Hayatımızın sosyal ağlara yansıması

Sosyal medyadaki bağlantılarımızdaki resimleri veya yorumları gördüğümüzde hayatımızın sıkıcı olduğunu ve önerecek bir şeyleri olmadığını düşünebiliriz ... bu yüzden geri kalanına benzemek ve hikayemizi anlatmak için binlerce fotoğraf yüklemek için mümkün olan her şeyi yapıyoruz. ancak, Sosyal ağların yansıttığı kadar başkalarının yaşamları gerçekten harika mı??, "Meşgul" bir sosyal hayata sahip olmak faydalı mı??

Örneğin, tanıdıklarını sürekli olarak "aşık" oldukları ve diğerleri olmadan yaşayamayacakları olan çiftler aslında güvensiz ve kıskançtır. Mükemmelliği “simüle etmek” için çatılarından bağırmaları ya da artık yaşamlarının değişmediği bir onay vermeleri gerekiyor..

Neden herkes benimkinden daha iyi bir sosyal hayata sahip??

Evlilik krizlerini gizleyen mutlu ve aşık çiftlerin yayınları, insanların kendilerini yaratması selfie'si dünyanın her yerinde belki de yalnızlık ve sökülme, kendi kendine yardım veya kendi kendini geliştirme cümleleri göstererek, pedagojide çok fazla istisna dışında bir ders vermeyi amaçlayan, bu mutlak cümlelerin bir süre yasa olabileceği anlamına gelebilir ...

maalesef, Bu mesajları görünce beynimiz bir kıskançlık nefesini çekiyor çünkü başkalarının daha eğlenceli olduğunu anlıyor, Harika hayatları var, gerçek aşkı buldular ya da eşsiz hisler yaşıyorlar. Ancak, parlayanın altında gerçekten altın var mı?

Sosyal ağların önünde saatlerce çalışmak, melankolik bir durumda bize yardımcı olmuyor.. Bunu karşılaştırmalı bir tavırla yaptığımızda ve öz olarak referans olarak aldığımızda özellikle zararlı olan bir şey. Dünyanın bize bir şeyi borçlu olduğunu hissediyorsak, bu doğru olmayan bir şey varsa, başkalarının gerçekten iyi yaptıkları algısına sahipsek bu duyguyu artıracağız. Böylece başkalarının profillerine göz atmak, mağdur olma duygumuzu artırabilir..

Başkalarının yaşamları sosyal ağların çizdiği şey değil

Etrafınızdakilerden en son haberleri bildirmesi gereken platformla günlük olarak bağlantı kurmayı bırakmanın imkansız olduğunu düşünüyor musunuz?? Bir Danimarka enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Facebook'u bu şekilde kullanmak bizi mutsuz ediyor. Araştırma için bir grup katılımcı profillerini bir hafta boyunca açmadı ve daha az stresli olduklarını ve işlerine veya çalışmalarına daha fazla odaklandıklarını itiraf etti..

Bu sayfalarda profil kullanmayan veya kullanmayanlar günden bir başka şekilde yararlanırlar. Dinlenmek, egzersiz yapmak, işleri erken bitirmek, akşam yemeği hazırlamak veya evi temizlemek için daha fazla zamanları var. Sanki bu yeterli değildi, bir sosyal ağın dışında olmak bizi yanımızda olanlarla konuşmamıza, sevdiğimiz ya da ailenizi ve arkadaşlarımızı daha çok aradığımızı görmemize neden oluyor.

Bu testin sonucu bize düşünmemiz gereken bir şey veriyor: “Sürekli olarak başkalarının duvarlarında iyi haberler ve harika şeyler okuyoruz ve bu da bizi karşılaştırmaya ve depresyona sokmamıza neden oluyor. Görünen kelimeler veya görüntüler her zaman doğru değildir, çünkü sosyal ağların dünyası başkalarına en iyi versiyonumuzu göstermeye dayanıyor., gerçekte ne olduğumuzun çarpık bir görüntüsü ".

Facebook mutluluğu oluşur

Sosyal ağlarda güzel mesajlar ve yayınlar gördükten sonra, bu ifade bir moral olarak kullanılmalı. Neden mutluluğun doğru olmadığını söylüyoruz??

Çok basit: çünkü bu seçilen bir görüntü ve çoğu zaman o fotoğrafın anını çevreleyenlerin arasından manipüle ediliyor. Bu rastgele yere yerleştirilmiş bir fotoğraf değil, yalnızca yayınlayan kişinin beğendiği bir fotoğraf değildir, böylece bizi beğenilerinden haberdar edebilir..

Öte yandan, belirli bir anda resim çekmek için zaman harcayan kişinin bir şekilde o anın tadını çıkarmayı reddettiğini düşünün. Sahneyi terk eder, sahneyi izler ve kendisini izleyici olarak yerleştirir, sahnede yaşamını sadece bir yansıma olarak bırakır. Elbette, onun tarafından seçilen.

Facebook, Twitter veya Instagram'da olanlar gerçek ya da gerçeklerden ayrı, Daha çok bir reklam çalışması ya da belirli bir şekilde çizme ihtiyacının doygunluğu.

Sosyal hayatınız diğerlerine eşit değilse, Tebrikler! Harika bir zaman geçirdiğinizi bilmek için bir Cumartesi gezisinin binlerce fotoğrafını veya hayalinizdeki tatili göstermenize gerek yok. Tüm bu hatıraların ve anların gerçekte var olduğunu düşünün, dünyaya penceresi olmasa bile.

Bugün mutluyum ve bunu sosyal ağlarda yayınlamaya ihtiyacım yok Bugün mutluyum, günüm, sahip olduğum ve ne olduğum hakkında kendimi iyi hissediyorum ... "beğenmek" için sosyal ağlarımda yayınlamaya ihtiyacım yok. Daha fazla oku "