Geri tepme etkisi eski bir sevginin acısını hafifletti

Bunu okumaya karar verdiyseniz, bunun sebebi, yaşamlarında en az bir kez, kalbi kırılmış olan bu büyük insan grubuna ait olmanızdır. Ayrıca, biriyle yeni bir ilişki başlatmış olabilir ve ne hissettiğiniz hakkında şüpheleriniz olabilir: ünlü ribaund etkisini deneyecek miyim? Ya da eşit derecede zararlı olan şey, öncekileri alabilen çivi olduğuma inanır mı??

Açıkça söylüyorsunuz: Çok kötü bir zaman geçirdiniz ve bunu gereksiz yere yapmak istemiyorsunuz. Ne oldu biliyorsun Aşk daima kendiliğinden yanılsama, kapalı gözler ve mutluluğa verilen tüm umutlarla başlar; ve yine de, kafanızdaki karışıklık hüküm sürüyor. Bir şey pek doğru değil.

“Umarım en azından bir çivinin başka bir çiviyi çıkardığına inanmak için aptal değilsindir. Yok, hiçbirini tekrar ediyorum, aynı boyda. Aynı yere yapışırsanız, sadece içine koyun. Başka bir yer seçerseniz, sadece yarayı [[]] "çarpın

Bir ribaunt ilişkisinde olup olmadığımı nasıl bilebilirim??

Aşk kontrol edilemez ve tahmin edilemezdir, bu yüzden her zaman istediğimiz gibi bitmeyebilir. Bununla birlikte, aşk başladığında özel olma ve özel hissetmemizi sağlar: çiftin üyeleri birbirlerini kör eder, mükemmelliklerle doludur ve şüphe için yer yoktur..

İyi bilinen geri tepme etkisi, uzun bir ilişkinin bitiminden sonra oluşan yeni sendikaların çoğunu çevreliyor: bunlar genellikle önceki birliğin zararlarını takip eden yıl boyunca doğar. Ek olarak, toparlanma ilişkileri, kısa süreleri olduğu ve onu oluşturan insanlar arasında bazı dengesizlikler sağlaması nedeniyle karakterize edilir..

Bu, önemli bir duygusal kaybın ardından gerekli yas sürecinden geçmemiş olması nedeniyle gerçekleşir. Başka bir deyişle, ne olduğunu kabul etmek veya bu kadar yakın zamandaki yaraları iyileştirmek için zaman vermedi ve tam tersine, süreci kolaylaştıran yeni bir deneyim aramayı kabul etmekten kaçındı..

“[...] Gerçekten giren çivi, havanın içeri gireceği yerde, asla dışarı çıkmaz. Cildin varlığını algılamamasını yalnızca zaman sağlayabilir. Devamsızlığı okşadığın için buna yara izi denir. "

-Ernesto Pérez Vallejo-

Toparlanma etkisinin sonuçları

Ernesto Pérez'in dikkat çektiği gibi, bir çivi başka bir çivi alamaz. Hisleri olan insanlar olduğumuz için, bize ne olacağını bulmak ve içimizde yer açmak için yeterince zamana ihtiyacımız var. Aslında, hayatımızdan geçen her insanın kalbimizdeki yeri vardır ve başkalarının yerini almasını istemek bir hatadır.

Bu bir hatadır çünkü kendimizi kandırırız ya da diğerini kandırırız, hatta kullanırız: Ribaund ilişkileri, kişisel ihtiyaçlarınızı yanlış bir şekilde azaltmanın bir yolunu gizleyen bir maskedir.. Temel olarak yaptıkları, kaybın bize neden olduğu ve dürüst davranmadığımız yüküne daha fazla ağırlık koymaktır..

Geri tepme etkisi, kayıtsızlık, hatta suçluluk duygusunu uyandırabilir. Gibi sorular: Ben ne yapıyorum? Genellikle eski aşkı unutmaya çalışan birçok insanın kafalarından geçer. Bunu fark ettikleri gibi duygusal olarak canlanmak için başka birini kullanıyor, ayrıca iç boşluğun dolu olmadığını fark ederler. Bu genellikle bir toparlanma etkisi ilişkisinin sonunun başlangıcı anlamına gelir..

Geri tepme etkisinin sonuçları, bu nedenle, yeni aşkın; ama her şeyden önce kendimize. Sonradan acı çekmekten kaçınmak ve böylece bize başka bir sevgi dolu fırsat vermek için acının tezahür etmesi zorunludur.. Bizi acıdan kurtarmak, gelecekteki ilişkilerde kendini gösterebilecek birçok iç iblisden kurtarıyor.. Başımıza gelen her şeyden öğreniyoruz, ama her ilişki farklı. Yani, geçmişten bir başkasıyla bir ilişkiyi yargılamak, bir hata olur.

Öte yandan, bu durumda olan diğer kişi olduğunu düşünüyorsanız, çok dikkatli olun. Gerçekten ne hissettiğinizi gözlemleyin ve iyi bilin, yavaşça yürüyün ve Sadece, oluşturulan bağlantının ikiniz için de sağlıklı olduğundan eminseniz: henüz ne istediğine karar vermek için yeterince iyi olamayacağını aklınızda bulundurun.

Kendinle yaşamayı öğren

Belirttiğimiz gibi, geri tepme efekti yalnızca yanlış yoldan ilerlemenin bir yoludur, çünkü birisinin ayrılmasından sonra yeni bir boşluğunuz olursa, yalnızca rahatsızlığınızı hafifletebilir ve kendinizi yeniden oluşturabilirsiniz.

Yalnız bırakılmamak için yalnızlıkta yaşamayı öğrenmek gerekir., şartların bize çok sert çarptığı zamanlarda daha da fazla. Üzüntü ve ıstırabımızı gizlemek, ilerlememize yardım etmeyecek, ne de başkalarına mutlu olacağımıza inanmayacak.

Kederliğimizi ve cesaretsizliğimizi, ona sarılmadan gözlemlemek, yavaş yavaş gelişmemize yardımcı olacak.. Kendimizle olmayı öğrenirsek, başkalarıyla olmayı öğreneceğiz.. Bir toparlanma etkisi ilişkisi, sağlıklı bir ilişki olmayacak olan bağımlılık anlamına gelebilir. Bu yüzden, ne kadar duygusal an olduğumuzu bilmek şart. Sadece oradan, dava ortaya çıktığında yeni bir ilişki kurmaya gerçekten hazır olup olmadığımızı bileceğiz..

"Aramak işe yaramaz. En azından beklediğinizde, bir barda görünür. Ve artık hiçbir şey aynı değil. Bir gün şeref dişlerine dokunursun, ertesi gün kalbini kırar. Ya da değil Ya da belki şanslısınız ve mutluluğunuzdan bıkmışsınız "

-Karmelo Iribarren-

Gerçekten sevemediğiniz şeyleri bir kenara bırakın. Geçmişinizi silmeden üstesinden gelin ve yapmaya hazır olana kadar ileri gitmeyin. Bu sayede azar azar tekrar denge ve sevgiyi bulacaksınız.

Hazır olduğunuzda sevin, yalnız olduğunuzda değil, gerçekten sevenin, yapmak isteyip istemediğinizi seçme şansı yoktur: aşk hazır olduğumuzda gelir ve kendimizi yalnız olmaya zorlayamaz. Daha fazla oku "