Başkalarının beni nasıl gördüğünü merak ediyorum

En son ne zaman uyandın ve aynada seni gördüğünde iyi ve mutlu hissetmedin? Yani kim olduğunla tamamen mutlu hissetmek istiyorum. Seninle iyi hissetmediğin için garip olduğunu söylemeyeceğim, neyin var! Ayrıca, başkalarının beni nasıl gördükleri konusunda da endişeliyim ve insanların her zaman karşılaştırıldığını göz önüne alırsak yaygındır.

Nereye bakarsanız bakın, her zaman daha iyi bir ekonomik pozisyona sahip daha ince bir kızla veya bir arkadaşla tanışacağınızdan emin olabilirsiniz.. Mutsuzluk hissi ve başkalarının bizi nasıl gördüğüne dair korku, yargılanma korkusundan başka bir şey değildir.

Ve bu hiç bir zaman yeterli gözükmüyor: eğer çok şişman ya da sıskaysanız, iyi bir arabaya sahipseniz ya da yürüyerek giderseniz, evli ya da tam bir bekarlığa sahipseniz Kısacası, sorun şu ki seni her zaman eleştirebilecek bir şey olacak.

Başkalarının beni nasıl gördüğünü merak ediyorum ... her gün daha fazla

Yargılanmanın çok doğal bir şey olduğunu hepimiz biliyoruz, ancak kesin bir korkudan kaçınamayız. Bütün bunların anahtarı, size bir şey verirken kırgın olup olmayacağınızı seçmektir. yorumu Olumsuz ya da kendini olduğu gibi kabul edeceksen.

Kendimi sadece başkalarının beni nasıl gördüğünden endişe duymadığım durumlarda değil, bu korku her gün büyüdüğü durumlarda buldum. Eleştiri ile uzlaşmanın sorunu, önem verirseniz kartopu haline gelmesidir..

iyi ki, İki seçenek var: Olumlu yönlerinizden yararlanın ve bunlardan yararlanın veya karşılaştırmaların sizi olumsuz bir döngüde batırmasına izin verin. Bu ikilem içindeyseniz, kendiniz hakkında sevdiğiniz yetenekleri ve nitelikleri bulmanızı ve bunlara odaklanmanızı öneririm. Sonra sevmediğiniz şeyi değiştirmek için bir plan oluşturabilirsiniz. Önemli olan, başkalarının sizi nasıl gördüğüyle uzlaşmamanız ve kendinizi nasıl görmek istediğinizi düşünmeye başlamanızdır..

Neden diğerlerinin beni nasıl gördüğünü merak ediyorum??

Tüm düşünceler aynı kiloya sahip değildir ve bu yüzden kendinize gerçekten önem verdiklerinizi ve kilonuzun ne kadar uzağa gittiğini sormanız gerekir.. Herkesi sevebileceğinize inanıyorsanız, en kısa sürede gerçekçi olmalısınız.. Sizi en çok sevenler bile sizi bir noktada eleştirecek ve bundan faydalanabileceğiniz dürüst eleştiri ile fazla hizmet etmeyen olumsuz arasında ayrım yapmayı öğrenmelisiniz..

Bu yüzden eleştirilerinde gerçekten bir otorite veya ağırlığa sahip insanların kim olduğu konusunda net olmalıyız.. Oradan başka bir önemli nokta tanımlayın: Fikriniz sizi ne kadar etkileyecektir?.

Bazı insanlar çevrelerindeki kelimelere kendi ihtiyaçları, fikirleri ve fikirlerinden daha fazla önem verirler.. Bu, başkalarının sizi nasıl gördüğünü umursamakla değil, düşündüğünüze değer vermekle ilgili..

Kendini sev ve kendini kabul et

Başkalarının beni nasıl gördüğünü merak ettiğimde kim olduğumu izlemiyorum. Bunun olmasına izin verirseniz, kendinizi bu insanların gözüyle görmeye başladığınızı ve kısa sürede önemli ve istediğiniz şeyleri unuttuğunuzu fark ettim. En büyük sorun, başkalarının fikirlerini ve taahhütlerini sizinkiler gibi benimsemeye başlamanızdır. Sonuç olarak omuzlarınızdaki büyük yükün ağırlığını hissedeceksiniz.

Bu duyguyu önlemek için yapabileceğiniz en iyi şey, dünyanızdaki en önemli kişinin kendiniz olduğunuzu hatırlayarak her güne başlamaktır.. Kendinizi sahip olduğunuz tüm kusur ve niteliklere sahip bir kişi olarak kabul etmek en iyi kalkandır. güvensizlik ve korku Hangi dış görüşlerin ortaya çıkabileceği Kendinizi dünyada benzersiz özelliklere sahip özel biri olarak tanımayı öğrenmeniz gerekir..

Sonuçta, sizinle aynı deneyime ve bilgiye sahip başka kimse yok Kuzeninizin lehim veya dergi modeli gövdesine sahip değil misiniz? İstedikleri bir şey olduğuna eminim ve onu görmenin ve değer vermenin zamanı geldi.

Hayatını yaşa

Başkalarının beni nasıl gördüğünü merak ettiğimde, mutsuz ve aç bir kabullenme haline geliyorsunuz. Bu sağlıklı ya da hoş değil ve zamanla farklı biri olduğunuzu hissedeceksiniz. Kendini kaybetmekten kaçın ve sahip olduklarınızı değerlendirmeye daha iyi odaklanın. İlişkilerinizi yaşayın, sağlığınızı iyileştirin, mutluluğunuzu arayın ve diğerlerinin konuşmasına izin verin. Hayatınızı nasıl yaşadığınıza hala bir eleştiri olacaksa, en azından istediğiniz gibi yaşayın.

Başkalarının görüşlerini çok umursuyor musun? Diğer insanların görüşlerini bilmek önemlidir, çünkü hepimiz birbirimizi zenginleştirebiliriz, ancak kesinlikle, başkalarının günlük yaşamınıza verim getirici olabileceğini düşündükleri için çok endişeleniyorsunuz. Daha fazla oku "