50 kriz, vade gençliği?

Zaten 50 yaşını aldın mı? Eğer öyleyse, tebrikler. Bu, çoğu durumda, çok deneyim yaşadınız ve kıskanılacak bir olgunluğa ulaştınız. Ancak, 50 yıl beraberinde bir dizi problem / kaygı / yansıma getirebilir. İyi bilinen "50 kriz" den bahsediyoruz. Ve erkeklerin yaklaşık% 82'sinin 50 yaşında andropoz yaşadığı, onlarda da her seviyede önemli değişiklikler olduğu.

50'li yılların krizi sadece erkeklerle ilgili değil spor araba veya dağ bisikleti aldıklarını. Kadınların çoğu, kendilerini önemli hormonal değişikliklerle yüzleşme konumunda bulurlar. Ayrıca, bir evdeyken, "50 krizi" ergenlik çağına katılıyor ... Sorunlar çoğalıyor!

"40, gençlerin olgun çağı. 50, olgunluk çağındaki gençliği farz ediyor ".

-Victor Hugo-

"50'nin krizi" ve kadın olmak

Jill Shaw Ruddock, "Hayatınızın İkinci Yarısı" adlı kitabında 50'den sonra yazıyor., her şeyi düzenleyen hormonlar inzivaya çekilmeye başlar, kadınlarda değişikliklere neden olur. Bu endişe, ruh hali değişimleri, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, hayal kırıklığı ve ağlama arzusu ile kendini gösterir..

50 yaşını değiştirmek onlar için bir roller coaster binmek gibi bir şey olabilir. "Yaşamın ikinci yarısı" sırasında, üreme ile ilgili olarak, fertil evrenin (menopoz) sonuna ulaşırlar. Bu anlamda, menopoz kelimesinin Yunanca “erkek”, aylık ve “pausi” kelimesinden geldiğine dikkat ediniz..

Zaman değişti. Daha önceki zamanlarda, biri 50 yaşındayken, çocukların zaten serbest bırakılmış olması normaldir.. Şimdi gerçek bazı aileler için oldukça farklı olabilir. Evde çocuk sahibi olmak, "50'deki değişiklikleri" zorlaştırabilir.

52 yaşındaki iyi bir arkadaş, bana bir gün yataktan kalktığını ve aynaya baktığını söyledi. Tanınmadı. Östrojen seviyesini azaltarak, cilt elastikiyetini ve sıkılığını yitirmiştir.. Saçları inceltilmiş ve kırılgan hale gelmişti..

Fakat hepsi kaybolmaz, aslında hiçbir şey ya da çok az olması olabilir.. 50 şimdi pek çok yönden eskisi gibi değil. Örneğin, "yeni Bond kızı" diye seslenen ve güçlü bir şekilde Monica Bellucci'yi düşünün. Öte yandan, 50'ye ulaştığınızda, yüzyılın yarısı daha fazla ve daha az değil, kafanın içindeki şüphe sesleri susturulur. Kadınlar, yansıttıkları imgelem ile gerçekte kim oldukları arasındaki tutarlılığı artırarak daha yaratıcı ve iddialı hale geliyorlar. Birçok durumda bir kriz olan bariyerden sonra, birçokları gözlerini geleceğe doğru yenilenen bir yanılsama ile çeviriyor.

50'li Yılların Krizi ve Andropoz

10 erkekten 8'i andropozdan muzdariptir, erkek menopozu gibi. Andropoz, erkeklerde orta yaş krizi ile de örtüşmektedir.. Bazı tanımlanabilir andropoz belirtileri şunlardır:

• Azalan cinsel istek, erektil işlevi azaltma.
• Kuru saçlar ve cilt.
• Vücut yağında ve terlemesinde artış.
• Kas zayıflığı ve uykusuzluk.
• Artan sinirlilik veya kaygı.
• Kemik bileşiminde değişiklik. Onları güçlendirmek için gereken mineralleri azaltın.

50 yaşına geldiğinde, daha önce onu heyecanlandıran projelerin tamamlanmasına ilgi duyabilir.. Ayrıca, yeni fikirler üretememe ve diğer erkeklerle rekabet etmeye daha az yatkın olma hissi yaşayabilirsiniz. Buna ek olarak, seviyelerinde geçici bir düşüş için alışılmadık bir durum değildir. özgüven, azim, dinamizm vb.. Bu, tedirginlik, sinirlilik veya sinirlilik hissine neden olabilir..

Erkekler, yüzyılın ortasına ulaştığında depresif devletler geliştirmeye daha eğilimli hale geliyor: Üzüntü ve ilgisizlikleri onları ele geçirmek için daha fazla oy toplayın. Dikkat et, olasılıktan bahsediyoruz, bunun her zaman böyle olduğunu söylemiyoruz..

50'ye ulaştığımızda gençliği kaybediyoruz?

Net görünen şey bu gençliğin kaybı, endişe ve belirsizlikle dolu bir yaşam krizi olasılığını arttırmaktadır. Bu, bu depresif devletlerin gelişmesine neden olabilir. İnsan, daha önce yapılmamış bir dizi varoluşsal soruya nasıl cevap vereceğini bilmiyor; ya da yapıldı, ama cevabı çok umursamadan.

ayrıca, kendi ailenizle bir kimlik tanımlayabilirsiniz. Yani, ebeveynleri büyüdükçe, çocuklarına daha çok bağımlı hale gelirler (şu an 50 yaş ve üstü). Ebeveynlerinin başına gelenlerin kısa sürede kendilerine ne olacağını hayal etmesi ya da düşünmesi kolay olacaktır. Bu gelecekteki projeksiyon, denklemde herhangi bir dejeneratif veya kronik hastalık varsa, çok fazla üzüntü üretebilir ve krizi derinleştirebilir.

ayrıca, 50'ye ulaştığınızda, bir dizi genellikle kafalarında beliren ve yardım etmeyen yinelenen düşünceler çok fazla. Bu düşünceler "artık yaşlanıyorum" tipinde "kimse artık sevdiğim müziği bilmiyor" ya da "genellikle genç insanlar bana bir erkek ya da kadın gibi davranıyor" olabilir..

Bu tür düşünceler daha sıklaşmakta ve boşluk, hüzün ve hatta korku duygularını tetiklemektedir.. Bu nedenle, başkalarının, krizlerde veya büyük değişiklik dönemlerinde ortaya çıkan oryantasyon bozukluğunu hafifletmesi için bu düşünceleri değiştirmek önemlidir..

Pek çoğu, 50'nin iyi bir yaş olduğunu düşünecek. Birçok genç insanın kendileri için isteyeceği bir olgunluğa ulaştık. Diğerleri yarım asır sonra gençlik ve enerji kaybettiklerini düşünecekler. Net olan, geri dönemeyeceğimiz ve sağlığımızla ilgilenmekten başka seçeneğimiz yok, sahip olduğumuz olanak ve fırsatlardan en iyi şekilde yararlanın; tüm bunlar, doğum yılımızdan bağımsız olarak.

40 Yıllık Korkunç Kriz Geçer ve Yaşamak İçin Geri Kalanların Daha Fazla Yıl Olduğunu Hissetmeye Başladığımız O Aşamaya Ulaşırız. Bu 40'ın krizidir.