Sanırım sonunda bu duygusal zekayı anladım.

Muhtemelen, bu kadar çürüklüğü olan birisinin “Sonunda bu duygusal zekayı anladığımı düşünüyorum” diyebileceği iddialı olacaktır; çünkü belki duygusal zeka veya duygularımızı ve duygularımızı olumlu ve etkili bir şekilde yönetme biçimimiz asla bitmeyen uzun bir yoldur.

Doğru olsa da sorunlarını ve duygularını yönetmeye yatkın olan insanlar var Duygusal olarak kararlı hissetmek için uygun bir şekilde, bu nedenle değil, ölümlülerin geri kalanına uymalıyız. "Bu kadar iyi bir ruh haliniz var" ... "Her şeyi nasıl bu kadar iyi alacağınızı biliyorsunuzdur ..."

Duygusal zeka öğrenilebilir

Muhtemelen ve çok olumlu gördüğümüz bir kişiye inanmamıza rağmen, sorunlarını örnek bir şekilde nasıl çözeceğini bilen biri, öğrenmekten başka çaresi yoktu. Hayat ona, onlarla yüzleşmekten başka bir yolu olmadığı zor sınavlar verdi. Karşılaştığınız sorunlar ...

Ama hepimiz içimizde bu araçlara sahibiz, birçok kez, bilmeden ... Sadece işimize başlamalıyız ... duygusal zekayı okumak, doğal olarak doğuştan gelen duygusal zekaya sahip diğer insanlardan gözlemlemek ve öğrenmek, zekayı öğrenmemize yardımcı olabilir duygusal. Bu yüzden emin olun ki duygusal zeka öğrenilebilir. Sadece kuvvetle sevmek zorundasın.

“Yetişkinlikte başarının en az% 80'i duygusal zekandan geliyor.”

-Daniel Goleman-

Bu olduğunda, duygusal zekayı azar azar öğrendiğimizi bildiğimiz zaman, şeyleri farklı bir şekilde almaya başladığımızı, daha az sinirlendiğimizi, saçmalık için ağlamadığımızı, gökyüzüne tek bir adımda tırmandığımızı hissettiğimizi söylüyoruz. hepimizin hafızasındaki güzel bir şarkının adı.

Duygusal zeka nasıl öğrenilir: 4 altın kural

Tıpkı bir beden veya spor salonu kasımız veya akademik bir başlığımız olmadığını hayal edin, çünkü duygusal zekanla benzer bir şey olur, yıllar ve emek harcar. Zamanını gerektirir. Nasıl öğrenebiliriz?

• Kendinizi duygusal açıdan zeki insanlarla kuşatın. Bu hayatta her şey bulaşıcıdır, bunu yapmaktan vazgeçmeden mizah duygusuna bir selam vererek. Kendimizi duygusal olarak zeki insanlarla çevrelediğimiz zaman, biraz daha duygusal olarak zeki oluruz. Sınava gir!
• Yaşlılardan öğrenin. Yaşlılar bilgelik kuyularıdır. Birçok deneyim yaşadılar ve hayatın ne olduğunu biliyorlar. Boşuna değil, yaşlılar birçok kültürde ve uygarlıkta en gençlere referans olmuş ve hala referans teşkil etmektedir..
• Kendi hızınızda öğrenin. Elbette tüm duygusal zekanın tek bir vuruşta olmasını istersiniz, ancak her birimiz kendi hızımızda öğreniriz. O yüzden kendini kimseyle kıyaslama..
• Hayatınızdaki aşırı durumları ve ne yaparsınız? bu durumlarda. İşsiz kalsaydın ne yapardın? Başka bir seçeneğiniz olmadığını, sokakta ve biraz sıkıntılı bir alanda uyumaktan başka bir şey olmadığını görürseniz nasıl davranırsınız? Ne kadar istediğinizi hayal edin, yüzleşemediğiniz birçok günlük şeylerin korkusunu ortadan kaldırabilir, çünkü onları duygusal olarak zekice bir şekilde nasıl üstesinden gelebileceğinizi düşünmeyi bırakmamışsınızdır..

"Ne kadar çok sosyal zekân varsa, o kadar mutlu ve daha güçlü ol, ve sahip olacağın daha iyi kişisel ilişkilere sahip ol".

-Daniel Goleman-

Ahlaki: Durgun kalmak istiyorsun ve engellerin üstesinden gelmeye çalışmıyorsun çünkü onlar sana ağır basıyor? Kendine söylemek istemiyor musun: Sonunda bu duygusal zekayı anladım!?İçinizde, sizi derinden ezen güçlü bir güç ... olarak hissetmek istemez misiniz ... bütün bir adımın adımlarını ... gökyüzüne tırmandığınızı ...?

Duygular enerjidir: bizi yaratır ve dönüştürürler Sizi duyguları başka bir şekilde görmeye davet etmek istiyoruz: bir güç silahı olarak, gerçeğinizi yeniden tanımlamak için bildiğiniz ve kontrol edebileceğiniz bir enerji. Daha fazla oku "