Yalnızlık içinde yalnız hissediyorsan, kendini kötü hissedersin

Son zamanlarda, kimsenin sahip olmak istediği insanların yanında olduğum halde, kendimi biraz yalnız hissediyorum. Kendimi yalnız hissediyorum ve nedenini tam olarak anlayamıyorum. Öte yandan, odamda olduğumda ve kendi gürültümü kapsayacak kimse olmadığında, kendimi en yalnız hissettiğimde.

Bunun beni kötü bir şirkette yaptığını biliyorum. Yalnız olduğumda kendimi yalnız hissediyorum ve çok korkunç: Kendime söyleyeceklerimi duymak istemiyorum ve dünyadaki en üzücü kişi olduğumu hissediyorum. ayrıca, o kadar derin bir panik ki sessizliğe mecbur kalacağım sürekli kaçınıyorum çünkü içinde kendimi korumasız ve savunmasız görüyorum.

Bunu deneyimleyen birçok insan var ve siz şimdiden geçiyor olabilirsiniz. Bu normaldir ve utanmana gerek yok: boşlukla doldurmak o kadar kolaydır ve hepimiz hayatımıza gelme ihtimalinden korkarız..

Yalnızlık her zaman kötü değildir

Genellikle, yalnızlık gölgesi göründüğünde, boşluklar ortaya çıkmayacak şekilde gizlenerek gözlemlenir. Veya melankolisinde kendini izole ediyor. Bu durumda, yalnızca acı çekiyorsun ve unutuyorsun, biraz ya da çok, gerçekten kim olduğunu.

Kötü bir yüzle olan bu korkunç halsizlikle mücadele etmenin ve sahip olduklarından zevk almayı engelleyen ilk vazgeçilmez adım, onunla yüzleşmek ve onu kabul etmektir.. Evet, bize ne olacağını her zaman adlandırmanız gerekir, böylece bir yardım olarak değil, bir ağırlık olarak hareket ederken bir yer verebilir ve üzerinde çalışabilirsiniz..

"Yalnız olmak, yalnız olmakla aynı şey değil:

yalnız olmak, zevk aldığınız bir deneyim olabilir,

gücü artırmak ya da yaratıcı bir şeyler yapmak için zaman zaman ihtiyacın var ...

Ancak yalnız ve yalıtılmış hissetmek insanlara zararlıdır;

daha az yaratıcı, daha az akıllı, sağlığınız için acı çekiyorsunuz "

-Elsa Punset-

Yalnızlık kötü olmak zorunda değildir. Kendinizi bu doğrulamanın inandırması bir sonraki harekettir: Çaresizliğin yalnızca ihtiyaç duyacağı bir kalbin çürüğü olduğunu kabul etmekle ilgilidir. Yani, yalnız olmak harika bir fırsat olabilir: yürümek, seyahat etmek, okumak, meditasyon yapmak ... Belki de kendini keşfetmenin ve birbirini sevmeye başlamanın en cesur yoludur., çünkü başkalarının kendini giyinemediğin zaman toplanmasını bekleyemezsin..

Yalnızlık içinde kişi yalnız olmadığını keşfeder

Yalnızlık sarılmak için en çok özlenen kişi olabilir ve herkesin ulaşabileceği bir yerdedir.. Sessizlik anları korkutucu, aynı zamanda arındırıcı, güven verici ve rahatlatıcı.. Mutluluğu veren yalnızlık, en iyi şirketimiz olabilmemiz için onu bulup karşılayandır..

İzin vermezseniz asla yalnız değilsiniz. Biri başkalarıyla ilişki kurmak ve bu yüzden de yaşamlarını duygusal olarak daha yakın olanlarla paylaşmak için doğar. Ancak, sahip olduğum en yakın kişinin benim olduğu doğru değil mi? Neden bunu reddetmek istiyorum? 

"Asla tamamen yalnız değilim, her zaman kendimle birlikteyim"

-anonim-

Bütün bunlarda kesinlik var. Ve bu, doğumda ve atıp kendisiyle birlikte olmayı reddedemeyen bir kalbidir. Neden daha kolay hale getirmiyorsunuz? Neden hayattan zevk alma fırsatını yakalamıyorsunuz?? Yalnızlığa tahammül etmenin en iyi yolu onu özümüzle birleştiren bağı güçlendirmek için almaktır..

Ben de olmak isteyen biriyle yalnız kalmak istiyorum

Hala bizi tanımlayan, savaşmaya değdiğini gösteren bir şey olduğunu söyleyebildiğimiz sürece yalnız değiliz. Sadece bizde değil, duygu bizi mahvetse de, teslimatı hak eden insanlar olduğunu biliyoruz..

"Yalnızlık iyidir, ama sana yalnızlığın iyi olduğunu söyleyecek birine ihtiyacın var"

-Honoré de Balzac-

Aileniz, karınız, kocanız, çocuklarınız ve hatta arkadaş olduğunuzu düşünmek mümkün ama yalnız hissediyorsunuz. Teknolojiyle giderek daha fazla iletişim kuran bir toplumdayız ve bu, iş için daha fazla zaman ve kişisel ilişkiler için daha az zaman gerektirir. Ancak bu, bizi istemedikleri, orada olmadıkları anlamına gelmez..

Bu durumda Belki de bağımlılığınız sizi böyle hissettirmek için yalnızlık ile işbirliği yapıyordur.: belki de paylaşmak zorunda kalmadan tam olarak hissettiğin şeyler içinde özgürlük, mekan, hobi vb..

Benedetti'nin bizi yalnızlığın duygusal anlayışına yaklaştırdığı bir şiir olan "Babil'in Yalnızlıkları" "Yalnızlık, duvarları her zaman kaçtığımız aynalarla hareket ettirdiğimiz ve icat ettiğimiz en eski özel ateş ateşi törenidir". Daha fazla oku "