Başarı başarı ister mi? - Kazanan etki

¿Sizin için başarı nedir? ¿Kazanan etkiyi biliyorsun? ¿Başarı neden başarı gerektiriyor biliyorsunuz?

Psikoloji-Online'ın bu makalesinde Ian Robertson'ın ve bu infografik verinin bulunmasına dayanarak, ¿Başarı başarı ister mi? Kazanan etkisi, başarı kavramı hakkında konuşuruz ve bir zaferin neden kazandığını ortaya çıkarmasının biyolojik sebeplerini açıklarız..

1. Başarı nedir?
2. Başarının etkisi
3. Başarı nedenleri

Başarı nedir?

Latince kelimesinde başarı kelimesinin kökeni var. eksitus, bu, çıkış anlamına gelir ve bir durumun tatmin edici bir sonucu olarak anlaşılır. Yerleşik başarının tanımı gerçekleştirilen bir eylemin veya bir etkinliğin mutlu sonucu. Bu şekilde başarı, arzu edilen şeyi serbestçe elde etme, bir amacı gerçekleştirme veya bir hedefi gerçekleştirme gerçeği olarak anlaşılmaktadır..

Başarmak istediğimiz bir şeyi her elde ettiğimizde başarıyı değerlendirebiliriz, çünkü bu, yaşamımızın herhangi bir alanında gerçekleştirdiğimiz tüm projelerin nihai amacıdır. Ancak, başarının anlamı özneldir ve her bireyin hedefleri, amaçları, inançları, beklentileri ve koşullarına göredir..

Bazı kişiliklerin önerdiği başarı hakkında bazı ifadelerden bahsetmeye değer:

Başarı başarısızlıktan başarısızlığa umutsuzluk olmadan gitmeyi öğreniyor. (Winston Churchill). Yani, hata yapmak, onlardan öğrenmek ve hepsinden önemlisi, başarıya götüren bir tutumu korumak gerekir..

Her adımı bir hedefe ve her hedefi bir adıma dönüştürerek başarı elde edilir. (C.C. Cortéz). Başarıyı azimle ve azimle ilişkilendiren tek yazar o değil..

Başarı ve mutluluk

¿Başarı mutlulukla aynı mıdır? Her insanın bakış açısına dayanır, fakat genel olarak hayır. Onlar aynı değildir, ancak yakından ilişkilidirler.. Başarı zirveye ulaşıyor, iken mutluluk, yolun tadını çıkarmaktan ibarettir. Başarı, arzu edilen şeyi başarmaktan oluşsa da, mutluluk kavramı daha geniş benlikten mutluluk ve memnuniyet duygusu anlamına gelir. Mutlu olmadan başarılı olabilir, ancak mutlu olduğunda, insanlık için en çok istenen hedefe ulaştığı için başarılı olur..

Başarının etkisi

Başarının fizyolojik etkisi

Fizyolojik düzeyde, başarının yanı sıra yiyecek, içecek veya cinsel davranış gibi diğer memnuniyet verici uyaranların etkileri beyin ödüllendirme sistemi, yani, motivasyondan sorumlu beyin alanları.

Ödül sisteminden sorumlu kişi, dopaminerjik projeksiyonlardan oluşan mesolimbik devredir. ventral etiketleme alanı, mezensefalonun bir grup dopaminerjik nöronuna doğru limbik sistem, yani, duygulardan sorumlu bir dizi yapı. Daha spesifik olarak: duyguları düzenleyen amigdala; ventral palium; hipokampus ve çekirdek accumbens, Dopamin salınımını kontrol eder ve zevk hissinden sorumludur. Projeksiyonlar ayrıca kortikal bölgelere yöneliktir. prefrontal korteks, karar vermekten ve davranışları yönlendirmekten sorumludur, orbitofrontal korteks ve cingulum. Aşağıdaki resimde bu parçaları görebilirsiniz.

dopamin Katekolaminler grubunun bir nörotransmitteridir, temel olarak zevk ve motivasyon hissinden sorumludur. Mesolimbic yolda çok önemlidir..

Bu sistemin amacı, belirli durumları bir zevk duygusu, bizim için hangi eylemlerin bizim için iyi olduğunu ve motive edileceğini öğrenmelerini sağlayarak gelecekte bunları tekrarlayabiliriz. Amacı, davranışlarımızı hayatta kalmaya ve türümüzün evrimine adapte etmektir..

Arzulanan bir şeyi başarırken, dopamin sarılırken olduğu gibi yükselir. Bu nedenle, gerçeği kazanmak, nörotransmiterin normal konsantrasyonlarında bir artışa neden olur beyinde, bu zevk hissini üretiyor.

Başarının psikolojik etkisi

Psikolojik düzeyde, başarı şunları sağlar:

• Sevinç ve pozitif ruh hali
• Memnuniyet ve kişisel refah
• Kendine güven ve daha fazla öz yeterlik algısı
• Daha fazla motivasyon
• Daha fazla özveri ve çaba

Başarı nedenleri

Başarı tesadüfen elde edilemez. İşte başarının nedenlerini açıklıyoruz:

• Zorlukları kabul, yeni deneyimleri kabul et, yenilik yapmak, motive olmak ve inisiyatif almak.
• kurmak iyi tanımlanmış amaç ve hedefler, Bu açık ve hepsinden önemlisi, onlara ulaşmak mümkün. Amaçları nasıl adımlara ayıracağınızı ve kısa ve orta vadede tarihler koyabileceğinizi bilin.
• kendini tanıma. Kendinizi tanıyın, hangi konuda zayıf ve zayıf noktalara dayanacağınızı öğrenin.
• özsaygı, Benlik kavramı ve benlik imajı Kendini tanıma becerisine dayalı gerçekçi bir imaja sahip olmak ve pozitif olarak değer vermek.. Kendine güven ve yeteneklerinde. Kişinin gerçekçi beklentileri olması ve hepsinden önemlisi kendine inanması önemlidir..
• kişilik ve olmanın yolu. Başarıyı destekleyen alışkanlıklar ve yanıtlar oluşturmamızı sağlayan inançlar, tutumlar, değerler ve stratejiler var..
• Bir şekilde çalışmak akıllı ve sabit. Dikkatli olun, hakikaten hakettiği çabayı tek tip ve uzun bir süre boyunca özenle izleyin.
• Her fırsatı değerlendir. İhtiyaçları nasıl tanımlayacağınızı ve çözüm bulacağınızı bilin. Problemleri zorluklara dönüştürün.
• Esnek olun ve akış. Durumlara uyum sağlama ve durumun gerektirdiği zaman değişmeyi öğrenme becerisine sahip olma.
• Esneklik: sıkıntı karşısında öğrenme ve büyüme yeteneğini geliştirmek.
• Bağlılık ve sebat. Hedefe tamamen bağlı kalın, başarının bir parçası olarak öncelik vermeniz ve dikkat dağıtıcı şeyleri reddetmeniz, tüm dikkatinizi ve gayretinizi göstermeniz gerektiği konusunda net davranmanız gerekir..
• Deneyim, yani, başarı tecrübesine sahip olmak, çünkü başarı tecrübesi onu elde etmek için geri dönmeyi tercih ediyor. Bu bilinir kazanan etki. Sonra, bu kavramın derinliklerine iniyoruz.

Kazanan etkisi

Başarılı bir deneyim, ruh hali, kendine güven, motivasyon, konsantrasyon ve çaba kapasitesini geliştirir. Bu durum, öğrenilen her şeyle birlikte başarılı bir geri dönüşü teşvik eder. Bu yüzden başarının başarıya ulaştığı söyleniyor, çünkü geri besleniyor ve birbiri ardına bir başarı zincirleme. Örneğin, spor dünyasında, bir maçın kazananlarının bir sonraki oyunda veya yarışmada da% 60 kazanma şansı olduğu kanıtlanmıştır. Bir sınavı geçen öğrencilerin bile bir sonraki sınavdan geçmeleri daha muhtemeldir.

Kazanan etkinin yazarı, bir nörobilimci ve klinik psikolog olan Ian Robertson, ilk mücadeleyi kazandıktan sonra fizyolojik nedenlerden dolayı bir sonraki kazanma şansını nasıl artırdıklarını açıklayan. Kazanma deneyimi konsantrasyonunu arttırır dopamin refahı ve motivasyon etkisi bizi bir sonraki zorlukla yüzleşmeye hazırlar. Seviyesi testosteron, reaksiyon hızını arttırmak ve korkuyu azaltmak: riski arttırmak. Bütün bunlar, nihayet, başarı şansını arttırıyor.

Kazanan etki başarıya yardımcı olur, ancak bunun tehlikeli olabileceğini bilmek önemlidir, çünkü asıl tehlikesi aşırı risk almak olan bir bağımlılık olabilir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Başarı başarı ister mi? - Kazanan etki, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.