Bağlanmalar öldüğünde, duygusal özgürlük doğar

Kalbimiz çatladığında maruz kaldığımız duygusal köleliğin farkında olma eğilimindeyiz. Bu, bir ilişki bizi incittiğinde, ya duygusal özgürlüğümüzü boğarak bizi köleleştirdiği için ya da içimizdeki bir şeyle vedalaşarak kırıldığı için olur..

Bugün seni özgür bırakıyorum. Bugün korkularımı unuttum. Bugün kendime değer vermeye başladım. Bugün ilerliyorum. Bugün beklemene izin verdim.

Bu gibi durumlarda, dünyanın dışarı çıktığını ve devasa bir ağrı dalgasının üstümüze geldiğini ve nefes almamızı engellediğini düşünüyoruz.. Bu duygusal boğulmadır ve temel bileşeni bağımlılıktır..

Fakat bazen, bağladığımız ve bizi bağlayan ve yeni bir hayata başlayacağımız zamanı serbest bırakmanın zamanı geldi çünkü duygusal kölelik şokları. Ve o anda kendimizi, o kişiyle ya da sadece bize rehberlik eden biriyle el ele almadan hiçbir şey yapamayacağımızı görmüyoruz..

Bir çift olarak mutlu olmak için yalnızlığın tadını çıkarın

"Hayatım boyunca sevgiyi bir tür onaylı kölelik olarak anladım.. Fakat durum böyle değil: özgürlük ancak sevgi varken var olur. Kendisini tamamen veren, özgür hisseden, sonuna kadar seven.

Ve en çok kim seviyor, özgür hissediyor. Ama aşık olunca, hepimiz hissettiği şeylerden sorumluyuz ve bunun için diğerini suçlayamaz..

Kimse kimseyi kaybetmez çünkü kimse kimseye sahip değil.

Ve bu gerçek özgürlük deneyimidir: Dünyadaki en önemli şeye sahip olmadan.

-Onbir Dakikada, Paulo Coelho-

Biriyle mutlu olmanın en iyi yolu, yalnız kalarak mutlu olmayı öğrenmektir.. Neden? Çünkü bu şekilde şirket bir zorunluluk değil bir seçenek haline geliyor.

Sevgiyi yanlış anlıyoruz çünkü Anahtar "Hayatımda sana ihtiyacım var" değil, "Seni hayatımda tercih ediyorum".. Sahip olma duygularına ve gereksinimlerine katılmamak, kendimizle barış içinde yaşamamıza yardımcı olacak ve bize duygusal özgürlüğü iade edecek.

Beklemeyi bırak, duygusal özgürlüğün anahtarı

Gerçek duygusal özgürlüğün, kim olduğunu ve neler yapabileceğini anlamaya başladığında gelir.. Bağımsızlığınız, çözdüğünüz zaman elde edeceğiniz coveted kupanız, iplerinizden kurtulup sizi elinize almak zorunda kalmadan dört gözle bekliyorsunuz..

Sahip olmamak ve sahip olmamak, sahip olabileceğimiz en iyi özgürlük deneyimidir.. Çünkü bir şeyi her zamanki gibi hissetmek, bir şekilde köleliğin yanında yaşamak demektir..

Bağımlılığımız bizi köle yapan şeydir., özellikle de bir şeye veya birilerine bağlı olan kendimize olan saygımızsa. Övgü, şefkat veya birinin dikkatine duyulan ihtiyaç bizi kaderimizin sahibi olmaktan kurtarıyor.

Bize zarar veren başkaları değil, fikirlerini ve eylemlerini doğrulayan biziz.. İç Benliğin rızası olmadan kimse size zarar veremez, duygusal mimarinizi destekleyen sütunun bulunduğu yer.

böylece özgüven ve özgüven, deliliklerinize veda etmek için en iyi araçlardır canlılığımızı ve performans arzumuzu azaltan gereksiz.

“Hala kötüyüm ve daha da kötüye devam edeceğim, ama yalnız olmayı öğreniyorum ve bu bir avantaj ve küçük bir zafer.”

-Frida Khalo-

Kendimize ilk saygı duyan biz olmalıyız, Bize sadece bize ihtiyaç duymaları durumunda sevildiğimizi ve sevgiyi ancak kendimiz için ve onunla yaşadığımızda sevgi olduğunu söyleyen aşırı beklentileri bir kenara bırakmak.

Öne çıkan görüntü AJ Cass'in izniyle

Yaralarımı nasıl iyileştirdim ve duygusal olarak özgürdüm Bu, sizi incitenlerin zihniyetini değiştirmekle ilgili değil, onları içinizde iyileştirmekle ilgilidir, böylece yeniden doğuş ve duygusal olarak özgür olabilirsiniz ...