İnsanlar orta yaştan sonra daha mutlu olma eğilimindedir

"Orta yaş" adı verilen sahne 40 ila 60 yaş arası. Şimdiye kadar bu evrenin bir krizle işaretlendiği söylenmişti. Ancak, birkaç çalışma bunun çok doğru olmadığını göstermiştir; her şey insanların orta yaştan sonra daha mutlu olma eğiliminde olduklarını gösteriyor gibi görünüyor.

Şu anda umut hayatın öncekinden çok daha yüksek. 50 yıla ulaşmanın mümkün olmadığı zamanlar oldu. Bugün ise, bu yaşın üstesinden gelmek yaygındır. Ek olarak, önümüzdeki yıllarda yüzyıllık insan sayısının artmaya devam etmesi şaşırtıcı değildir..

Bütün bunlardan, "gençlik" denilen şeyi takip eder."Bir süre önce, şimdi daha geniş bir sınır var. İnsanlar daha sonra evlenir ve daha ileri yaşta çocuğu olur. Dolayısıyla, bunlar gençliği izleyen aşamada “mutluluğu ortaya çıkaran” koşullardan sadece birkaçı.

"Yaş bir zihniyet meselesidir. Aldırmazsan, önemli değil.".

-Mark Twain-

Güvenilir bir çalışma

Araştırmacılar Nancy Galambos, Kanada'da Alberta Üniversitesi'nden Harvey Krahn ve Matt Johnson bir çalışma yaptı mutluluk hakkında hayatın farklı yaşlarında. Çalışma uzun yıllar sürdü, birkaç yıldan beri geliştirildi..

Soruşturma yapmak, İki grup oluşturdular. Bunlardan biri 18 ila 43 yaşları arasında takip edildi. Diğer grup 23 - 37 arasında takip edildi. eski yıllar. Alınan referans noktaları, medeni durumun değişmesi, sağlık durumu, iş gücü vb. Gibi yaşamın ana kilometre taşlarıydı..

Çalışma geldi beş sonuç ilginç:

• Çalışılan kişilerin çoğu göstermektedir ki 40 yaşlarında 18 yaşından daha mutlular.
• Evli ve meslek sahibi insanlarda daha yüksek mutluluk dereceleri vardır. Her iki durumda da daha iyi fiziksel sağlık var.
• "Orta yaş krizi" olarak adlandırılabilecek bir şey olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur..
• Genel olarak, 40 yıl sonra insanlar daha mutlu.
• Refah hissi 30 yıl sonra daha hızlı büyümeye başlar.

Çoğu insan orta yaştan sonra 18 yaşından daha mutlu olma eğilimindedir..

Orta yaş krizinin efsanesi

Yaklaşık otuz yıl önce, "orta yaş krizi" ifadesi popüler olmaya başladı. 40'a ulaşmanın insanları başa çıkması zor bir düelloya soktuğu fikrini dolaştırdı. Yılların çok çabuk geçtiğini hissettiler ve bu onları üzdü. Ayrıldıkları gençliği yakalama yanılsaması ile saçma sapan sona erdiler.

Bu tezin kökeni, Warwick Üniversitesi, Ekonomi Profesörü, Andrew Oswald tarafından yürütülen bir soruşturmaydı.. Ona göre, mutluluğun bir "U" şekli var. Refah sınırları 20 yıl civarındadır ve sonra alacakaranlıkta, yaklaşık 70 yıldır. Daha az iyilik hali 40 yıl civarında gerçekleşir..

Ancak, Alberta Üniversitesi'nden araştırmalar ve diğer çalışmalar bunun doğru olmadığını kanıtlamıştır. 43 yaşına gelince mutluluk hissinde bir azalma olduğu konusunda hemfikirler.. Buna rağmen, yaşamın on yılı boyunca, bir bütün olarak, refah duygusu sabittir ve büyümeye meyillidir.. Bu, gerçekte çoğu kişinin orta yaş olarak etiketlediğimiz o aşamadaki dolgunluğa ulaşmayı başardığı anlamına gelir..

Orta yaştan sonra daha mutlu olun

Hem uzun yaşam beklentisi, hem de gençlik kavramının göreceli hale gelmesi bugün krizde 40 yıllık birini görmeyi çok nadir kılıyor varoluşsal. Aslında, tam tersi gözlenir. Bu yıllarda, birçok insan daha önce hiç yaşamadığı bir dolgunluk yaşamaya başlar.

Çok gençken, tecrübesizlik ve duygulara olan mizacın eksikliği çok kötü oynayabilir. Normal olan, birçok hatanın yapılmasına rağmen, normal olan aynı zamanda kişinin, gençliği sayesinde, onları yenmek için yeterli güce sahip olmasıdır. Ancak pek istikrar, huzur veya netlik yoktur. Bu, acı çekmeye neden olur ve her şeyden önce genç yaşlarda büyük beklentiler yaratan aşk alanına uygulanır..

Zamanla, gerçekleri tartma yeteneği artar. Aynı zamanda dürtüsellik ve aşırı duygu yoğunluğunu azaltır. Bu, aslında orta yaştan sonra birçoğunun daha mutlu olabileceği anlamına gelir. Bunun böyle olmadığı özel durumlar olacaktır. Ancak, genel olarak, Yeterli tecrübenin yeterli canlılık ile birleştirilmesi daha fazla iyilikle sonuçlanır..

Dürtüsüzlüğü azaltmak ve gerçekleri tartma yeteneğini artırmak, birçok insanın orta yaştan sonra mutlu olmasını kolaylaştırır.

Orta yaş krizi? Hayır, uyanıklık var, orta yaşta bir kriz var mı? Şu anda, bu uyanış genellikle uyanış yaşandığı için değişmektedir. Daha fazla oku "