Geçmişi bırakmazsan, geleceği nasıl kavrayacaksın?

Kaç kere hatıralara, dünün görüntülerine, geçmişin insanlarına, farkına varmadan sarıldık şimdiki zamanımızı yaşamak ve geleceği kavramak için hayatımızda bir delik açmak gerekir ve belli anılar üreten duyguları ve özlemi bir kenara bırakın.

Var artık var olmayan bir geçmişte demir yaşayan bir çok insan ve bu felç onların onların gerçekliğini yaşamalarını, şimdiki zamanın tadını çıkarmaları ve gelecekleri hakkında düşünmelerini engeller. Geçmişte yaşamak hayallerinizi ve hedeflerinizi engeller ve diğer insanları hayatınızdan yabancılaştırır..

“Acı çekmenize neden olan bir durumu değiştirmek sizin elinizde değilse, her zaman bu ıstıraba maruz kaldığınız tutumu seçebilirsiniz.”

-Viktor Frankl-

Geçmişi bırakmak için 3 adım

Geçmişe gitme ve kurtulma, kötü hatıraları bir kenara bırakma ve ünlü "carpe diem" i şu anda, şimdi, şu an yaşamak için yapmanın pek çok yolu var. Her gün yaşadığın mutlu ve güzel anları düşünmeyi bıraktın mı??

Bir arkadaşınızla sohbet etmek, eşinizle bir gülümseme, çocuğunuzdan bir kucaklama. Ama onlar hakkında düşünmek, olurken onları yaşamak, dikkatinizi dağıtmamak, telefonunuzu kurtarmak, televizyonu kapatmak ve sizi çevreleyen hediyenin seslerini dinlemek, beş duyudan zevk almak için yeterli değil.

"Eğer bugün geçmişi yargılamaya çalışırsa, geleceği kaybedecek".

-Winston Churchill-

Fakat şimdiki zamanın tadını çıkarmak ve geleceğimizi görmek için, anlamsızca sık sık sardığımız geçmişin gitmesine izin vermek gerekir. Bırak gitsin, kurtar ve yaşamaya devam et, hayatını bekleyen hayatın. Geçmişi geride bırakmak için 3 basit adım:

kabul etmek

Geçmiş değiştirilemez, fakat şimdi ve gelecek. bu nedenle, olanları kabul et ve suçluluktan kurtul omuzlarınızı taşıyorsunuz ve bu geleceği görmenize ya da şimdi hissetmenize izin vermiyor. Kabul, öndeki sorunlarla yüzleşmek için esastır.

öğrenmek

Tüm geçmiş olaylardan bir öğretme çıkarabilirsiniz. Tekrar yapmak zorunda olmadığımızı, kaçınmamız gerekenleri zaten biliyoruz.. Geçmişte olduğu gibi yine aynı hatayı yaparsak, artık bir hata değil, bir seçimdir.. Seçebilirseniz, ne tercih edersiniz, anılarınıza bağlı kalın ya da bu anın her saniyesinde sıkın?

affetmek

Birçok durumda, bize zarar veren birini, bizi aldatan bir arkadaşı affedemeyiz, ancak zamanla, genellikle, kızgınlık seyreltilir ve seyreltilir, bu nedenle affetmek bu barışı ilerletmenin bir yoludur. kendimiz ve başkaları ile. Diğerlerini affet, ama sahtekârlıktan gerçekten affet ve kendini affet. Sadece bu şekilde kendinizi, sizi değiştiremeyeceğiniz bir geçmişe bağlayan zincirlerden kurtarırsınız..

Geleceği kapmak

Hayal görmesine izin ver, ara ver ve hayatının gelecekte nasıl olmasını istediğini düşün. ve mümkün olan ve imkansız olan her şeyi yapın, böylece hayal ettiğiniz gerçek olur. Bir hedef ve bunu başarmak için tüm adımları tanımlayın. Yaşamak istediğiniz ev nasıl? Hangi yerleri ziyaret etmek istiyorsun, hangi işi yapmak istiyorsun? İdeal ortağınız nasıl?

Kendinize tüm bu soruları sorarsanız ve her şeyin şansa veya diğer insanlara bağlı olduğunu düşünüyorsanız, çok yanlışsınızdır, çünkü Hayallerinizi gerçekleştirebilecek tek kişi sizsiniz.  Hayallerinizdeki işi size sunmak için evinizde kimse sizi aramayacak, her zaman hayalini kurduğunuz erkek veya kadın bir günden diğerine önünüzde görünmeyecek, sihirle yaşayacak gibi görünmeyeceksiniz sahilde sevdiğin o ev.

Çık oraya ve geleceğini al! Hedeflerinizi belirledikten sonra, izlenecek tüm adımları düşünün, bir zamanlama ayarlayın ve tüm detayları planlayın. Her zaman, ilerlemenizi kontrol eder ve yapılan hataları düzeltirsiniz. Ancak, bir hedefin açık ve özlü olması gerektiğini, ölçülebilir ve gerçekçi olması gerektiğini unutmayın..

"Gelecekte birçok isim var. Zayıflar için bu elde edilemez. Korkulu için bilinmeyen. Çünkü cesur fırsattır "

-Víctor Hugo-

Geçmişi koltuk olarak değil bir sıçrama tahtası olarak kullanın Geçmiş, ağlamak için bir kanepe veya büyümeye devam etmek için bir sıçrama tahtası olarak işlev görebilir. Seçim senin düşüncesinde. Daha fazla oku "