Ailenin benlik saygısının oluşumundaki etkisi

Benlik saygımızın oluşumu (kısmen) içinde eğitim aldığımız aile dinamikleri ile beslenir.. İzini bırakan ve bazen iyileşmesi zor olan bir mirastır. Özellikle de, kendisini hiç sevmeyen ve ihtiyaçlara, cesaretlendirmeye veya yürekten gelen giysilere katılırken ustalaşmamış bir anneden veya anneden geliyorsa.

Çoğu zaman, bunu söyleyen psikolog eksikliği yoktur. Hayatta çalışmak için iyi doldurulmuş özgüven birikimi ile gitmek zorundasınız.. İstersek ister istemesek, az sayıda "yakıt" bize çok fazla kararlılık, özgüven ve yeterlilik duygusu verir. Bununla birlikte, bunu iyi biliyoruz, sık sık dünyayı minimumlar altında geçiyoruz, öyle düşük bir seviyeyle, üstesinden gelmek için neredeyse imkansız.

"Reddedilme korkusunun çoğu, başkaları tarafından onaylanma arzusuna dayanıyor. Benlik saygınızı görüşlerinize dayandırmayın ".

-Harvey Mackay-

Ünlü kültürel antropolog Margaret Mead'in bize açıkladığı gibi, Aile, gerçekleşen etkileşimler dizisinin ne olduğumuzu iyi bir şekilde belirlediği ilk sosyal gruptur.. Ebeveynlerimiz, güvenlik, sevgi, değerlendirme ve dünyayı değerli hissetmemizi teşvik etme yeteneğine sahip hayati dürtünün bulunmadığı yerlerde yeterli besin maddelerinin, güvenlik bileşenlerinin bulunmadığı zengin bileşenlerin doldurulması görev ve yükümlülüğüne sahip olanlardır..

ancak, Benlik saygımızın oluşmasında bu zorlu şekilde, her zaman böyle bir yakıtımız olmaz.. Bu kaçınılmaz olarak, kendimizi arama yoluna çıkmamıza ve her şeyden önce çok şeylerden yoksun olduğumuz o çocukluk dönemini onarmamıza neden oluyor

Benlik saygımızın oluşumu ve ebeveynlerimizle uyum

Benlik saygımızın oluşumu çocuklukta başlar. ancak Bu, bir önceki deneyimler bu set tarafından tamamen belirlendiği anlamına mı geliyor? çocukluğumuzda ve erken gençlikte meydana geldi? Eh, psikolojideki bilimlerin çoğunda olduğu gibi "determinizm" kelimesi tehlikelidir ve derin tonları vardır..

Psikolojik konularda, her şey Çocuklukta olanlar ne çok etkiler, ama bizi belirlemez. Yani, insan hakkında ve özellikle de beyin hakkında bildiğimiz bir şey varsa, onların plastisitesi ve üstesinden gelme kabiliyeti çok büyüktür. Bununla birlikte, tüm bunlar, yetiştiriciliğimizin büyük önemine ve bizi önemseyen ve bize yalnızca yiyecek ve bakım ile değil, aynı zamanda duygusal ve duygusal bir miras da sağlayanlar ile etkileşimin kalitesine bakmaya bizi bir kez daha zorlamaktadır. eğitici.

Bu konulara değinmek için, Harvard Üniversitesi'nde çocuk gelişimi ve çocuk profesörü olan Dr. Ed Tronick'i okumak her zaman ilginçtir. Bu psikologun bize gösterdiği ilginç bir gerçektir. Çocuklarda iyi benlik saygısını ve kaliteli bakımı geliştirmek için, onlarla duygusal olarak uyum sağlamak gerekir.. Bununla birlikte, çalışmalarının çoğunda iyi ebeveynlerin bile zamanlarının% 40'ı ile çocuklarına uyum sağlamadığını gösterebildi..

Bu verilerin bize endişe verici ve hatta çarpıcı bir şey gibi görünmesi çok olası. Ancak, Dr. Tronick bizi bir yansımaya davet etmesi gereken bir şeyi işaret ediyor. Birçok ebeveynin, çocuklarının duygusal ihtiyaçları ile% 100 bağlanmalarının nedeni, kendileriyle yapmadıklarıdır..

Stres, dirençler ve çözülmemiş duygusal düğümlerle suçlanan bir ebeveyn bir dizi kod gönderecek, Çocuğun da kendisinin yapmak için emeceği bilinçsiz şemalar ve diller. Bahsedilmemesi gereken, kük olanlara iyi bir özgüven dikme zorluğundan bahsetmiyorum bile, içlerinde iyi temeller yoksa, hangi örneklerin temkinli ve güvenli bir şekilde yönlendirileceğini gösteren sağlam kökler yoksa.

Aile etkiliyor ama siz karar veriyorsunuz

Çocukluk çağında benlik saygımızın oluşması temel olarak üç faktörden etkilenir: fiziksel görünüm, davranışlarımız ve akademik performansımız.. Ebeveynlerimizin bu üç boyutu nasıl ele aldıklarını güvenlik ve güven içinde büyümemizi teşvik edebilir veya tam tersine kendimizi çaresizlik, yalnızlık ve korku kabuğuna sokabiliriz..

“En kötü yalnızlık, kendinle birlikte olmak değildir”,

-Mark Twain-

Tüm bunların en karmaşık olanı, bugün, Dil ve iletişim tarzlarına bakma konusunda anne ve babaların kaçının olgunlaşmamış ve bilinçsiz olduğunu görmeye devam ediyoruz. Kolejlerin ve enstitülerin kapısındaki konuşmalarını, farkında olmadan, tek tek çocuklarının öz saygısının kanatlarını nasıl aldıklarını görmek için dinlemek yeterlidir..

Karşılaştırmaların, mutlakçı ifadelerin kullanılması (eşler için inkar edilemezsiniz, asla onaylayamazsınız ...) ya da gizli duygusal sorunları görememek çoğu zaman kendi ebeveynleriyle aynı sorunu sürükleyen yeni kuşaklara yol açar: eksiklik Benlik saygısı.

Aile benlik saygımızın oluşumunu etkiler, bunu biliyoruz, fakat Geçmişte olanlar yaşam için bizi belirlemek zorunda değildir. Elimizde, yakıtın kişisel güçlü yönleriyle dolu olmaması nedeniyle kendimizi incitmekten vazgeçmektir. Ufkumuzda, başkalarının bize veremediklerinin vadesini karşılamak için çocukluk eksikliklerini onarma imkanı var..

Kendimize tedarik etmeyi öğrenmek, kendine ne sunabileceğini ve ne vermesi gerektiğini dışarıdan bakmaktan vazgeçmek gerekir. Benlik saygısı her gün çalışır, değişiklik ister, cesaretli olmayı ister ve her şeyden önce büyük bir öz sevgi ister. Geçmişimiz ne olursa olsun, değişim yaratmak, özgüvene yatırım yapmak için her zaman vaktimiz var.

Narsisistik aileler: duygusal acı çeken fabrikalar Narsisistik aileler, üyelerinin, özellikle çocukların, duygusal acı çeken başlıklar altında sıkışıp kaldıkları otantik örümcek ağlarıdır.