Bazı insanlar seni kaybetmek istemiyor ama sana nasıl bakacaklarını bilmiyorlar

Sizinle ilgilenmeyi umursamayan, akılda tutmak ve henüz kaçırmamayacağınız bir yere yüksek bir çit inşa etmek isteyenler var.. Onlar, gözyaşı göz yaşları değil, ışık veren ve ışık veren, sevgi ve istek olarak asil bir şeyin talep edildiği ve çarpıtıldığı, bağımlı bir kişilik egosuna dayanan ilişkilerdir..

Sevgili kişinin bizden uzaklaştığı korkusu her şeyden önce bir güven eksikliğini, bazen de çiftin kişisel bir varlık olarak görülmesi tehlikeli bir fikri bile ima ediyor. Bazı korku biçimlerine dayanan herhangi bir ilişki, kaçınılmaz olarak, yüksek ıstıraba neden olur..

Sana nasıl bakacağını bilmeyenler, üzüntünü sezdirmeyen ya da birçok hayal kırıklığı yaratanlar var; Ancak unutmayın: Eğer dikkate alınmazsanız, kendinizi aklınızda tutmayı unutmayın. Kalbini dinle ve kendine iyi bak.

Düşündüğümüz kadar garip, bu tür bir ilişkiyi sürdüren birçok çift var zamanla. Sizi neden her zaman özgüveninizi koruyarak nedenlerini bilmeye ve uygun bir şekilde nasıl davranacağını bilmeye davet ediyoruz.

Bağımlı denetleyici ve şefkatli

"Psikoloji Dünyası" dergisinde yayınlanan ilginç bir makalede, bu eşitsiz ilişkileri çok iyi profillendiren, ancak bir kontrolün ve diğerinin izin verdiği zaman içerisinde durağan olan iki kişilik türü tanımladık. Temel özellikler aşağıdaki gibi olacaktır:

• Bağımlı denetleyici, bir bağımlılık türü olarak bağlılığı sürdürmektedir.. Egemenlik ihtiyacı altında, diğer insanı etkisiz hale getirmek ve ağları altında olması için stratejileri ve savunma mekanizmalarını uygulamak zorunda olduğu bir özgüven eksikliği yatıyor..

• Bağımlı denetleyicinin hissettiği anksiyete o kadar yüksektir ki, artık güvensizlik, suçlama ve olumsuz duygularla dolu ortak bir tek "mikro dünya" varlığını sürdüren artık kendi boşlukları kalmamaktadır..

• "Şefkatli" sözcüğü, bir kısmı için, Latin cumhuriyetini "cum-passio" da (acı çeken) çeker. Merhametli kişi, çiftin bağımlılığının, kaybetme korkusunu kontrol etme ihtiyacının farkındadır..

• Bununla birlikte, buna rağmen, sevgiye devam etmekten, diğer insanın kendisine karşı önemsemekten ve onlara öncelik vermekten kaçınamaz.. Çok karakteristik bir acı çemberinde çürüyen karmaşık ilişkilerdir..

Öz sevgiye mektup: Ben benim. Sen sensin Ben benim Sen sensin Beklentilerinizi yerine getirmek için bu dünyada değilim. Bu dünyada benimkini yerine getirmek için değilsin ... Devamını oku "

Her şeyden önce kendinize iyi bakın

Hem kontrol ihtiyacı hem de bağımlılık, ilişkide dengesizliğe neden olan iki engelleyici unsurdur.. Açıktır ve hepimiz duygusal ilişkilerin karmaşık olduğunu biliyoruz. Fakat gerçekte, karmaşıklığın bu ilişkide değil, insanların kendilerinde yattığını söylemeliyiz..

Kontrol etmesi gereken insanlar var çünkü aşkı kavramanın tek yolu bu. Bununla birlikte, hala samimiyetle seven diğer insanlar, nasıl yeterli bir karşılıklılık göstereceklerini bilme konusunda duygusal yeterliliklerden yoksundur. Şimdi iyi, Tüm ilişkilerimizde “talep” yerine “mükemmellik” ye öncelik vermemiz önemlidir.. Bunun için aşağıdaki stratejileri uygulamaya koyarsak iyi olur..

Öz-aşk, sonsuza dek sürmesi gereken bir ilişki

Size bakmak, kendinize bakma ihtiyacını asla unutmamanız önemlidir.. Yeterince merak ettim ve "Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi" dergisinde yayınlanan bir araştırmanın ortaya koyduğu gibi, genç insanlar 60 yaşını doldurmuş olanlara göre daha az özgüvene sahipler..

İyi bir öz saygı, öz bilgi ve iyi duygusal yönetim, sizi göz önünde bulundurmayanların, sizi önemsemeyenlerin, dikkatinizi hak etmediğini ve hatta üzüntülerinizi daha az hak etmediğini hatırlatır. Yani, sevinçlerinizi başka bir yere götürmekte tereddüt etmeyin.

Sanki kendi öz sevgimizin her bir parçasını zaman yerine koyuyormuş gibi görünüyor, sanki deneyim bizi daha büyük bir duruş ve daha iyi bir denge ile olgunluğa ulaştırmamızı sağladı. Şimdi, her aşamadan, her aşamadan ve her aşamadan zevk alabilmek çok önemlidir. Daha büyük bir aplomb ile yürümek, kendisiyle olan, kendini sevme denen bu bağı güçlendirir..

Evet, bilinçli bir duygusal ilişkiye

Çalışan ve bize mutluluk getiren ilişkiler olgun ve duygusal olarak farkında:

• Kontrole gerek yok çünkü korku, korku, güvensizlik veya sevilen kişinin kişisel alanını ihlal etme arzusunun altında değiller..

• Bilinçli ve olgun insanlar dolgunluklarını paylaşırlar, başkalarının kapsaması gereken bencillik veya boşluk gölgeleri getirmezler.

• Olgun ilişkiler halledilir ve sırayla her birinin kendi gelişimini hesaba katmasına izin verilir., Özgür hissetmek ve aynı zamanda ortak bir projenin parçası olmak.

Sonuçlandırmak, Birinin bizi talep ettiği, bizi kontrol ettiği ve dikkate almadığı hissi, çift ilişkilerinin ötesine geçebilir.. Aile veya arkadaşlar hiç şüphesiz aynı davranışı uygulayabilir.

Hareket et, bölgeleri savun, haklarını koru ve her şeyden önce, saygı duymak istediğin sesini dinle. Seni önemsemek esastır. Kendine olan saygına iyi bak, çünkü kimse kendine bakacak kadar bencil değil.. 

Kötü bir gün kötü bir gün yapmamaya karar verdim Bugün, kötü bir anın, bir tartışmanın veya dış eleştirinin artık günlerimi mahvetmeyecek bulutları geçeceğine karar verdim. Daha fazla oku "

Ana resim Claudia Tremblay'in izniyle