Düşük özgüven nedeniyle sık sık duyulan korkular

Tüm insanlar, yetişkinlikte bile bizi şartlandırabilecek mekanizmalar geliştirdiğimiz çocukluk çağında bile öğrenilebilecek bir his olarak korkunun etkisine karşı savunmasızdır. Bununla birlikte, yüksek korku, özgüveninin düşük olduğu elleri de sallıyor.

Sonra kısır döngü ortaya çıkar, çünkü bu yoğun korkuların çok fazla bunaldığını hisseden kişi zayıf ve psikolojik olarak yorgun hisseder. Öyle ki, kendilerini bir iç abluka oluşturan uyaranlara maruz bırakmamak için belirli planlardan veya yerlerden kaçınabilirler.. ¿Onlar ne? Düşük özgüven nedeniyle en sık karşılaşılan korku?

1. İstenmeme korkusu
2. Alay korkusu
3. Yalnız plan yapmaktan korkuyor
4. İş yerindeki başarısızlık korkusu
5. Sosyal boşluk korkusu
6. Aşık korku

İstenmeme korkusu

Sevilmemek korkusu, aklın huzuru çalan bir tür iç rahatsızlık yaratır. Öz sevgimiz zayıfladığında, kendimizi başkalarının sevgisinden beslemek istiyoruz. Bununla birlikte, dışsal bir şefkat, bu duygusal eksikliği, farkında olmadan öğrenemezsiniz. Kendini sevmek çok önemli bir temeldir. Ve bu sevgi kaynağı sadece kendinden doğabilir.

Alay korkusu

Benlik saygısı düşük olduğunda, kendimizle ilgili algı olumsuzdur. Dolayısıyla biz özellikle alay korkusu karşısında savunmasız, Böyle durumlarda, kendimize bile gülecek kadar iyi bir mizah anlayışımız yok..

Yalnız plan yapmaktan korkuyor

Benlik saygısı düşük olan bir insan, bir plan içinde eğlenmenin eşlik etmesi gerektiğine inanmaktadır. Bu yol açar solo planları önlemek Bu aynı derecede ilginç olabilir, ancak onları sinemaya gitmek gibi rahatsız edici algılar.

İş yerindeki başarısızlık korkusu

Benlik saygısı düşük bir insanın geleceğe yönelik olumsuz yatkınlık, Bu açıdan bakıldığında, emek başarısızlığı, kendi değeri ile ilişki kurma eğiliminde olan olumsuz bir hayalet olur..

Sosyal boşluk korkusu

Benlik saygısı düşük insanlar özellikle sosyal ilişkilerde acı çekiyorlar, çünkü özgüven yokluğunda, kendilerini çok hissediyorlar başkalarının kararlarına açık. Özellikle hissedebilirler sosyal olaylarda rahatsız birçok insan. Benlik saygısı düşük insanlar, başkaları tarafından gözlemlendiklerini bilmekten rahatsızlık duyarlar; bu, bazı insanların yaz boyunca sahile veya havuza gitmekten kaçınmasına neden olabilir..

Kişisel ilişkiler düzeyinde, birçok korku ortaya çıkabilir, örneğin, biri, konuşma konuları rahatsız edici sessizlikleri doldurmadığında, bazı rahatsızlık durumları yaşamaktır..

Aşık korku

Duygusal bağlamda, korkular sonsuz bir ücret balastı üretir, örneğin, vazgeçme korkusu, reddedilme korkusu, baştan çıkarma sürecinde güvensizlik, aşağılık kompleksi başkalarına saygı duymak, çekici olmamak inancı ...

Bu makalede gördüğümüz gibi, düşük özgüvene dayanan bir çok sınır vardır. Dolayısıyla kendimizi sevmeye başladığımızda tüm bu engellere fren uygularız. Bu kişisel zorlukların kökenine gitmenin ne kadar önemli olduğuna bir örnek.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Düşük özgüven nedeniyle sık sık duyulan korkular, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.