İlerlemiyorsun, geri dönmüyorsun, sıkışıp kaldın

Mühürün şaşkınlık içinde olduğu yaşamda anlar vardır. Kesin bir anlamda "kötü anlar" değiller. Büyük ıstıraba veya ciddi sorunlara maruz değilsin, ama sadece günlerin geçtiğini görüyorsun ve içten içe, evrim geçirmediğini, büyümemediğini hissediyorsun. İlerlemiyorsun, sıkışıp kaldın.

Baskın not, rutindir. Her gün bir öncekine çok benziyor ve büyük sürprizlerle uğraşmanıza gerek kalmasa da, hiçbir şey için gerçekten heyecan alamıyorsunuz.. Yaşam gücünüzü aktive edemezsiniz ve denemek gibi hissetmezsiniz.

"Hayat asla durgunluk değildir. Bu sürekli harekettir, ritimsiz hareket, çünkü sürekli değişiyoruz. İşler hareketli yaşar ve bunu yaparken güçlenir "

-Bruce Lee-

Daha önce sizi rahatsız eden sorunlara alıştınız bile. Vasat veya zararlı bir ilişkiniz varsa, daha iyi gibi davranmayı bırakın. Çalışmanız sizi tatmin etmiyorsa, kendinizden istifa edip orada olana katlanmalısınız. İlerlemiyorsunuz, geri çekilmiyorsunuz: sıkıştınız.

Sıkıştın mı? İlerlemeyin?

Durgunluk bir devlettir En gerçek duygu ve duygularınızla temasa geçemezsiniz. Dolayısıyla, sizi zenginleştiren ve hayatı daha anlamlı kılan herhangi bir değişikliği teşvik etmek için eyleme karşı gerçek bir dürtü hissetmiyorsunuz. Bunlar sıkışıp kaldığınızı gösteren işaretlerdir:

• Coşku hissetmiyorsun. Her şeyi mekanik olarak yapıyorsunuz ve çok fazla düşünmemeye çalışıyorsunuz. Karmaşıklaştırmak istemiyorsun.
• Hiçbir şeyden ödün vermek istemezsin. Hem işte hem de kişisel düzeyde, size sorulana uymak için kendinizi kısıtlıyorsunuz. Ama sen de karışmak istemiyorsun.
• Zorluklardan kaçıyorsun. Muhtemel bir zorluk veya bir yenilikle yüzleşmek bir yana durur. Kendini sınava koymakla ilgilenmiyorsun, ne de mantıklı değilsin.
• Yorgunluk hissediyorsun neredeyse her zaman. En sevdiğiniz ifadelerden biri "Yorgunum". Ve bu doğru, fiziksel olarak enerjisiz hissediyorsunuz. Vücudunuzun ağır olduğu ve kolayca uyuşukluğa düştüğü görünüyor.
• Rutininiz çok yapılandırılmış. Her gün, neredeyse her şeyi aynı şekilde yapıyorsunuz. Aynı saatler, aynı rota, aynı konuşmalar.
• Yeni olan her şeyi reddediyorsun. Yeni bir şey gereksiz bir rahatsızlık gibi görünüyor. Bilmediğiniz bir şeye adapte olmak için çaba harcamak istemezsiniz.
• Sürekli olarak tembellik ve can sıkıntısı hissediyorsunuz. Sizi harekete geçirmeye davet etmeyecek kadar “sizi yalnız bırakmak” için çok uzun süre esniyorsunuz. Neredeyse her şey sizi sıkar, fakat daha fazla değişiklik yapmak için düşünürsünüz..
• Tutumunu haklı çıkar, yalanlarla bile. Hareketsizlik ve değişim korkunuzu desteklemek için bir dizi yanlış "sebep" oluşturuyorsunuz. Çıkmazını haklı çıkarmak için bahaneler icat.

İlerlemiyorsanız, geri dönün.

Bu durgunluk aşamalarından birini geçtiğinizde, durumun arka planında kesinlikle bir üzüntü, öfke veya her ikisi de vardır. Sıkışmış olmanız, farkına varmasanız bile, Hayatında çözecek bir sorun var..

Gizli depresyon, sürekli olarak kemiren ve hayati enerjiyi çalan küçük bir hayvan gibidir.. Günden güne algılamaya büyük ağırlık veren sıkıcı bir söylentidir. Sanki gerçeğe gri bir örtü koyuyormuşsunuz ve her şeyi bu renk çarpıtmasından geçiriyormuşsunuz gibi. Hiçbir şey yeterince ilginç görünmeyecektir, çünkü doğrudan bakmıyorsunuz.

Öfke, sırayla, en felç edici duygulardan biridir. İçinizde gömülü kaldığında, diğer duyguları aşındırarak çalışır. Bastırılmış öfke sizi sert, alaycı ve olumsuz yapar. Sizi çevreleyen her şey için bir çeşit hor hissetmenizi sağlar ve hiçbir şeyin ilgiyi uyandırmamasına katkıda bulunur. Diğer insanlarla olan ilişkilerini geliştir ve uzun vadede sağlığını etkile.

Aynı şey, bazen bilinçaltınıza yerleştirilen suçluluk için de geçerlidir. Yapmadığınız ya da söylemediğiniz ya da söylediğiniz ve söylediğiniz şey, tövbe yaratır ve bu gerçeği atlatırsa, bedeliniz duygularınızın ve yaşama arzunuzun solukluğunun bedeli olabilir.

Durgunluk aşamaları dikkatle izlenmelidir. Bazen sadece bir farkındalık süreci ve içinde yaşadıkları koşulların yeniden düşünülmesini gerektirir. Diğer zamanlarda, bunun yerine, kırılmaya başlayan bir krizin bir işaretidir..

Bu yüzden, İlerleyemeyeceğinizi düşünüyorsanız, geri dönmek en iyisidir.. Aşılmamış bazı geçmiş durumlara bağlısınız Her şeyin ve şimdiki zamanınızı etkilemeye devam ediyor. Hayatın her gün bir gül bahçesi ya da parti olmadığı doğru. Ancak, öte yandan, sahip olduğunuz tek ve en değerli şey.

Yaşamaksızın yaşamak bir seçenek değildir. Varoluş zamanı, işe yaramaz rutinlerde ve tatmin edici olmayan ilişkilerde israf edilmek için çok kısa. Huzurunuz ve mutluluğunuz, dibe vurmanız gereken tek amaç. Durgunluk ölülere bırakılmalıdır. Eğer ilerlemiyorsanız, değiştirin.

Görüntüler, Christian Schloe'nin izniyle.

İlerlemek için kapıları kapatın Bazen gelecek olan şeyi yerleştirmek için kapıları kapatmak gerekir. Bazen geçmişin arkasında bizi durduran bir yük taşıyoruz. Daha fazla oku "