Bu barış duygusu, doğru seçeneği seçtiğinizi yansıtır.

Şimdi hissettiğin bu huzur hissi, doğru seçeneği seçtiğini yansıtıyor.. Bazıları için en başarılı, başkalarına göre en mantıklı olmayabilir. Aslında, en iyisi bile olmayabilir. Ancak, açık olan şey, sizi mutlu eden seçenek, değerleriniz, özleriniz ve duygularınızla birleştiren seçenek ...

Sigmund Freud, karar vermenin yarış atı sürmek gibi olduğunu söylerdi. Hayvan, duygusal, içgüdüsel, neredeyse karmaşa olmayan tarafımızı temsil eder. Sürücü, mantıklı olanı yönlendiren, rehberlik yapan, frenleyen ve rehber yapan kişidir. Şimdi, bir karar verirken çoğu zaman kazanan, her gün yüzlerce yüzlerce yarış yapan büyüleyici duygusal mimarimizdir ...

Siz kimsenin tercihi değilsiniz, kendi önceliğinizsiniz, bu nedenle, her bir kararınızı verirken kalbinizi dinleyin. Çünkü doğru yol yok, seni mutlu eden bir yol var..

Hayat aslında seçiyor, Karar verme sanatını uygulamak için çok zaman harcıyoruz: cafe ya da çay, asansör ya da merdiven, ara ya da ara, o trene bin ya da geçmesine izin ver.... Karar vermek, sıçramaya eşlik eden aynı hisleri boşluğa aktarabilir. Her nereye ihtiyaç duyulursa, evet, büyük dozlarda cesaret ve sorumluluk.

Sizi yansıtmaya davet ediyoruz.

Doğru seçenek mevcut değil: mutlu olma isteği var

Henry James, "Mutlu köşe" başlıklı olağanüstü bir hikaye yazdı.. İçinde bizi ABD'de başarı ve servet elde ettikten sonra İngiltere'deki ana evine dönen genç bir adam olan Spencer Brydon ile tanıştırdı..

Şimdi boş evinin yalnızlığında, iyi olup olmadığını, köklerini terk etme ve doğru karar vermeyi düşünürse merak eder. Bu varoluşsal şüphenin tam ortasında, birden bire kendi ego'su ortaya çıkar, diğerinin ben gitmemesi gerektiğini, çok az, onun gitmemesi durumunda ne olacağını açıklar.

En doğru seçeneğin bulunup bulunmadığı sorusu bize her zaman eşlik edecek bir şeydir. Şimdi, böyle ve Henry James'in bize bu hikayede öğrettiği gibi, Kalbin ilk kısmını karar almak, ancak ondan sonra sorumluluk verilir.. Duygudan akla ve her şeyden önce kendi yollarımızın mimarı olma zorunluluğuna geçiyoruz.

Mutluluğun her gün doğduğunu belirten neon ışıklı her zaman doğru seçenekler veya yollar bulunmaz. En akıllıca karar, bize barış sunan, vicdanımızla el ele giden ve sırayla bizi bu özlere dayanan uyumlu kararlar almaya devam etmeye davet eden karardır..

Kapı açılmazsa, sizin yolunuz değildir Kapı açılmazsa, kapı değildir, yolumuzu bırakın. Ancak, bazen kapısı olmayan bazı anahtarlar aramak için çaba harcıyoruz. Daha fazla oku "

Kalpten akıllıca kararlar verme sanatı

Bir seçeneğe ya da diğerine karar verirken, duyguların şüpheli okyanusların ortasında bulunan yıldızlarımız gibi olduğunu zaten biliyoruz. Şimdi bunu da bilmek istersiniz bu süreçte daha fazla ışık yayan beyin yapısı amigdaladır.

Bir arzu hiçbir şeyi değiştirmez ama bir karar her şeyi başlatır.

Amigdala bedeni beyin boyunca yüzlerce bağlantıya sahiptir, her uyarıcıyı, her düşünce, deneyim veya bilinçli veya bilinçsiz olayı değerlendirebilen küçük bir nöbetçi gibi davranan ince ve etkileyici bir yapıdır. Bu analizden sonra, amygdala karar verir, daha sonra ön korteksimiz tarafından dikkatle analiz edilecek bir karar.

Kararlarımızın çoğunun "duygusal yoldan" alındığı konusunda net olduğumuzdan, şimdi nasıl alabileceğimize bakalım, biraz daha akıllı, daha doğru ve sorumlu.

Karar vermenin anahtarları

Mutlu olmak için kararlar vermeniz ve korku çizgisinin ötesine geçmeniz gerekiyor. Bu, bazen çok karmaşık bir şeydir, biliyoruz, çünkü karar vermek de birçok şeyi geride bırakmak zorunda kalıyor.

• Kalbimiz adım atmamızı istediğinde ve korku ortaya çıktığında, yapmamız gereken bu korkuyu rasyonelleştirmek ve onu anlamak. Duygudan şimdi akla dönüyoruz çünkü korkularımızın duvarlarını yıkmaya bizi cesaretle davet etmesi mantıklı ve bilinçli bir düşüncedir..

• Duygularınız size belli bir yoldan gitmenizi söylediğinde, kendinize gerçekçi olup olmadığınızı sorun. Bu, kendinize sormanız gereken bir soru, sadece siz ve başkası değil. Eğer uygulanabilir görüyorsanız, sizi mutlu ediyor ve mümkün görüyorsanız, hiçbir şey yapmanıza izin vermeyin.

• Başarısızlık olasılığını kabul. Toleranslar ve işlerin iyi gitmeyeceğini varsayar, ancak mutluluğa giden yolu bulmak için bir seçeneğin yeterli olmadığını anlar. Sadece size daha fazla yol gösterecek bir kapı.

Mutlu olma sanatı, her gün yüreğimizin sesiyle nasıl bütünleşeceğine karar vermeyi, yaşamsal yollarımızı, içsel barışımızı yavaş yavaş bulmak için hataları kabul etmeyi bilmektir..

Beklemekten vazgeçtiğinizde hayatınız değişmeye başlayacak.Hiçbirinden hiçbir şey beklemeden ve kendimizden her şeyi beklemeden daha iyi yaşarsınız: bu, realitenizin değiştiği an olacaktır. Daha fazla oku "