İyi şeyler beklemeyi bilenlere gelir

Sabır, yine o kelime. Bekleyen, ümitsiz bırakan ve kafasını karıştıran kişi. Özellikle de bilmemenin belirsizliği ile karşılaştığımızda istediğimizi ne zaman alacağız. Beklemekten yorulmayın. Ödül, sabrın olmasını bekliyor.

Ancak, sabır beklemekten daha fazlası, sakin beklenti, özlemimizde bir çeşit duraklama.. Sabır bizi uyuşturmaz, acı çeker ve bizi uyandırır.

Sabır acı ama meyveleri tatlı

Bunu anlamakta zorlanıyoruz, ancak daha fazla konuşup patlayana kadar sabır yüklenmiyor.. Barış halimizi korumak için bizi gereksiz duygusal yüklerden kurtarmamızdan sorumlu bir sanattır..

Öfke anında sabırlıysanız, yüz günlük üzüntüden kaçacaksınız.

Oryantal felsefeler, zihnimizin vücudun geri kalanına her şeyin geleceğini anlatmak için kullandığı bir kuvvetmiş gibi, sabır armağanından bahseder. Ve bu Dünyanın en güzel şeyleri kendilerini coşku ve yanılsama halleriyle örtmek için sabır ister. Karmaşık bir aşk, erişilemez bir insan, fiziksel bir hazırlık, bir muhalefet; Kısacası, herhangi bir hedef ve düşündüğümüz herhangi bir başarı.

Beklediğinde umutsuzluğa düşmediğinde beklenmedik şeyler bulursun

sıkça, Yaşamın bize “hayır” derken, gerçekte sadece bize “beklemelisin” olduğunu söylediğine inanıyoruz.. Sabırsızlanıyoruz ve bunun sonucunda gerginliğimiz bizi hata yapıyor. Bazen yorulduğumuzu, arkadaşlarımızın, ortağımızın veya beklentilerimizin bizi yorduğunu, yaratmayı düşündüğümüz hiçbir şeyin gelmediğini ve hayatın bizim için yaratılmadığını hissediyoruz.

Sabrın sırrı, acının geçici olduğunu ve ödülün sonsuz olduğunu hatırlamak..

Tahammül eden, kazanır. Bununla birlikte, bu armağanı geliştirmeye ve çalıştırmaya gösterdiğimiz ilgiye göre, sabır tahttan kesilmiş bir kraliçedir. Her şeyde ilk kişi olduğumuzu, yanımızdakileri kazandığımızı, kaçmamızı öğretti ... Ve zaten.

Sabırla bir şeyler alırsan, buna değmezsin, seni oyundan çıkarırlar. Ancak, gerçek şu ki herhangi bir başarı zaman ve sabır gerektirir, ve bunlar el becerisini elde etmemizi sağlayan tek araç..

Kendini tanımak için sabırla çalış

Harika bilgeler sakin, sabırlı ve kendine güvenen insanlardır.. Bu bize sabırlı olmanın ve nasıl bekleyeceğimizi bilmemizin dünyayı daha iyi bir anlayış ve iyi bir şekilde düşünmemize yardımcı olacağının ipucunu veriyor..

"Kendini anlamak, sabır ister, gerçekleştirmeye tolerans gerektirir; Öz, bir günde okunamayan birçok bölümden oluşan bir kitaptır. Ancak, okumaya başladığınızda, her kelimeyi, her cümleyi ve her paragrafı okumalısınız, çünkü onlarda bütünün belirtileri vardır. Başlangıç ​​kendi içinde sondur. Okuyabiliyorsan, yüce bilgeliği bulabilirsin. "

-Ciddu Krishnamurti-

Sabır armağanı üzerinde çalışmadığımız zaman, sorunlarımızı yaratır veya ağırlaştırır ve çok sayıda fırsatın kaçmasına izin vererek, düşüncesiz ve düşüncesiz davranırız. aslında, Sabrınızı geliştirmek için çok az şeye ihtiyacınız var, ama hepsinden önemlisi parmaklarınızın ucunda olan anahtarlar.. Size kısaca anlatacağım ...

1. Nefes al

Derin nefes almak her zaman iyi bir kaynaktır, çünkü yansıtmamıza yardımcı olur. Nefes almak için birkaç saniye sürdüğümüzde, bir şekilde iç diyaloğumuza bir duraklama öneriyoruz..

2. Neden bu kadar aceleci olduğunu keşfet

Sizi sabırsız hissettiren nedenleri düşünün. Abartıyorsanız, önceliklerinizi yeniden düzenleyin. Düşünmek ve hatta yazmak bile sakinleşmenize yardımcı olur.

3. Size genellikle sabırsızlık kazandıran şeyleri belirleyin

Başka insanlar, stresli durumlar veya kendiniz olabilirler. Bununla birlikte, bunun farkında olmanın basit gerçeği endişeyi azaltmanıza yardımcı olacaktır..

4. Sabrınız faydalı mı, yoksa haklı mı??

Dürüstçe bu soruya cevap vermek sakinlik teşvik edecektir. Desenleri ara ve Korkusuzca, iyi olanı yapmayanı bırakma ihtimalini göz önünde bulundurun.

5. Zaman ayırın ve beklenmeyenleri bekleyin.

Binlerce plan yapabileceğimizi anlamalısın. işler her zaman istediğimiz gibi gitmez. Hayatın döndüğünü ve istediğimiz yerde bitirmemizi sağlayan yüzlerce tur sağladığını kabul et. Beklentilerinizde gerçekçi olun ve başkalarını anlayın.

6. Değişmekten korkmayın ve prova yapmayı unutmayın

Alıştırma mükemmelleştirir. Sabır geliştirmek, uzun süredir yaşadığımız kötü alışkanlıkları geride bırakmak anlamına gelir. Bu yüzden, herhangi bir öğrenme gibi, nasıl bekleyeceğinizi bilme yeteneğini geliştirmek, ılımlılık gerektirir..

Sabrın hesaplanamaz değeri Otantik bir bilimdir ve aynı zamanda büyük bir hazine, empatinin anahtarı ve anlamak için vazgeçilmez bir gerekliliktir ve aynı zamanda harika bir hediyedir. Size avantajlarını ve nasıl yapılacağını anlatıyoruz. Daha fazla oku "