Duygusal yaralar yaratıcılığı artırır

Yaşamın karmaşıklığını anlamak, psikolojik iyi oluş için özellikle verimli bir yol olabilir. Acıyı kucaklamak ve genel olarak olumsuz duygular, onları varlığımızın temel bir parçası olarak görmek, yaratıcılığın doğal bir özelliğidir..

Son on yılda, batı toplumu, karakteristik özelliklerinden biri olarak acı çekmeyi önledi tezahürlerinin neredeyse herhangi birinde. Bizi derhal tüketmeye ve anlık memnuniyete alıştıran bir kültürde, üzüntü, öfke, cesaret kırma veya hayal kırıklığı gibi duyguların yeri yoktur..

Bu duygular, bizi üretim ve tüketim devrelerinden çeken işlevsel olmayan değişiklikler olarak algılanıyor. Acıdan vazgeçmediğimizde, ancak onu bizi oluşturan ve şekillendiren bir unsur olarak dahil ediyoruz, yaratım başlıyor ve kendini ifade ediyor..

"Yaratıcılık, kendin hata yapmana izin veriyor"

-Scott Adams-

Hangi duygular bizi daha yaratıcı kılar??

Tarih boyunca, bunu belirten birçok sanatçı ve bilim insanı vardı., yaşamlarında en az mutluluk anlarında, daha fazla yaratıcılık tecrübeli.

Sinirbilimi, yaratıcılığın kapılarını açan bağlantılara ışık tutuyor. Roger Beaty'nin önderliğinde yapılan bir çalışma Yaratıcı düzeyi daha yüksek olan insanlar beynin iki alanı arasında olduğundan daha büyük bir bağlantı sunar. genellikle pek aynı fikirde değiller.

Bu soruşturma da göstermektedir ki daha büyük olan insanlar duygusal bağlılık, yani insanlar duygularını derinleştirmeye açık, ilham almaya daha açık; Bu, entelektüel seviyeden daha güvenilir bir yaratıcılık göstergesi olmak.

Diğer çalışmalar bulduk Bireyler kendilerini duyguların muhalif olduğu alışılmadık ortamlarda bulduğunda yaratıcılık artar.. Bunun nedeni, beynin normal durumlarda asla performans göstermeyeceği dernekler kurmaya zorlanmasıdır..

Duygulara gelince, aynı zamanda Olumlu duygusal durumlar yaratıcılığı artırabilir, Daha fazla orijinal olmasa da, daha fazla fikir üretilmesine izin verilmesi. Üzüntü, öfke, melankoli ve hayal kırıklığı gibi olumsuz duygular söz konusu olduğunda, bunlar yaratıcı görev ilginç olarak değerlendirildiğinde insanların daha fazla fikir üretmesine yardımcı olur. Böylece, olumsuz bir ruh halindeki birey, yaratıcı süreçte nötr ya da olumlu bir duygusal duruma geri dönmek için bir çare bulur..

Yaratıcı bir yaşam sürmek için yanlış olma korkumuzu yitirmeliyiz

-Joseph Chilton Pierce-

Duygusal eğitim ve yaratıcılık

Sir Ken Robinson, yaratıcılık ile ilgili konularda bir eğitimci, yazar ve uzmandır. Sanat derslerini okul müfredatına dahil ettiği için İngiltere Kraliçesi tarafından Sir seçildi. TED konuşmasında, geleneksel bir eğitim yaklaşımına sahip okulun duyguları ve yaratıcılığı öldürdüğü tarihin daha fazla görüşünü kınadı..

Araştırmalarında nasıl olduğunu gösterir. Okul öncesi dönem çocuklarının% 90'ı yüksek düzeyde yaratıcı düşünme. Okul yıllarında, 12 yaşını doldurmuş aynı çocukların ancak% 20'si farklı düşünce düzeylerini korumayı başardı.

Bununla birlikte, yaratıcılık, 21. yüzyıl toplumunda giderek artan bir şekilde gerekli bir niteliktir. Birçok çalışma göstermiştir ki Bireyin duygusal özellikleri, yaratıcı ve sanatsal kapasiteleri üzerinde özel bir etkiye sahiptir..

Birçoğu, bu kapasitenin tezahürünü etkileyen psikolojik süreçlerdir, aralarında olumlu ruh hallerini koruma eğilimi vardır. Bunlar, dikkatin esnek gelişimini ve daha bilişsel perspektifler geliştirme yeteneğini kolaylaştıran dopamin salınımı ile ilgilidir..

Olumsuz duygusal durumlar yaratıcılığı etkiler, ancak başka bir yönde. Acı ve üzüntü döneminde, Yaratıcı dürtü, genellikle daha spesifik bir görev türü ile ilgilidir. müzik ve yazı gibi yaratıcı prodüksiyonlar.

Olsa bile Duygular yaratıcılıkla ilgilidir, görevin türüne çok bağlı bir şekildedirler.. Bazı araştırmacılar, olumlu ruh hallerinin algı aşamalarını ve sanatsal yaratıcı sürecin son aşamasını etkilediğini, olumsuz olanlar ise hazırlık, kuluçka ve düşüncenin ilk aşamalarını etkilediğini anlıyor..

“Her çocuk bir sanatçı, sorun büyüdüğünde sanatçı olarak kalmak”

-Pablo Picasso-

İşyerinde oynamak, üretkenlik ve yenilikçiliğin anahtarı İşyerinde başarı, çalışma süresine bağlı değildir, bunun karşılığında işçinin iyiliğine büyük ölçüde bağlıdır. Oyunda iyileşme zamanının birçok faydası var. Daha fazla oku "