Müzik dinlemek okumak güzel mi?

Çalışırken veya çalışırken müzik dinlemek, üniversite öğrencileri arasında çok yaygın bir alışkanlıktır.. Kütüphanelerde, birçok kişi kulaklık ve hoş bir melodi kullanarak dıştan izole edilen masaları ve rafları çevreleyen kırılgan ve yapay sessizliği görmezden gelmeyi seçiyor.

Aynı durum bazı ofislerde de olur, ancak bu bağlamda biri takımdan ya da açık hücreli büyük bir ofiste çalışıyorsa, kendini başkalarından ayırmak daha problemlidir. Ancak, izolasyon olup olmadığı, Bu insanlar için ortak faktör, müzikte konsantrasyonları artırabilecek bir araç görmeleridir., verimlilik ve genel olarak görevlerin performansı.

Ama ... bu doğru mu? Müzik gerçekten ne yaptığımıza, bir metni ezberlemiş olmasına, karmaşık sorunları çalışmasına veya proje yazmasına odaklanmamıza gerçekten yardımcı oluyor mu??

Tekrarlayan görevlerde müzik

On yıllardır, bu konuyla ilgili bilimsel çalışmalar yapılmıştır; Diğer şeylerin yanı sıra, eğer müzik öğrencilerin veya çalışanların performansını iyileştirmeye hizmet edebiliyorsa, bu bilgiler bu tür çalışmaları finanse edebilecek kuruluşlar için çok yararlı olabilir..

Bu şekilde, örneğin, sonuçları 1972'de yayınlanan bir soruşturma melodileri dinlemekle verimlilikteki değişimler arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamaya çalışmak için tasarlandı. Bir dizi gözlemle, çalışanların konuşmacılardan gelen müzik dinlerken performanslarında bir artış oldu..

Bununla birlikte, bu araştırma, zamanının kızıydı ve o zamanın sadece çok somut ve temsili bir çalışma içeriğini incelemek için kullanıldı: fabrikalarınki. İşgücünün görevleri tekrarlayıcı, öngörülebilir ve sıkıcıydı., ve müzik zihinsel aktivitenin uyarıcısı olarak hareket etti. İş daha minnettar ve zevkli olduğu için verimlilikteki sonuçlar da daha iyiydi.

Daha sonra gelen diğer araştırmalar, müziğin rutin ve monoton görevlerin performansını artırdığı fikrini güçlendirmeye hizmet etti. Bu iyi bir haberdi, çünkü iş gücünün iyi bir kısmı, montaj hatlarındaki elemanları monte etmeye adadı, ama ... En karmaşık ve yaratıcı işler ne olacak, makineler tarafından yapılamayanlar? Kelimenin tam anlamıyla ezberlenemeyen ancak anlaşılması ve zihinsel olarak çalışılması gereken karmaşık üniversite müfredatlarının incelenmesi hakkında ne söylenebilir??

Görev karmaşıklaştığında sessizlik iyidir

Yapılmakta olan iş gerçekten yaptığımız şeye yoğunlaşmamızı gerektiriyorsa, müziğin varlığı kaçınmamız gereken bir yüktür..

Örneğin, Psikolojik Raporlar'da yayınlanan araştırma, bir dizi gönüllünün, kendi seçtikleri bir müzik parçasını dinlerken geri saymak istediği sonucuna varmıştır., seçilen parça çalınırken bunu yapanlar önemli ölçüde kötüleşti seçimi yapamayanlar ve basitçe müzik dinlemeden görev yapanlar.

Diğer birçok araştırma aynı çizgide devam etmektedir: en akılda kalıcı melodiler veya kişinin beğendiği Orta derecede karmaşık zihinsel operasyonları okurken veya yaparken performans üzerinde yıkıcı etkiler, özellikle müziğin anlaşılan bir dilde şarkı sözleri varsa.

Yani, müzik çalışmak için kullanılsa da, bunun nedeni basitçe müziğin sevilmesi, bunun nedeni ezberleme ve öğrenme söz konusu olduğunda sonuçları geliştirmemesi olabilir. Bu melodileri, bu bağlamdaki etkinliği nedeniyle değil, performans üzerindeki etkilerine rağmen duyuyorsunuz..

Okurken müzik dinlemek neden iyi değil??

Cevap iki konsepttir: çoklu görev ve dikkat odaklılık. Çoklu görev, paralel olarak birden fazla görevi gerçekleştirme yeteneğidir ve çalışma belleği ile yakından ilgilidir.. Gerçek zamanlı çalıştığımız zihnimizdeki unsurları korumaktan sorumlu olan bu tür bir bellek. Olan şu ki, beynimizin bu RAM türü çok sınırlıdır ve aynı anda sadece aynı anda 4 ila 7 element arasında manipülasyon yapabileceğine inanılmaktadır..

Dikkatin odağı, beynin zihinsel süreçleri başkalarının değil bazı sorunların çözümüne doğru yönlendirmesidir. Bir şeye konsantre olduğumuzda, sinir sistemimizin büyük bir bölümünü çözmek için çalışmaya başlarız, ama Bunun için diğer fonksiyonları ihmal etme bedelini ödemek zorundasınız..

Bu nedenle, örneğin, bir şeye yansıtan caddede yürürsek, düzenli olarak takip ettiğimiz rotalardan biri boyunca yürümeye devam etmek için kendimizi yoldan saptamamız yaygındır: işe gitmek, otobüs durağına gitmek otobüs, vb.

Ancak dikkat odağı sorunu, yalnızca belirli süreçleri kapsayabileceği ve diğerlerini içermediğidir. Ek olarak, bunun üzerinde her zaman tam bir kontrol sahibi olmadığımızı ve bunun kolayca yapmamız gereken şeyden sapabileceğini de unutmamak gerekir..

Özellikle müzik, dikkatin genelde başarılı olduğu büyük tuzaklardan biridir.; dikkat odağının çalışmadan ayrılması veya karmaşık zihinsel işlemlerin performansının melodi ve içerdiği ayetlerin takdirinde yeniden yaratılması son derece kolaydır..

Motor belleği

Bu yüzden, daha zorlu görevler için, dikkat çekici odaklanma ve akılda kalıcı sözler biçiminde dikkat çekici bir cazibe sunarak dikkat odağımızı rahatsız etmemek daha iyidir. Ama sonra ... neden monoton görevlerde bu etki göze çarpmaz??

Cevap, rutin görevlere katılırken yürüttüğümüz süreçlerin iyi bir kısmının, beynimizin, kendilerine müdahale etmek zorunda kalmadan hedeflerini gerçekleştiren bir kısmı tarafından yönetiliyor olmasıdır..

Özellikle, motor belleği, bazal ganglionlar olarak bilinen ensefalik yapıların aracılık ettiği, bu otomatik eylem dizilerinin çoğundan sorumludur. Sadece yıllardır bir montaj hattında parça işleyen insanların nasıl çalıştığını görmek zorundasınız: o kadar hızlı çalışabilirler ki, yaptıkları çok zor görünebilirler, ama gerçekte bunu gerçekleştirmek için çok fazla konsantre değiller..

Çalışmalarla tam tersi gerçekleşir. Bazı üniversite kariyeri zorsa, bu kesindir, çünkü onları araştırmak, öngörülemeyen sorunlarla sürekli olarak yüzleşmeyi içerir ve bunlar basit bir melodi kullanılarak küçültülemez..

Sonuç: çalışılacak içeriğin türüne bağlıdır

Müziğin çalışma yeteneğimize etkisi öğrenmemiz gereken içeriğin karmaşıklığına göre değişir.

Her zaman aynı ezberleme sistemi tarafından yönlendirilebileceğimiz mekanik ve monoton işler için (örneğin, bir haritada bulunan her bir nehre bir isim vermek), müzik bizi daha fazla ilerletebilir. Her durumda verilmeyecek ve her birinin dikkat odağını yönetme kolaylığı gibi, etkileyebilecek belirli kişisel psikolojik özellikler de var..

Ancak, müzik bu durumlarda çalışmaya yardımcı oluyorsa zekâmızı anlık olarak "uyuşturduğumuz" için değil ya da bunun gibi bir şey, ama basitçe bu aktiviteyi daha zevkli hale getirdiği için ve dışardaki dikkat dağıtıcı şeyleri aramadan daha uzun süre bunun içinde kalıyoruz.

Bununla birlikte, en karmaşık görevler, pratik olarak tüm durumlarda müzik dinlemek, üretkenlikten uzaktır ve çalışmanın çalışmasını engeller. Çünkü bu böyle bir faaliyet için dikkat odağımızın kontrolünü tamamen almamız gerekiyor, böylece dikkat dağıtıcı şeyler özümsememiz gereken içerikler üzerinde “zihinsel olarak çalışma” kapasitemizi azaltmaz. Fark etmemize rağmen, bir melodiyi dinle