Duyguların temel işlevlerini biliyor musunuz?

Johnmarshall Reeve, son yıllarda onlarca motivasyon ve duygu çalışmasına ve bilgisine en fazla katkıda bulunan yazarlardan biridir. Özellikle, bu profesör Duyguların ana işlevleri üç: uyarlanabilir, sosyal ve motivasyon. Her birinin nelerden oluştuğunu ve duygusal bir reaksiyonu inhibe etmenin bazen yararlı olabileceğini dikkatlice görelim..

Gurur, korku, neşe, öfke veya utanç duyguların türleridir. insanlarda üçlü etki yaratır. Bir yandan, duygu ya da duygusal haller biçiminde tezahür ettirdiğimiz öznel sonuçlar doğururlar. Öte yandan, bu deneyimlerin genel olarak hücrelerimizde, dokularımızda, organlarımızda veya organizmada neden olduğu değişiklikleri ifade eden fizyolojik etkiler. Son olarak, motive edici davranışlar olarak duygular hakkında konuşabiliriz.

Uyarlanabilir fonksiyon

Ajansı harekete geçirmek için hazırlayın en önemli duyguların fonksiyonlarından biridir. Ve bu anlamda, değerlerinden veya hedonik tonundan bağımsız olarak her birinin kendi yararı vardır..

Bize bağladıkları bu uyarlanabilir kapasite sayesinde, eylemleri etkin bir şekilde yerine getirebiliriz.. Sahip olduğumuz amaç veya hedeften uzaklaşmak veya uzaklaşmak için yeterli ve gerekli enerjiyi harekete geçirip kullanmamızı sağlar. Örneğin, bize yakın birini ağlarken gördüklerini hissettiğimiz duygular, bize bunun neden olduğunu ve ilgisini çekmemizi sağlıyor..

Duyguların uyarlanabilir bir mekanizma olarak bu ilgisi, zaten duyguları uygun davranışların kolaylaştırıcıları olarak kabul eden Charles Darwin tarafından belirtilmişti.. Özellikle, her bir birincil duygunun uyarlamalı işlevleri (P. Ekman):

Birincil duygu	Uyarlanabilir fonksiyon (yardımcı program)
sevinç	üyelik
iğrenme	ret
gazap	savunma
korku	koruma
sürpriz	keşif
üzüntü	eski görevine verme

Sosyal işlev

"Utanıyorum", "yüzerim" veya "beni kavramaya neden oluyor". Duygular, duygusal durumlarımızı iletir ve zihinsel durumumuzu ifade eder.. Ek olarak, sosyal etkileşimi kolaylaştırır ve hizmet eder, böylece çevremizdeki diğer insanlar davranışlarımızı olduğu gibi bizim de davranışlarımızı tahmin edebilirler. Bu nedenle, kişilerarası ilişkiler açısından değeri şüphesizdir..

Bazen duyguları sözlü olarak tanımlamak zordur. Bu nedenle, sadece sözlü olarak nasıl hissettiğimizi ifade edemeyeceğimizi unutmamak gerekir. Birinin hangi modda olduğunu bilmek istiyorsak, gözlemlemek bazen tercih edilir.. Kabul ettiğimiz vücut duruşu ya da yüz ifademiz, çoğu zaman, "üzgünüm" den çok daha bilgilendiricidir..

“Neredeyse herkes onu tanımlamaya çalışıncaya kadar bir duygunun ne olduğunu bildiklerini düşünüyor. Şu anda pratikte kimse onu anlama iddiasında değil ".

-Wenger, Jones ve Jones-

Bununla birlikte, iletişim eksikliği veya duyguların engellenmesi, belirli bir şekilde ve yalnızca sayılan durumlarda, toplumsal bir işlevi yerine getirebilir. Spesifik olarak, hangi durumlarda bazı tepkileri gösterme ve gizleme, diğer kişiyle olan arkadaşlık ilişkimizi canlı tutmamızı sağlar. Yani, "ilaç hastalıktan daha kötüdür".

Genel anlamda, duygusal engelleme yanlış anlamalar ve ek bir fizyolojik yük oluşturur. Bu, önlenebilir olmanın yanı sıra çok zararlı olabilir. Aksine, duyguları tezahür ettirmek ve duygusal deneyimleri kontrollü bir şekilde ortaya koymak çok sağlıklı ve faydalıdır. Ek olarak, sosyal destek ağını güçlendirir.

Sosyal bulaşıcılığın

Duyguların güçlü sosyal bulaşıcı bileşeni, olumlu insanların olumsuz olanlardan daha çekici görünmesinin sebeplerinden biri olabilir.. Hepimiz genetik olarak kendimizi bu duygusal bulaşıcılıktan uzaklaştırmamıza izin veriyoruz.. Fakat hem duyguları iletmek hem de yakalamak için daha büyük kapasiteye sahip insanlar var.

Motivasyon fonksiyonu

Son olarak, motivasyon en alakalı olarak kabul edilen duyguların başka bir işlevidir.. Motivasyon ile duygu arasında kurulan ilişki iki yönlüdür., çünkü sürekli birbirlerini beslerler.

Bir yandan, tüm motive olmuş davranışlar duygusal bir tepki yaratır. Ve diğer taraftan, duygular motivasyonun yakıtıdır. Bu tür davranışların görünümünü belirleyin, daha büyük veya daha az yoğunluğa sahip olmalarını sağlayın ve onları bir veya diğer yönde yönlendirin.

Örneğin, başka bir kişiyle kahve içerken neşe duyarız ve eğlenirsek, bir dahaki sefere onu görmek için daha fazla motive oluruz. Aksine, onunla ilgili kötü bir deneyim, onunla tekrar kalmayı iki kez düşünmemizi sağlayacak olumsuz bir his uyandırır..

Duygular, insan davranışı için ilk motivasyon sistemidir. Motive olmuş davranışların enerjilendirilmesinde kritik bir rol oynamaktadır. Algılama, akıl yürütme ve motive edici eylem süreçlerinde olduğu gibi.

Duyguların temel işlevlerinin ne olduğunu zaten biliyoruz. Bu yüzden gün boyunca yaşadığımız fizyolojik değişikliklerin farkında olabiliriz.. 24 saat içinde kaç duygu yaşayabiliriz? Şimdi ... Duygularımızın bir sonucu olarak meydana gelen hücresel değişikliklerin sayısını düşünün.!

Duygusal bulaşıcılık: Duygularımızı başkalarına nasıl aktarırız? Ne zaman bir veya daha fazla insanla etkileşime girsek, duygusal bulaşıcılık mekanizmaları harekete geçiyor. Bu fenomen hakkında daha fazla bilgi edinin. Daha fazla oku "