Benlik saygısı faktörlerinin belirlenmesi

Benlik saygısı faktörlerinin belirlenmesi / Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım

Büyüdükçe, çocuklarımız kendilerini çevreleyen çevreye etki edebildiklerini ve etraflarında her zaman zekalarını, hafızasını, kişisel ve kişilerarası becerilerini test etmek için daha fazla aktivite olduğunu biliyorlar. azar azar benlik kavramı ve benlik saygısı.

Şimdi iyi ¿Çocuk işleri iyi yaptığını nereden biliyor? Peki, diğer şartlar arasında, biz ebeveynler ve onun için diğer önemli insanlar olarak, bunun gibi görünmesini sağlıyoruz, gerekli geri bildirimi sağlayan eylemlerinin sonuçları..

Ayrıca ilginizi çekebilir: Benlik saygısı yüksek endeksinin sağlıklı yararları
  1. Yorumlar, tutumlar ve duygular
  2. Başarı
  3. Başarılarını ve başarısızlıklarını yorumlar.
  4. Öğretmenlerinizden gelen yorumlar
  5. Diğer önemli insanlarla ilişkiler

Yorumlar, tutumlar ve duygular

Bir insanın öz saygı düzeyi yorumlara, tutumlara ve duygulara dayanır. Ebeveynlerin ve diğer kişilerin biz.

Ebeveynler çocuklarımızın özgüvenlerinde temel bir rol oynamaktadır, çünkü onların nasıl hissettiklerini ve başkalarıyla ilişkilerini etkiliyoruz. Onlara güvenirsek, onların ilerlemelerini görmelerini sağlarsak, zorlukları destekliyorsak, kusurları gidermelerine yardım edersek ... o zaman özgüvenleri yüksek olur ve kendilerini güvende ve güvende hissederler..

Çocukların öz saygısı etiketlerden çok etkilenir birçok durumda yetişkinlerin kendilerini asmaları. Negatif karakterli bir kusur ya da özellik olarak etiketlenmiş ya da güvercin çağıran çocuk: "belirsizdir", "çok dağınık", "yalancı", "bir kontra", "çok utangaç" "dır. vs.

Bu etiketlerden herhangi biriyle işaretlenmiş veya tanımlanmış bir çocuk için tüm bunlardan elde edilebilecek şeyler çok olumsuz. Bu fenomene atıfta bulunmak için “Kendini Yerine Getiren Kehanet” den bile söz edilir: Aynı etiket çocuğu ona astığımız etikete göre davranır..

Benlik saygısı derecesi bir başarı veya başarısızlık için belirleyici faktör sadece okul veya iş görevlerinde değil, hayatımızın temel yönlerinde.

Başarı

Çocuklarımızın ihtiyacı var belirli şeyleri yapabileceklerini kontrol edin. Onları pratik etmek ve öğrenmek için yapmaları gerekiyor. Bu anlamda, kendilerini incitme, düşme veya acı çekme korkusuyla korumak veya basitçe kötü bir şekilde yapmalarını önlemek mümkün değildir..

İzin verirsek birçok etkinlik yapmayı öğrenecekler. Ancak, bunu yapmalarına gerek duymadıklarından, yapmalarına izin vermediğimiz için, kendileri için yapabileceklerini kanıtlama fırsatına sahip olamayacaklar ya da zaten yaptıklarını iyileştirmelerine rağmen, kötü bir şekilde yapsalar bile. Çoğu zaman önceden yargılamak için acele ediyoruz Çocuklarımızın becerileri veya kendi.

Aşağıdaki yorumları sık sık duyarız:

  • “Bu senin için çok zor, benim yaptığımı al”
  • “Bu, daha iyi denesem bile, geçen gün başınıza neler geldiğine bakın”
  • "geçen gün bir karmaşa bıraktığından bahsetmiyorum".

¿Bununla ne yapacağız? Asıl sonuç şu ki olasılıkları sınırlıyoruz hata yapmamız ve beceri kazanmamızı engellemek. Onlara yapamayacaklarını, iyi yapamayacaklarını, denemeye bile değmeyeceklerini söyleyerek, zaten çok kötü yapacaklarını tahmin ediyoruz, belli bir yönden gelişmelerini önlüyoruz ve kendimizi "kendini gerçekleştiren kehanet" ile buluyoruz.

Benim için kötü olacağını düşünürsem, etrafımdakiler de inanıyorsa, muhtemelen yanlış gideceğim.

Başarılarını ve başarısızlıklarını yorumlar.

Çocuklarımızın birkaç denemeden sonra adlarını doğru yazmayı öğrenmek için harcadıkları çabayı küçümsemediğimizi hayal edin, çünkü yapmak zorunda olduklarına ya da yapmaları gereken şey olduğuna inanıyoruz. Onlara yapmalarını öğretiyoruz. yanlış okuma neler yapabileceklerini.

Örneğin Çocuğun sahip olduğu öz-imaj sorunu okul performansı düşükse, sınıf ortalamanızın altında olsa bile herhangi bir okul başarısını vurgulamalıyız..

Çoğu bir çocuğun ilk kez karşı karşıya kaldığı etkinlikler çok zordur, Bizim için çok kolay görünseler de, bu yüzden onları "gel, çok kolay, yeterince denemezsin" ya da "çok zordu ve yapamazsın" gibi ifadelerle süslemek zorunda değiliz. Yaparım ".

Başarısızlık eleştirisini bastırmalıyız, kişisel diskalifiye değil gerçeklere gitmeliyiz: "bu yanlış, bunun için ve bunun için", ama asla demeyin: "sersem, sen ..."

Daha ileri gitmeli ve çocuğun bunu anlamasını sağlamaya çalışmalıyız. basit şeyler ve karmaşık şeyler var ve her insanın daha iyisini veya daha iyisini yapmasına, bunu başarmak için harcanan çabaya, motivasyona bağlı olacağına. ama her şeyden önce, başarısızlıkların veya hataların öğrenmenin doğduğu fırsatlardır, ne kadar çok hata olursa, öğrenme o kadar fazla olur, çünkü bunun daha çok denendiğini ve uygulandığını gösterir..

Küçük başarılara dayanarak düzeltmeler yapmak zorundasınız: "Bu alıştırma doğru değil, iyi yapmayı denemelisin, tıpkı dün çok iyi yaptığın gibi ..."

Öğretmenlerinizden gelen yorumlar

Çocuklarımızın kendilerinin sahip olduğu ilk görüntü aile ortamında onlara sağladığımızdır. Ancak çevremizi diğer insanlarla olan ilişkilerine göre, yavaş yavaş çember genişletti..

Okula ek ile, öğretmen ilgili bir rol almaya başlar. Bu profesyonel çocuklarımız için önemli bir referans noktası haline geliyor ve benlik saygısını güçlendirmede bizimle işbirliği yapacak.

Öğretmenin onlara yönelik vizyonu, edindikleri şeyi pekiştirmelerine ve onu dönüştürmelerine yardımcı olabilir..

Diğer önemli insanlarla ilişkiler

Yavaş yavaş, yoldaşlar çocuklarımızın yaşamlarında ayrıcalıklı bir yer işgal edecek. İlk başta etkisi azdır, ancak çocuklarımız diğerleriyle karşılaştırmaya başladıkça daha büyük olacaktır (yaklaşık 8 yıl). Daha sonra, sadece yapabilecekleri için değil, aynı zamanda diğerlerinden daha iyi veya daha kötü yapıp yapmadıklarını da kontrol edebilirler..

Büyükbabaların, bakıcıların, akrabaların, ebeveynlerin arkadaşlarının ...

Aynı zamanda çocuklarımız için önemli referans noktalarıdır ve hepsi de özgüvenlerinin doğru gelişmesine katkıda bulunabilir veya katkıda bulunamazlar..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Benlik saygısı faktörlerinin belirlenmesi, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.