Koçluk nedir ve ne içindir?

Sana bir teklifte bulunuyorum: Bu yazıda koçluğun yalnızca bir kez olduğunu ve herkes için ne olduğunu öğrenmeyeceksiniz, ama sonunda size şu anda yaşadığınız ve hissettiğiniz sorunların çözümünü görmeye başlamanıza yardımcı olacak bazı sorular soracağım..

Çünkü koçluğun ne olduğunu bilmek için, onu da tecrübe etmeniz gerekir. antrenörlük Konuşmalar yapmak, motive etmek veya atölye çalışmaları yapmak değil, ondan daha fazlası. Kişisel veya mesleki problemlerinizi çözmek için ihtiyaç duyduğunuz değişikliği elde etmenin mümkün olduğu bir araçtır (kişisel bilginiz, özgüveniniz, korkularınız, size olan güveniniz, kişisel ilişkileriniz vb. İle ilgili olarak)..

Eğer koçluk işe yarıyorsa, kendinizden öğrendiğiniz ve değişim ve gelişim yaptığınız zaman, kendinize gelen her şey değişir..

• İlgili makale: "Bir takıma liderlik edecek 5 temel liderlik becerisi"

Koçluk nedir?

10 yıldan fazla bir süre önce koçluk hayatımıza girdi çok güçlü bir kişisel gelişim aracı hayatında değişiklikler ve yeni hedefler edinmek için. Yavaş yavaş, o kadar popüler hale geldi ki düşük kaliteli eğitim sunmaya başladı ve deneyimsiz "antrenörler" hiçbir yerde ortaya çıkmadı.

O yüzden en baştan başlayalım: koç motive edici değil, atölye çalışmalarında veya seminerlerde hayatınızı nasıl değiştireceğiniz konusunda konuşma veya tavsiye veren biri. Siz, sadece siz, hayatınızı değiştirecek ve değiştirecek kişi sizsiniz. ve tek başına bir antrenör bu yolda size eşlik etmeye çok hazır bir uzmandır (derin oluşum ve uzun süreli deneyim).

Buna kendi deneyimimle güvenebilirim. 7 yıl önce, yaşamlarında büyük bir değişim ve dönüşüm sağlamak için insanlara eşlik eden bir koç ve psikolog oldum. Peki ya ben? İyi bir koç olmak için bir örnek vermem gerekiyordu. Bu yüzden kendim hakkında daha fazla şey öğrenmek için kendi kişisel gelişim sürecimi sürdürmeye ve diğer ülkelere seyahat etmeye karar verdim..

Farklı bir şeyler yapmaya, büyümeye ve kendimi geliştirmeye cüret ettim. 3 ülkede yaşadım ve 6 farklı ülkeden insanlara eşlik ettim. Bu deneyimde öğrendiklerim, insanların bize olanları değiştirebilecekleri. kendimize kişisel bir değişim süreci yaşamaya karar verirsek. Ve koç bunun için var: ustalıkla ve profesyonelce almak için size eşlik etmek.

Bu nedenle çevrimiçi olarak bir kişisel gelişim okulu olan ve tüm bu bilgileri bir araya getirdiğim bir kişisel gelişim okulu olan İnsan Gücünü yarattım ve değişim süreçlerinde size eşlik ediyorum. yeni bir hayat kur.

İnsani Güçlendirmeye erişmek için iletişim bilgilerini burada görebilirsiniz..

Kendini güçlendirmenin bir yolu

Size koçluğun ne olduğunu söylemek için önce Wikipedia veya benzeri sayfalarda okuduğunuz tüm eksiklikleri unutmanız gerekiyor. Büyük çoğunluk yanlıştır.

Burada koçluk kelimesi İngilizce "tren" fiilinden değil, araba veya at arabası anlamına gelen Macar "kocz" teriminden gelir, çünkü genellikle bir koçluk sürecinin şu an bulunduğunuz yerden bir yolculuk gibi olduğunu söyler , nasıl ilişki kurduğunuz, nasıl hareket ettiğiniz ve ne elde edeceğiniz) kendinizi daha iyi hissettiğiniz bir yere doğru yeni sonuçlar ve deneyimler.

Size kişisel tanımımı vereceğim: "Koçluk, profesyonel bir koçun eşliğinde bir insanın yeni deneyimler yaşamasını sağlayan bir değişim süreci ve kişisel dönüşüm süreci yaşadığı bir insan güçlendirme ve kişisel gelişim aracıdır. yeni hedeflere ulaşmak, daha fazla netlik ve kendine güven sağlamak ve hayatının sinir bozucu durumlarını geride bırakmak ".

Kulağa hoş geliyor değil mi? Ama sana daha fazlasını söyleyeceğim. Sana koçluğun gerçekte nereden geldiğini söyleyeceğim, Ne elde edersiniz, neden bu kadar iyi çalışıyor ve kendinizi geliştirmek ve geliştirmek için deneyimlerinizi nasıl başlatabilirsiniz?.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Ekipman yönetimi neden 6 anahtarda önemlidir?"

Koçluk insana dayanır

Koçluk moda değildir, çünkü değişim sürecinde bir kişiye eşlik etmekten oluşan Sokratik diyalogdan gelir. hayatı görme şeklini derinlemesine anlayarak ve yeni bir vizyon bulmanıza ve ihtiyaç duyduğunuz değişiklikleri almanıza yardımcı olacak sorular sormak.

Bu çalışma şekli, psikologların işe yaradığını bildiği şeydir. Konuşma, ipucu, ipucu ya da etki teknikleri, yalnızca bir değişim ve dönüşüm sürecine başlarsanız kendiniz dışında, size olanları gerçekten değiştirmeyecek olan dikkat dağıtıcı şeylerdir..

5 faktör

Koçluğun çalışmasını sağlayan temellerin neler olduğunu bilmek ister misiniz? Koçluğun çalışmasını sağlayan beş faktör vardır ve herhangi bir değişim sürecinin anahtarı ve kişisel gelişim (ayrıca psikolojik bir terapide). Onlar aşağıdaki.

1. Sorumluluk

Bir Koçluk sürecinde, kendi değişikliklerinizle başınıza gelenleri değiştirme sorumluluğunu alan sizsiniz.. Kimse sana tavsiyede bulunmayacak ne de size rehberlik eder, çünkü o zaman koça bağlı olacaktınız. Burada, harekete geçen ve büyüyen bir sensin ve koç bunu başarman için sana eşlik ediyor. Gerçekçi, pratik, etik ve güvenli.

2. Açılış

Bir Koçluk sürecinde, sorunlarınızın çözülmediğini keşfedersiniz, çünkü çözüm bulamazsınız, çünkü ne olduğuna ilişkin görüşünüz sınırlı.

Koçluk ile daha fazla açıklığa sahip olmayı öğrenir daha geniş görüşlere sahip, ve bu size diğerini anlamanız, çözümler ve yeni tutumlar, eylemler ve düşünceler bulmanız için daha fazla yaratıcılık verir..

3. Geliştirme

Koçluk ile kendinizde değişiklikler yaşayacaksınız ve bu daha büyük bir kişisel gelişim anlamına gelecektir. Hayat değişiyor ama sadece farklı bir şey yaptığın zaman seni bu değişime götürür.

4. Taahhüt

Bu muhtemelen en önemli faktördür. Bir Koçluk sürecinde, sizinle koç arasında bir taahhüt vardır, böylece harekete geçip kendinizi keşfetmeye, kendinizi daha fazla tanımaya ve durumunuzu değiştirmeye başlayabilirsiniz. Size eşlik eden "orada biri var" ı bilmek her şeyi değiştiren şeydir.

5. Öğrenir ve öğrenirsiniz

Bir koçluk sürecinde öğrenirsiniz Sizi problemlerde dondurucu davranışları ve tutumları geride bırakmak, Sanki deneyimlerin tekrar tekrar tekrarlandığı bir dairede yaşıyormuşsunuz gibi. Bir koçun şirketiyle sonsuza dek o çemberden ayrılıyorsun..

Cevaplanacak sorular

Şimdi size değişim sürecinizi yaşamanıza yardımcı olabilecek bu soruları soracağım. Onlara dürüstçe ve kağıt üzerinde olabilir cevap verin. Oraya gidiyoruz!

¿Hayatında ne elde etmek istersin (sizinle bağlantılı olarak) henüz elde edemediğiniz?

Sizce değişiyor ve değişiyorsa, istediğinizi elde etmenize ve direnmenize yardımcı olacak bir parçanız var mı? (özgüveniniz, kişisel bilginiz, duygularınızı nasıl anladığınız ve yönettiğiniz, korkunuz, öfkeniz veya suçluluğunuz, kişisel ilişkileriniz, motivasyonunuz, nasıl iletişim kurduğunuz, vb.)

Kendini motive eden, kendini insan olarak büyütmek ve geliştirmek isteyen ne biliyor musun? Bu sebeplersize bağlı veya dış faktörlerle ilişkili?

Hayatınızı olağanüstü bir deneyime dönüştürmek ister misiniz?

Cevaplarınız ilk adımı atmanıza yardımcı olacaktır. Neyi başarmak istediğinizi, neyin değişmesi gerektiğini bilin, ve onu almaya başlamak için ne yapabilirsiniz?.

Yardıma ve şirkete yardım etmek istiyorsan, seni, benim yarattığım ve geliştirdiğim kişisel gelişim okulu Empoderamiento humana.com'a girmen için davet ediyorum..

Okulda ücretsiz süreçleri bulacaksınız Duygularınızı anlamayı, özgüveninizi geliştirmeyi, kişisel farkındalığınızı arttırmayı ve yaşamınıza bir amaç kazandırmayı veya sizi daha iyi bir profesyonel yapan kişisel becerileri geliştirmeyi öğrenmek.

Ayrıca, evimden ve ücretsiz tarifelerle yapabileceğiniz bir koç olarak şirketimde hayatınızda değişiklikler için özel eğitimler bulabilirsiniz..

Büyük değişim, kendinizi bu değişiklik olmaya adadığınızda başlar. Hayatınız ve başınıza gelenler sonsuza dek değişecek ve dünyaya farklı bir katkı sağlayacak. Ve bu, her şeyden önce, güçlendirmenin anlamıdır.