Acil memnuniyet, hedeflerinize ulaşmanızı önler

Bize en çok mal olan şeylerden biri kaçınmak acil memnuniyet, yani, mevcut dürtüyü zaman içinde uzaktaki bir hedef lehine vermemek, ancak bu, bir diyetin ortasında kanama dürtüsüne teslim edildiğimizde veya daveti kabul etmeye ve arkadaşlarla çıkmaya karar verdiğimizde, daha fazla fayda anlamına gelecektir. Sınava çalışmak yerine ertesi gün elimizde. Derhal memnun kalmamak için küçükken öğreniyoruz, ailemizden bir şey soruyoruz ve hayır diyorlar. Öyleyse normal tepki, öfkedir, çünkü çocuklar olarak, bu şekilde davrandıklarını ve bu öğrenmenin hem finansal hem de profesyonel, duygusal ve kişisel bir bakış açısıyla sahip olacağı yaşamlarımızdaki büyük etkisinin farkında değiliz..

Derhal memnuniyetsizliği önlemek için neden önemlidir?

Ödülleri ertelemeyi öğrenin, yani ani darbeleri kontrol etmek Bu önemlidir, çünkü yaşamımız boyunca kendimiz için belirlediğimiz hedeflere ulaşmamıza yardımcı olacaktır..

Bununla birlikte, derhal memnuniyetle mücadele etmek kolay değildir ve bu, derhal herhangi bir isteği yerine getirmek için yaratılmış olan mevcut toplumumuzda daha azdır. Hemen elde edilen ödül aynı zamanda acı çekmememize veya hoş olmayan duygularla yüzleşmemize ya da uzun vadede, duygusal olarak ilgilenmeden birbiri ardına ilişki kurmak, almak, yemek yemek, içmek gibi zorlayıcı davranışlara yol açmamızı bilmememize yardımcı olur. hiçbirinde, vb.

Bir rekabeti incelemek, bir ilişkiyi sürdürmek, bir diyeti takip etmek veya sağlıklı bir ekonomiye sahip olmak, büyük ölçüde, daha uzak olmasına rağmen, bizim için daha fazla fayda sağlayacak bir hedefe yönelik doğrudan dürtülerinizi kontrol edebilmeye bağlıdır.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Acil memnuniyet, hedeflerinize ulaşmanızı önler, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.