Hayat herkes için zor

Hayatın neden zor olduğunu hiç merak ettiniz mi?? Neden sık sık hayal ettiğimiz şey pek yerine getirilemiyor ve eğer öyleyse hayal ettiğimiz gibi değilse? Bazen aklımız, düşüncelerimiz aracılığıyla bu duygusal acı duygusunu yaratır. Şimdi, hayat herkes için zor, ya da sadece bazıları için?

Gerçek şu ki, her şey dünyanın gözlendiği perspektife ve rutinin yüzüne karşı benimsenen tutuma bağlıdır. Yapabiliriz Duygusal ıstırabı çeşitli şekil ve boyutlarda bulabilir. Belki endişeleniyoruz geçmiş için veya gelecek için. Kızgın ya da üzgün olabilir, sıkılmış hissedebilir, stresli olabilir, fiziksel acıdan rahatsız olabiliriz ... Önemli olan, bu duygu dizisiyle yaptığımız şeydir..

Hayat insan için zor

Belki de sorun bunun içinde yatmaktadır. mutlu olmak için gelişmedik. Doğal seçilimin hedefleri vardır. Bunların arasında başarılı bir şekilde üremek, yani eşleşmek için gerekli zamandan kurtulmak, bir eş bulmak ve daha sonra çocuklarımızın hayatta kalmasına yardım etmek demektir..

Doğal seçilim ve diğer doğa güçleri Endişelenme çünkü hayattan zevk alıyoruz. Mutluluğumuz onlar için önemli değil. Ancak, bizi ilgilendirir ve biraz değil.

Buradayken hayatımızın tadını çıkarmayı sevmemiz mantıklı.. İnsanlığın hayatta kalması da gerekli olmasına rağmen, bunun çok fazla sorduğu görülmüyor.. Ama gerçek şu ki mücadele etmek istemiyoruz, mutlu olmak için savaşmak. Birçok insan hayatın zor olduğunu anlar, bu genellikle psikoloji ofislerinde, sokaklarda, evlerde vb. Görülür..

"Belki de sorun, mutlu olmak için gelişmemiş olmamızdır.".

Hayatı bir şey olarak bulamadığını bildiğimiz bir arkadaş, ortak veya akraba yok. Bir tür duygusal zorluk. Bu, yaşamın bir gül yolu olmadığını düşünmemize neden olur, çok daha az.

Mutsuz olmak için geliştik mi?

Bir anlamda, evet. Yorum yaptığımız gibi, doğal seçilim için önemli olan nedir türlerin hayatta kalması. İnsanlığa bir bütün olarak yardımcı olan bazı içgüdüler ve entelektüel kapasiteler, bireyler olarak bizim için oldukça olumsuz olan belirli sonuçları da yarattı..

Homo sapiens göründüğü için düşüncelerimiz çok değişmedi mi?. Bu insansı beynini hayatta kalmak için her türlü harika şeyi yapmak için kullandı..

Homo sapiens soyut bir şekilde düşündü, geleceği planladı, sorunlara yeni çözümler buldu ve komşularıyla takas etti.. Fakat her şey milyonlarca yıl önce olumlu bir şekilde olmadı..

Beyinleri homo sapiens de onlara sorunlara neden oldu. Aslanlar, gergedanlar ve suaygırları için endişeleniyorlardı. Daha büyük mağaralarda yaşayan komşularını kıskandılar ve sıcak günlerde kimin su arayacağını görmeyi savundular. Homo sapiens, soğuk ve yağmurlu havalarda sinirlenir hale gelirdi. Güneşin altında ne kadar iyi olduğunu hatırladı. Ağaçlar meyve veremediğinde ve böceklerin larvaları kıt olduğu zaman rahatsız olmuştu..

Her şey yolundayken bile, homo sapiens ayrıca yanlış giden şeyleri de düşündü. son ve gelecekte yanlış gidebilenlerde. O zaman hayatta kalma şansı büyüktü, bu doğru, ama yine de endişeliydiler..

Bir bakıma, bu son kırk bin yılda işler fazla değişmedi. Beynimiz bize birçok baş ağrısına neden olmaya devam ediyor (asla daha iyi söylenmedi).

Belki de işler yolunda gidemeyecek kadar akıllıyız.

İnsanlar olarak, zevk peşinde koşmaya ve acı çekmekten kaçınmaya ek olarak, hayatta kalmamızı mümkün kılan başka fakültelerimiz de var. Kendi başımıza, doğanın ortasında kendimizi terkedilmiş bulursak, duyu organlarımız oldukça etkisizdir..

Sahip olduğumuz şey, muhakeme ve planlama konusunda olağanüstü bir yetenek. Bu yetenek vahşi dünyada "düşünerek" hayatta kalmamızı sağladı. Atalarımız bizi gezegenin egemenliğine (ve eğer dikkatli olmazsak destroyerlere) getirdiler..

Bununla birlikte, sık sık düşünme yeteneği bizi mutsuz ediyor. Her ne kadar yararlı olsalar da, yansıtma ve planlama eylemleri duygusal sıkıntımızın temelinde yer almaktadır. Diğer araçların aksine, ihtiyaç duymadığımız zaman onları bir kenara koyamıyoruz..

Düşünce bizi gelecek için endişelendiriyor, geçmişe pişmanlık duy ve kendimizi diğerleriyle sürekli olarak karşılaştır. Sonuçta, aklımızda, hayatı zorlaştırırız..

Düşünce hayatı zorlaştırmaktan sorumludur

Sürekli düşüncemiz, kısa bir süre için gerçekten tatmin olmanın çok karmaşık olmasını sağlar.. Hayat zordur, çünkü düşünce gece düştüğünde iyi bir yemeğin, konserin veya uykuya dalmanın tadını çıkaramaz..

Düşüncelerimiz duygularımızı sürekli bir roller coaster'a atlatabilir. Düşüncelerimize göre, duygular ruh halimizi yükseltiyor ya da düşürüyorlar.

Bugün akıllı, cana yakın ve başarılıyız ve yarın sakar, reddedilmiş veya başarısız. Aklımızın en rahat gözlemlenmesi, zorlayıcı düşünür olduğumuzu ortaya çıkarabilir..

Belki de kendinize şu soruyu soruyorsunuz: Daha mutlu olmayı düşünmekten vazgeçebilir miyiz? Soru bu. Hayatın daha kolay olacağını düşünmeden edemeyiz, pFakat düşüncelerimizi hoşgörmeyi ve kabul etmeyi öğrenebiliriz. Ve herkes için hayat zor, ama eğer onun için zihnimizi eğitirsek, hepimiz onu biraz daha kolaylaştırabiliriz..

Hüzün fena değil, sadece fena manzara. Ne kadar üzgünsün, kaç kere "üzülme" demiştin? Acı çekmeyenleri bu kadar rahatsız eden üzüntüye ne olur? Daha fazla oku "