Korkudan korkmak

Elbette sizden bir kereden fazla sorulmuştur: "Korkuyor musun?" Muhtemelen evet cevap verdin ve güldün. Esprili bir yorum bile yapmadan. Yani başkalarının korkularınızla övündüğünü anladığınızda, şiddetli olmayı seçtiniz. Ve aynı sorunun önünde zaten söylediniz: "Ben? Tabii ki değil ".

Gereksiz. İnanmadığınız veya gereksiz olduğunuzda birini ikna etmeye çalışmak. Ama bu senin hatan değil. Birçok yalanın içine dalmış yaşıyoruz ... Onlardan biri şudur: korku seni zayıflatır, Kötü, korkmuş hissetmekle yaşama.

Ve inanıyoruz, aslında bu duyguyu yaşadığımız zaman kendimizden nefret ediyoruz. çünkü bu, bir duygu, bir duygu ve en yoğun. Bu yüzden korkudan korkmamalı, ondan kaçmamalı, saklanmaya çalışmamalıyız. Korku hissetmek normal, hatta bazen olumludur.

“Yüz korkusuna bakmayı bıraktığınız her deneyime güç, cesaret ve güven kazandırırsınız. Kendinize şöyle diyebilirsiniz: 'Bu dehşeti yaşadım. Sonra ne olacağını kontrol edebilirim. Yapamayacağınızı düşündüğünüzü yapmalısınız. "

-Eleanor Roosevelt-

Korku seni hayatta hissettiriyor

Korktuğumu, çok korktuğumu söylemek hoşuma gidiyor. Çünkü bu tehlike, kayıp, risk hissi beni hayatta hissettiriyor. Korkularımızla ilgili sorun, onların size hakim olmalarına, kontrol altına almalarına ve iptal edilmelerine izin vermektir. ancak korku, diğer duygulara gerçek değer verir. Düşmekten korktuğun zaman, ayakta dururken neyi takdir ettiğini anlaman için sana gerçekten veriyorsun.

Hayatını vereceğin kişiyi kaybetmekten gerçekten korktuğun zaman, ona maksimum değer veriyorsun, senin üstünde Hata yapmaktan korktuğunuzda, kaybetmekten korktuğunuzda, gerçekte gösterdiğiniz şeyin ne kadar önemli olduğunuzu ortaya çıkarır, çünkü sizin için çok fazla risk altında.

Ve bu Bu korkular, her ne olabilirlerse, değerli olduğunu gösterir.. Bu yüzden, eğer bana korkuyor muyum diye sordukları zaman, evet cevabını bu kadar veririm. Ve umarım sadece ben değilim.

“İki tür korku vardır: rasyonel ve irrasyonel veya daha basit bir ifadeyle, mantıklı olan ve olmayanlar.”

-Lemony Snicket-

Korkularınızdan yararlanın

Gerçekten endişelenmeden yaşayan insanlar, hiçbir şeye bağlı olmadıkları için. Korku olmayan insanlardan uzak duruyorum. Ve ona sahip olanlara, kullanmalarını, beslenmelerini söylerim. Onu dönüştürüp değere çeviriyorlar, elde edebileceklerinden faydalanıyorlar..

Çünkü korku normaldir, ancak yönlendirilebilir. Günün sonunda genlere yazdığımız bir şey, tehlikeye karşı korunma mekanizması. Mantıksız korkunun size hükmetmesine izin verirseniz, hayatınızı zincirlenmiş olarak geçirirsiniz., İçinde bırakmak çok zor olacak bir döngü içinde. Fakat bununla yüzleşme cesaretine sahipseniz, bunun bir teşvik bile olabileceğini keşfedeceksiniz.

“Bir insanın yaptığı en büyük keşiflerden biri, büyük sürprizlerinden biri, yapamayacağından korktuğunu yapabileceğini bulmak.”

-Henry Ford-

Bu yüzden korkudan korkmamalısın. Daha ters bir şey yok. Sadece denemek, hak ettiği değeri vermek, size sunabileceklerinden yararlanmak. Bir düşün Herkes tanıyor ya da tanımıyor, korku hissediyor. Bundan farklı değilsin, ama ondan nasıl yararlanacağını biliyorsan olabilirsin..

Korkunun Anatomisi: Fizyolojik ve Psikolojik Temeller Hobbes, annesinin doğduğu gün iki ikiz doğurduğunu söyledi: kendisi ve korkusu. Çok az duygu bizi bu inatçı materyal kadar tanımlamaktadır.