Onay arayışına köle misiniz?

Kesinlikle başkalarının onayını hissetme ihtiyacı duyuyor. Ne kadar çaba gerektirdiğini biliyor musunuz? Onay arayışı yaşamınız için vazgeçilmez ve temel hale gelmişse, yapacak çok işiniz var.!

Bunu biliyoruz çok rahat ve keyifli bir durum. Zaman zaman sırtında bir pat hissetmek iyi hissettiriyorsa?

Asıl soru, çalışmalarımız başkalarında iyi bir resepsiyonu uyandırmazsa, aynı şeyi hissetme yeteneğimizin olup olmadığıdır. Dahası, kararlarımızı ne ölçüde etkileyeceğini kendimize sormalıyız.. Bu sosyal tanınmayı bulacağımızı bildiğimiz görevleri seçiyoruz?

İçinizde kesinlikle kesinlikle diyeceksiniz ki hayır. Sosyal olarak, kararlarımızın başkaları tarafından şartlandırılması üzerine kaşlarını çattı, Kişiliğe sahip değiliz gibi geliyor. Ancak, bu bir büyüme işidir, kimse bizi dinlemiyor ve bu motivasyonun etkisi o kadar güçlü ki, çok ince.

Onay için sürekli arama

Bizi desteklemekten başkalarını severiz, Bu sıcağı hissettiğimizde ortaya çıkan çok özel bir kuvvettir. Olumsuz değil!

ancak, Onay araması negatif olduğunda? Her şeyi başardığımızda, yaptığımız her şey için onaylamamız için başkalarına ihtiyacımız olduğunda bize karşı çıkıyor..

Kendine sor, böyle yaşayabilir misin? Tabii ki! ancak, Er ya da geç, istediğin zaman istediğin onayı elde etmedeki sıkıntı sana yaklaşacak, Seni sürekli bir hüzün ve kaygı içine sokuyorum. Genelde yabancı olduğumuzu hissettiğimiz bazı hisler, çünkü nedenlerini belirlemek kolay değildir..

“Onay arayışı ancak arzudan ziyade bir zorunluluk haline geldiğinde hatalı bir bölge haline geliyor.”

-Wayne W. Dyer-

Onay aramasının kölesi misiniz??

Onay aramasının kölesi olup olmadığınızı hala bilmiyorsanız, burada size rehberlik edebilecek bazı örnekler göstereceğiz ve bununla tanımlanmış hissedebilirsiniz:

• Başkalarının aykırı bir görüşü varsa, saldırıya uğramış, hakaret ve küçük düşürülmüş hissediyorsun.
• Hoşnutsuzluğun tepkilerini önlemek için bir yorumu yumuşatın.
• Başka bir kişi için işler yapıyorsunuz, aynı zamanda küstahlık hissediyorsunuz çünkü "hayır" demediniz..
• Sürekli "üzgünüm" ve "üzgünüm" diyorsun..
• Bir siteye veya fark ettiğiniz herhangi bir eyleme geç kaldınız.
• Başkalarının duymak istediği şeyleri söylüyorsun seni sevmelerini sağlamak için.
• Sevmediğiniz bir şey alırsınız çünkü satıcı sizi korkutur; bir parça iade etmeyiniz, çünkü bu satıcıyı memnun etmeyecek.

Bu örneklerden herhangi biriyle özdeşleşmiş hissediyorsanız, okumaya devam edin! Bu onay aramasının üstesinden gelmenize yardımcı olacağız.

1. Ne sevmediğinizi söyleyin

Sizi manipüle etmeye çalışan biri varsa, doğru olmayan bir görüş ya da basitçe tezahür ettirin! Farklılıkları önlemek için muhatapınızı memnun etmeye çalışmayın.

Daha sonra bildiğin kadar iyi hissetmeyeceğini biliyorsun, kendine karşı dürüst olmaya başla. neyin memnun olmadığını ifade et.

2. teşekkürler

Başkalarını memnun etmek yerine, teşekkür ederim. Davranışlarınızdan bahsettikleri bir şey varsa, örneğin, “çok utangaç bir insansınız”;!

Tüm minnettarlık onay aramayı ortadan kaldırır. Sözlerinize teşekkür edin, kabul ederseniz nedenini belirtin, ancak yapamıyor ve yapmak istemezseniz olma şeklinizi değiştirmeyin..

3. Onaylamamaya bakın

Onay arayışının üstesinden gelmenin yollarından biri, karşı tarafa sunulmak, onaylanmamaktır.. Başkalarının onayından kaçmayı öğrenmek için brusque ama etkili bir yoldur. Ayrıca, bu onay aramasının olumsuz tarafını görebilirsiniz..

4. Kendinizi yüksek sesle düzeltin

Atmanız gereken ilk adım, onay almak istediğiniz her zaman kendinizi yüksek sesle düzeltmektir. Belki aptalca görünüyor, ama Bu iyi bir tekniktir bu trendi gerçekleştir ve içine düşmemek için yeni seçenekler bulun. Bunu bilinçli olarak çalıştırın ve farkı göreceksiniz!

5. kendine güven

Tüm değişimin temeli, özellikle burada uğraştığımız şey, kendine güvenmektir.. Size davranması için birinin onayını mı arıyorsunuz? Bunu haklı çıkarmak için kendinize destek olun mu? Yeter yeter!

Siz karar verin ve Kendinizi tedavi etmeyi veya yaşamınızdaki bir şeyi değiştirmeyi hak ettiğinizi düşünüyorsanız, yapın., Kimsenin onayını beklemeyin. Bu senin hayatın. Bu davranışı onaylaması gereken tek kişi sizsiniz..

Bununla özdeşleştirdiyseniz, devam etmek için zaten bazı fikirleriniz var.. Başkalarının onayının sunduğu sahte gölgenin altında yaşamayın. Uzun vadede bu sizi çok mutsuz edecek ve hayatınızı gerçekten yaşamak istediğiniz gibi yaşamanızı engelleyecektir..

Söylemek ve sandığınız gibi davranmaktan korkmayın, Çünkü başlangıçta lütfen etrafınızdaki insanlar sizi daha çekici yapabilir, ancak uzun vadede sürekli şikayetçi olan insanlar çok sıkıcıdır..

Güvensizliğin yaşamınızı kontrol etmesini önleyin Kaygı ve güvensizliğin yaşamınızı kontrol etmesini önleyin Daha fazla bilgi edinin "