Akıl ve kalp

Akıl ve kalp arasında gerçekten bir mesafe var mı? İkisi bir arada mı??... Önce kalp ... sonra akıl ...? Ya da öbür tarafa, sizi gerçeğiniz konusunda kim yönlendirir? Yaşamlarımız boyunca, zihin ile duygularımızı, duygularımızı, kararlarımızı, başarılarımızı ve başarısızlıklarımızı kontrol eden kalp arasındaki sonsuz savaşlarla karşı karşıya kalırız ...

Kendimizi boşa çıkaran, tutarlılığımızı sonlandıran ve güvensizlik döngüsüne giren yoğun ikilemlere dalıyoruz ... Güvensizlik, çünkü çoğu zaman bunu yapmaya karar verene kadar doğru mu yanlış mı olduğumuzu bilmiyoruz. kalp.

“Korku ve güvensizlik karşısında ancak görünüşte kendi korku ve güvensizliğimizin üstesinden gelebilir ve üstesinden gelebiliriz”

-Günter Wallraff-

İzlenecek zihin ve kalp?

İşte orada. Aklı ve kalbi yansıttığımızda, doğru olanın olmadığını anlarız.. Kalbimizle kendimize yalnızca ve özel olarak taşınmasına izin vermemeliyiz. onlar sonsuz çılgınlık anları karşısında, kendimizle sona erecek, akıl tarafından yönlendirilmez, akıllı ve temkinli olsaydı, bizi kontrolsüz ve kaprisli dürtüler yoluna indirirdi..

Ne de aklımızı sadık bir şekilde takip etmek zorunda değiliz, bu bizi hissetme özgürlüğünden mahrum bırakacaktır ... Ayağa kalkmadan hissetmeye devam etmenin önemi, keşfedilecek ve deneyimlenecek bir duygu ve tutku dünyasının önünde bir duvar oluşturacaktır. Buna ek olarak, bu empati yeteneğinden mahrum kalacağımız için, diğerleri ile olan ilişkilerimizi engeller..

Bu kısa, hızlı ve genel açıklamadan önce bu seçimde beyaz ve siyah yok, fakat kendimize yansıyan farklı yoğunluk ve çeşitlilikteki geniş bir gri aralığıdır. Ortadaki büyük nüansları fark etmeden daima uç noktalara gitme eğilimindeyiz..

Zihnin ve kalbin sırrı onları uyum içinde tutmaktır. Bu en önemli şey. Çünkü aralarında anlaşmazlık olduğunda, hayallerimizde ilerleme olmaz, dururuz.

Aynı iki insan olmadığı gibi iki eşit aralık yoktur, bu nedenle herkes için bir kural yoktur, herkes kendilerini kullanmayı bilmeli ve bilmeli, duyulmalı, anlaşılmalı, kendini tanımalı. Farkındalık veya meditasyon bu amaç için çok yardımcı olacaktır. Hemen şimdi uygulamaya koy!

Akıl ve kalp arasındaki denge

Akıl ve kalp arasında her zaman bir denge olmalı. Ancak, her zaman bu iki uç noktadan birine doğru yönelen insanlar vardır. Hiç rasyonel olduğun söylendi mi? Diğerleri ne kadar duygusal olduğunu söyledi mi? Bu, size zihin veya kalp tarafından daha fazla rehberlik edilmesine izin verip vermediğiniz konusunda bir fikir verebilir..

Hem rasyonel aklımızı hem de sezgimizi veya kalbimizi dinlemeyi öğrenmek, daha önce ne yapılması gerektiğini bilmeden hiçbir durum, an, karar, durum olmadığını söyleyecektir.. Kendimiz tarafından yaratılan, zihnimizden ve kalbimizden alınan kendi kurallarımızı kullanabiliriz. Her biri kendi ölçüsünde, kendi aralarında çatışma yaratmadan, kendi aralarında çatışma yaratmadan, çünkü anlaşılmaları gerekiyordu, böylece sadece o zaman, her şey akıyor ve sen olma yeteneğini elde ediyorsun.

"Ne olduğumuzu biliyoruz, ancak olabileceğimiz her şeyi görmezden geliyoruz"

-anonim-

Dur ve tanışma fırsatını yakala, yol çok uzun ama sonu var. Nüans kuralınızı sadece sizin bildiğiniz, zor olduğu, imkansız olmadığı, kendinize sadık ve dürüst olun, hissedin ve deneyimleyin, zihin ve kalp arasında kendi bağlantınızı oluşturun. Çünkü takip edilecek kesin bir şey yok. Her insan farklı. Akıl ve kalp arasındaki bağlantı senin içinde. Ama sadece sen öğrenebilirsin.

Kalbin özgür ... onu dinleme cesareti var Kalbin özgür olduğunu öğren, böylece gerçek özgürlüğümüz içinde yatıyor. Her an ne istediğini ve ne istediğini yalnızca o bilir.