Mutluluğun sana bağlı

Bizi takıntılı hale getiren mutluluğu elde etmek için sürekli bir araştırma var., gerçekte ne olduğunu ve nasıl elde edildiğini bilmeden. Mutluluk, tüm insanların buluşmak istediği bir durumdur. Ama mutlu olmanın sana ne kadar bağlı olduğunu biliyor musun??

"Erkekler her zaman insan mutluluğunu unutur bu bir zihnin tevdiidir ve koşulların bir şartı değildir "

-John Locke-

Mutluluk gerçekten nedir?

İlk olarak, mutluluğun gerçekte ne olduğunu bilmek için kendimize bir soru sormamız gerekir: Benim için mutluluk nedir? Cevap biraz karmaşık olabilir ve her birimiz için farklı nüanslarla dolu olabilir. Bu bize bunu gösterebilir mutluluk, yaşadığımız şartlar altında orada olan bir şey değil, kendimizde, bu deneyimleri nasıl yaşadığımız.

Mutluluğun şartlarımıza, yaşadığımız durumlara, daha fazla paraya sahip olmak, daha iyi çocuklar, iyi bir iş, istikrarlı bir ortak vb. Mutluluğun bununla ilgisi olmadığını fark etmeden, yoksundur.

Mutluluk içimizde her zaman bulunabilir, orada olan bir şey değil. Bunu farketmek meselesi neye sahip olduğumuza bağlı değil, ne olduğumuza bağlı.. Bu, kendinizle birlikte sevmeyi, kabul etmeyi ve bir arada yaşamayı öğrenmek anlamına gelir, çünkü bunlar anahtar olacaktır, böylece her durumda içimizde yatan mutluluğu hissedebiliriz..

Hayata karşı tutumumuz kişisel tatminin inandığımız kadar değişken olmadığının farkına vardığımızda değişir, çevremizdekilere sürekli bağlı değildir.. Deneyimlerimizi nasıl yaşayacağımızı seçme potansiyeline sahibiz, daha fazla uyum sağlamak ve mutluluğumuz için sorumluluk almak.

Olumsuz olanlardan daha olumlu deneyimler yaşamakla ilgili değil., ama tüm deneyimleri hayati bir öğrenme olarak bütünleştirmeyi öğrenmek, çünkü hepsi faydalı ve gerekli..

Mutluluk satışı

Mutluluğumuzu çevremizdekilere bağımlı hale getirmek çok yaygındır, bu şekilde nasıl öğrendiğimizi, bize öğretildiğimizi budur. Bu yüzden mutluluğun tiranlığı var.

Mutluluk satıldı formüller altında hayatı nasıl yaşayacağınızı, Nasıl davranmanız gerektiği ve neye sahip olmanız gerektiği konusunda. Medya, reklam ve politika bundan çok iyi faydalanıyor; Bize daha fazla sahip olacağımızdan daha mutlu olacağımızı iletmekten sorumluyuz. Sürekli olarak olumlu duygular üretmenin gerekli olduğunu ve gerçekliğimizi hiç temsil etmeyen bu ideal balonun içinde yaşamalıyız..

Bu yüzden hayal kırıklığı ortaya çıkıyor ve daha kötüsü, kendimizle olan kopukluk. Dışsaldaki devamlılık arayışı, kendimizi kendimizden ve dolayısıyla doğamızdaki doğallıktan daha uzak tutmamıza neden olur..

Bu her gün kontrol edebileceğimiz bir şey, sahip olduğu ve aldığı şeyden memnuniyetini duyan herhangi biri kendini kaybetmekle sonuçlanır, gerçek olmadığı için geçicidir, tatmin için gerçek ihtiyaç değildir, bizim yarattığımız ihtiyaçlardır..

Ve ne kadar çok ihtiyacınız olursa, bu yüzden ünlü St. Augustine deyimi var: "Daha fazla olan daha zengin değil, daha az ihtiyacı olan daha zengin", mutluluğu ifade eder. tüm dışa olan bu bağımlılık, sürekli bir kölelik durumuna teslim olmayı ima eder..

Mutlu olmak sana bağlı

Özümsemek ve entegre etmek, bu mesaj hayatımızda temel olabilir. O zamandan beri daha fazla zafer, daha fazla para, güç ve tanıma elde etmenin daha mutlu olamayacağımızı anlayın. mutluluğun hırsla ilgisi yok. Daha fazla zevk hissi elde etmekten daha mutlu olamayacağımızı; Beden arabuluculuğu ile zevk arayışı bize mutluluk verenin sebebi olmadığı için.

Bütün bu tür meseleler yüzeysel yaşamımızı derinlik ve zor kalite olmadan şekillendirir. Uyuyan ve miktar dünyasında yaşayan insanı temsil eder. Ve mutlu olmak sana bağlı. Bunu anlamak çok önemlidir. Mutluluk fizyolojikten daha psikolojiktir. Daha yüksek bir bilinç hali, kendisiyle birleşme, gerçekten önemli bir uyanış olduğunu varsayar..

Kendimizi dinlemeyi öğrenirsek başarabiliriz., gerçek ihtiyaçlarımıza katılmak; Bizi köleleştiren ve bizi tatmin edici olmayan arzuların sarmalına sararken her şeyden uzaklaşmak, çünkü mutlu olmak sana bağlı..

"Zevk var ve neşe var. İkincisine sahip olmak için eskisinden vazgeç. "

-Buda Gautama-

Mutluluk, istediğiniz yerdir Mutluluğu istediğimiz yerde bulabiliriz, sadece bazı malzemelere ihtiyaç duyarız: sevgi, ihtiyaçların terk edilmesi, şimdiki değerlere ve katı değerlere dikkat. Daha fazla oku "