Başkalarının duygularını hissetmezsek, onlara acı çekmeyeceğiz..
• Ayırma projeksiyonu: küçükten sevgi eksikliğine dayalı bir eğitim almış olsak, büyüdüğümüzde de aynı şekilde ilişki kurarız. Bu sayede, büyümemiz boyunca yaşadığımız dekolmanı yansıtırız..

Bağırmaya, hakarete, tehdide ve hatta ebeveynlerimiz tarafından fiziksel istismara maruz kalmış olabiliriz. Sevilmediğini hissetmek belki buzdağının sadece görünen kısmı. Kendimizi bu aşırı durumlarda bulursak, en iyisi en kısa zamanda yardım isteyin, bu istismar durumlarından çıkmak bir önceliktir.

Tanıma ihtiyacı

Kafamızda sadece cümle geliyorsa "ailem beni sevmiyor“Bugün bazı psikolojik sonuçlara sahip olmamız mümkün.” Tanıma ihtiyacı en yaygın sonuçlardan biri, bir gruba ait olduğumuzu doğru bir duygusal gelişim için temel olduğunu hissetmek için hepimizin değerlenmesi gerekiyor. Bazen eylemlerimize ve işlerimize değer verecek birilerine ihtiyaç duyarız..

Yaşamlarımız boyunca, bu değerlendirmeyi ebeveynlerimizden almadıysak, ileri gidebilir ve kendi içimizde tanıma arayabiliriz. Bu tanımanın kabul edilmemesinden bağımsız olduğumuzu bilmek çok zor bir egzersiz, ancak buna değer. Zaman geçtikçe, bize başka bir hayat prizması öğretecek ilişkileri, özgüvenimizi güçlendirmek için şeylere ve diğer araçlara değer vermenin alternatifini bulabiliriz..

İlerlemek için ipuçları

İletişim kurmayı dene

Ebeveynlerimizle konuşma fırsatımız varsa, deneyebiliriz. ne hissettiğimizi açık ve duygusal bir şekilde iletişim kurabilir, Dekolmanı nasıl hissettiğimize ve sahip olduğumuz minnettarlığımıza hitap ediyor. Ebeveynlerimizi haklı kılmaktan uzak, bize söylemek zorunda oldukları her şeyi dinlemek, sözlerini anlamak ve bakış açılarını anlamak, bize kızdırmadıkları veya saldırı yapmadıkları sürece, anahtardır. Kartları masaya koyarak, aile dinamiğinin bazı yönlerinin kayda değer şekilde iyileşmesi mümkündür..

Esneklik alıştırması

Bazı durumlarda, alabilmek için esneklik geliştirmek zorundasınız. sıkıntı durumlarıyla karşı karşıya. Ebeveynlerimizin bizi sevmediğini hissettiğimiz zaman, yaşam karşısında kendi başa çıkma stratejilerimizi geliştirmek ve ilerlemek için iyi bir zamandır.

Esneklik işlemleri aile çekirdeğinin çok dengesiz olduğu durumlarda son derece önemlidir: kötüye kullanım, yetimhane, cezaevlerinde ebeveynler ...

İçinizde destek bulun

"Seni asla başarısızlığa uğratmayacak biri varsa, o da sensin"

Bu ifade, dekolte ile başa çıkmada en etkili stratejilerden birini çok iyi özetlemektedir. Ebeveynlerimiz tarafından sevilmeyen hissetmek, iyi zihinsel güç geliştirmede kategorik bir engel olmamalıdır. Zaman ayırmalı, mücadele etmek ve ilerlemek için güçlü ve zayıf yönleri aramalıyız, yol boyunca nasıl ilerleyeceğimizi görmeliyiz, aynı zamanda hedeflerimize ulaşmamıza değer vermemize yardımcı olur.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Ailem beni sevmiyor, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.