Kendi içinde iradenin psikolojisine inan

Yapmazsan kimse yapmaz. Kendine inanmak, gurur meselesi değil, kişisel saygınlık meselesidir.. Kararlarımıza güvenmek, yanlış anlaşılmalardan korkmamak ve yüzlerce kez kalkmamıza izin vermek, her gün sarıldığımız psikolojik bağdır. Bize inanmak, daha iyisini hakettiğimizi bilerek kendimizi cesaretle sevmektir..

"Kendine inan" ifadesinin, öz-yardım kitaplarının tekrarlayan başlığına çok benziyor olması oldukça muhtemeldir. Ancak, bu dört kelime vitrinlerde, el kitaplarında ve özel dergilerde çok sık görülürse, bu çok somut bir gerçek: İnsan, yeteneklerine güvenmek, erdemlerini geliştirmek ve olanaklarına inanmak konusunda zor anlar yaşar..

 "Olabildiğin olmak için asla geç değildir".

-George Elliot-

Bu durumda, her şeyden önce iç gerçekliğimizi inşa etme şeklimiz gereğidir.. Çocukluğumuzdan aldığımız uyaranlara ve bunların yorumlarına dayanarak kendi imajımıza şekil veriyoruz.. Bu nedenle, başkalarının bize söylediklerine veya bize yansıttıklarına dayanarak, daha güçlü ve daha dirençli bir kimlik duygusu oluşturacağız veya tam tersine daha savunmasız bir şekilde.

Çevremizde yardımcı olmadığında kendine inanmak kolay değildir. Birisinin kendi yeteneklerine güvenmek, başarısızlıklarımıza üstesinden gelmek yerine daha fazla odaklandığımızda kolay değildir.. Güçlü ve cesur bir kimlik duygusu yansıtmak, başkalarına ne yaptığımıza, söylediğimize veya kendimize katılmak yerine ne düşündüğümüze daha fazla odaklanmamız öğretildiyse kolay değildir ...

Kendine inanmak, eşsiz olduğumuzu kabul etmektir, diğerlerinden farklı

Düşüncelerimize, tutumlarımıza, özelliklere ve akıl yürütmeye dair söylentileri sık sık anlamıyoruz.. Onlar, kim olduğumuzun mimarisini ana hatları çizen, bizi sınırlayan ya da güçlendiren, onlar nasıl hissettiğimizi ve nasıl davrandığımızı etkileyenlerdir..

Kendine inanma sanatı, her şeyden önce bir irade alıştırmasıdır.. Ve irade, uygun düşünceler ile gerçekleştirilen, belirli bir hedefe odaklanmış ve amaçlanmış olan bir güç kasıdır: refahımızı ve kişisel gelişimimizi teşvik etmek.

Ancak, bunu iyi biliyoruz, Düşüncelerimizin pusulasını pozitivizm ve özgüvene yöneltmek kolay değildir Bizi yaşayan ne zaman düşük özgüven. Hissettiğimiz şey kayıtsızlık, hayal kırıklığı ve motivasyonsizlik olduğunda.

Düşündüğümüz kadar meraklı, Ebeveynlerimizin sık sık unuttukları ve hatta eğitim sistemlerini bile kendimize inanmamızı öğretmek için bir şey. En çok olmak için bize rehberlik ediyorlar. Çünkü “normal olmak” çevremizdekiler gibi yapmak, düşünmek ve davranmak olduğu için, özelliklerimizi sıradan, her gün seyreltiyor. Çünkü bazen, benzersiz olmak farklı olmakta ve farklı iyi uymuyor, kafiye yapmıyor. Tahmin edilebilirliği seven bir dünyada uyumsuzluk var.

Ancak, aşağıdaki kadar basit ve basit bir şeyi hatırlamakta fayda var: seri olarak üretilen varlıklar değiliz, diğerlerinden farklıyız. Biz istisnai ve tekrar edilemeziz. Diğerlerinden farklı özelliklere sahip, kendine ait bir kişiliğe sahip benzersiz parmak izlerimiz var. Bu dünyada izimizi bırakmak için doğarız ve bunun için kendimize, gücümüze inanan amaçlarımızı bulmalıyız..

Irade psikolojisi: ne zaman inanmak güçtür

Kendine inanmak, asla bırakmamamız gereken sürekli bir alıştırmadır.. Hiç kimse iyi bir özgüven dozu ve istediği veya istediği her şeyi hakettiğine dair sağlam bir inanç olmadan evi terketmemelidir. Bu nedenle, ve iradenin psikolojisi çerçevesinde, şüphesiz bize yardımcı olabilecek ya da ilham verebilecek bu ipuçlarını dikkate almak ilginçtir..

Temiz ve yeni hesap

Cihazlarımızla sık sık yapıyoruz. Cep telefonunu veya bilgisayarı geri yüklemek gibisi yoktur, böylece daha hızlı ve daha hafif çalışırlar. Bununla birlikte, bu tür eylemler öncelikle hangi dosyaları tutacağımızı ve hangilerini silmek istediğimizi bilmeyi gerektirir..

Kendimize inanmak için, devralınan pek çok tavrı, başkalarının bize ilettiği fikirleri ve birinin inşa ettiği nitelikleri bir kenara koymak zorundayız. Çok sık boykot ettiğimiz insanlar, kendimizi küçümserken veya başkalarıyla karşılaştırdığımızda bunu yapıyoruz.. Bütün bu yararsız yaklaşımlara bir son vermeliyiz: bulanıklık ve yeni hesap.

Dağlar ilk önce küçük taşlar taşıyor

Bir hedefe ulaşmak için kendimize inanmalıyız. ancak, iradenin psikolojisi bize, Konfüçyüs'ün dediği gibi, ilk olarak küçük zaferler kazanılarak büyük başarıların elde edildiğini hatırlatıyor.

Böylece ve kendimize aşırı veya çok yüksek hedefler koymadan önce, günlük küçük zorluklar önermek gibisi yoktur. Kişisel güvenlik kazanmak için olanlar, daha fazla güven ve daha pozitif bir kişisel imaj elde etmek isteyenler.

Başta söylediğimiz gibi, kendine inanma sanatı günlük olarak egzersiz yapmak için bir kas gibidir. Bu nedenle, başkalarının görüşlerini bir yana bırakarak, onu kullanmaktan çekinmeyin.. Konfor bölgemizden gün geçtikçe karar almaya ve dışarı çıkmaya cesaret edelim. Güvensizliklerimizle yavaş yavaş ve aceleyle yüzleşelim ...

Nereye gidersen git, daima kendin ol

Sana inanmak, asla senden uzaklaşma. Nereye giderseniz gidin özünüzü kaybetmeyin, değerlerinizi, tutkularınızı veya kimliğinizi geride bırakmayın. Özünüzün, başkalarının ne düşündüğünden korkmadan, her bir adımınızı ve kararlarınızı işaretlemesine izin verin. Her an ve her durumda kendiniz olmak her zaman kolay değildir, bu nedenle, günlük çaba aynı zamanda bir güvence ve kişisel güvenlik kazandığınız bir irade uygulamasıdır..

Sonuç olarak, insanlar hayatın bize getireceklerini asla kontrol edemeseler de, kontrol edebildiklerimiz herhangi bir duruma tepki gösterme şeklimizdir.. Kendimize inanırsak, zorluklar daha az sertleşecek ve dağlar daha az yüksek olacak. Bir düşün.

Ana resim Dimitra Milan'ın izniyle

Benlik Saygısını Artırmak İçin 3 Strateji Benlik saygısını artırmak her zaman mümkündür ve bazı stratejiler etkili bir şekilde elde edilmesini sağlar. Bunlar üç tanesi Daha fazla oku "