Neden duygular bizi nedenden daha fazla etkiliyor?

İnsanlar algıların ve sahip olduğumuz tüm duyguların, duyguların ve düşüncelerin bir karışımıdır. Tüm bu unsurlar bir birlik oluşturur ve bu birlik dünyada olma ve hareket etme biçimiyle sonuçlanır..

Aklımız olağanüstü derecede güçlü ve davranışlarımızı hem iyi hem de kötülük yapmak için yönlendirebiliyor. Onun sayesinde rasyonel düşüncenin tüm süreçlerini gerçekleştiriyoruz, ama aynı zamanda içinde olağanüstü güçlü güçler hissedebiliyoruz: duygular.

böylece, akıl ve duygu olduğumuzu söyleyebiliriz. Bazen aynı yere işaret eden kuvvetler, ancak diğerlerinde bizi bir karar vermeye zorlarlar. "Kalbimizi" takip etme veya artı ve eksilerin listesini görmezden gelme seçeneğimiz var.

“Kendi duygularımıza ne kadar açıksak, başkalarınınkileri o kadar iyi okuyabiliriz”

-Daniel Goleman-

Bu karar sürecini inceleyen çoğu çalışma, genel olarak duyguların kazanmasını sağlar. Bu, temelde, çünkü neden öznel deneyimlerin detaylandırılması ölçeğinde daha yüksek bir seviyeye sahiptir. böylece, Duyguların ortaya çıkmasından daha fazla tecrübe, daha fazla zaman ve sebep inşa etme kabiliyeti.

Duygular: Hava kadar eterik ve sülfür kadar tehlikeli

"Duygu", etimolojik olarak şu anlama gelir: "hareket veya dürtü"; “Beni ne hareket ettirir”. Duygular, eyleme neden olan öznel deneyimlerdir. Onlar temelde böyle düşünmek yerine, dünyadan önce algıların doğuşundan doğarlar. Basitçe, yararlı olarak algılanan bir şey, sevme duygularını açığa çıkarır. Zıt.

İnsan davranışlarının çoğu duygulara dayanır. Bu nedenle, bunlar aşkın olabilir veya en azından aldığımız kararlarda büyük bir ağırlığa sahip olabilir. Daha genel olarak belirleyicilerdir.

Uzman psikolog Rob Yeung'a göre, örneğin korku, çok güçlü bir duygu. Dolayısıyla, medya tarafından sıkça kullanılıyor ve politikada etkin bir strateji. Aynı şekilde, utanç ve gurur, insanı çok manipüle edilebilir kılan duygulardır..

Duyguların kökenini keşfetmek ...

Teoride, duygular belirleyici değildir, ancak çok belirleyici olabilirler. İnsana içkindirler ve yargılarına ve müzakere kararlarına dalarlar.. Onları reddetmekle ilgili değil, onları tanımlamak ve kendi iyiliğimiz için kanalize etmeyi öğrenmekle ilgili..

Bize duyguların insan davranışının çoğuna nasıl egemen olduğunu gösteren birçok günlük örnek var. Örneğin, birileri daha sabırlı olmaları gerektiğini düşündüğü zaman, ancak bir sırada beklemek veya bir gecikmeye tahammül etmek zorunda kalırlarsa, umutsuzluğa uğrar ve amaçlarını unuturlar..

Duygular, genel olarak, bilmediğimiz sebeplere itaat eder

Aklımızın gerçekten çok önemli bir şey olmadığını söylerse, bize neden soğuk bir kahve sunduğunda neden yoğun bir öfke hissettiğimizi tam olarak bilmiyoruz. Ayrıca, kamuoyunda konuşmaktan neden bu kadar korktuğumuzu görmezden gelme eğilimindeyiz, örneğin, nihayet kontrol altına alınabilecek bir durumsa.

Gerçek şu ki Duyguların gücü, kökeni ve gelişiminin belirsizliği ile kesin olarak verilir.. Bunlar, dağınık ve bazen anlaşılmaz olan bir alanın parçası. Bununla birlikte, arka planda, her duyguda şekillenen şey içgüdülerimiz ... koruma, türlerin korunması, savunma, saldırı vb..

Akıl ve duygu arasında boşanma var mı?

Gerçek şu ki duyguyu akıldan ayıran keskin bir sınır yoktur. Gerçekte, bunlar her zaman birlikte hareket eden insanın boyutlarıdır. Duygular, belirli düşüncelere ve düşüncelere yol açar, sırayla duygulara yol açar..

Bütün duyguların bir dereceye kadar düşündüğü. Bu ölçü düşük olduğunda, kafa karıştırıcı ve düzensiz duygulara yol açar. Muhakeme ölçüsü yüksek olduğunda, daha derin ve daha dengeli bir gerçeklik deneyimine sahip olmasını sağlar..

Mantıklı küçük elenmiş duygu, çarpık bir gerçeklik algısına yol açar

"Çok rasyonel" diyenler bu mantıktan kaçamazlar. Eğer yakından bakarsanız, duyguların hayatınıza girmesine izin vermeyi reddetme, muhtemelen sahip olmanız gereken "kontrolü kaybetme" konusundaki derin bir korkudan kaynaklanmaktadır..

Aynı şekilde, tamamen duygusal bir eylem hayal etmek, aklın iyotu olmadan, aşağı yukarı saçmadır. İnsan, bazı kimyasal maddeler yoluyla bir yaralanma geçirmediği veya beyin fonksiyonlarını engellemediği sürece, beyin korteksinden vazgeçemez..

Akıl ve kalp arasındaki dengeyi sağlamak

Duygular, "dizginleri koymamız" gereken vahşi ve kaçak atlar değildir. Bizi insan olarak oluştururlar ve dünyaya kendi anlamlarını kazandırmaya katkıda bulunan değerli bir öznel bagajın parçasıdırlar. Onların "eradike edilmeleri", ne de reddedilmeleri veya devalüe edilmeleri gerekmemektedir..

Tam tersi: Hissedebilmek, insan olabilmek. Sadece duyguların temelinde sevgi, fedakarlık, büyük hayaller ve büyük işler inşa edilir. ancak, Bu, bu "ham" duyguları bırakabileceğimiz veya bırakmamız gerektiği ve onları yansıtmadan deneyimlemeye razı olacağımız anlamına gelmez..

Kendimizi ondan korumak amacıyla değil, aynı duyguları kârlı hale getirmek için kanalize etmek amacıyla hissettiğimiz şeye özen gösterebildiğimiz zaman bir denge noktasına ulaşılır. Bu demek oluyor ki Eğer korku hissedersem, en iyi seçenek onu tanımak, araştırmak ve neden olmasın, lehime bir kuvvete dönüştürmek.. Halkla konuşmaktan korkuyorsam, belki de yüzleşmeme yardımcı olacak mükemmel teknolojik yardımlar tasarlayabilirim..

Duygular bizi nedenlerden daha fazla etkiler çünkü beynimizin daha ilkel ve daha derin bir bölgelerindedirler. Onlar biz olduğumuz her şeyin temeli.. Sebep, bu duyguları pasifleştirmek ve daha iyi bir yaşam sürmemize yardımcı olmalarına yardımcı olmak için cilalayabileceğiniz bir keski gibidir..

Esnek insanların harika duygusal beyni Esnek insanlar, kimsenin acı çekmeye bağışık olmadığını biliyorlar. Çünkü karanlık anlarda iki seçeneğimiz var: kendimizi yenmek ya da üstesinden gelmek, "