Kendine güven, muhtemelen düşündüğünden daha değerlisin

Belki de bazılarının sürekli olarak diğerleriyle karşılaştırıldığı bir toplumda yaşamanın bir sonucudur, fakat defalarca kendi kendime nasıl dediğimi duydum: “sen buna değmezsin”, “Bunu yapmayacaksın.” Başlamadan önce, başarısızlığımı zaten görebildim..

Hayatımın bazı önemli durumlarında başıma geldi, ama bir dereceye kadar, diğerlerinin de en küçük olanları olduğu için, aynı zamanda en çok aşındırdıkları olanlardı. böylece, Hedeflerime ulaşmak için yeterince iyi olmadığımı hissetmeye başladım..

"Kendine güvenmek zorundasın. Sırrı yatıyor. Yetimhanedeyken bile ve sokaklarda yürüdüm, ne yemek yiyeceğimi arıyordum, o zaman bile kendimi dünyanın en iyi oyuncusu olarak kabul ettim. Mutlak özgüven olmadan, biri başarısızlığa mahkumdur "

-Charles Chaplin-

Ancak, doğru mu? Eğer benimle aynı şeyi hissedersen, sana hayır diyeceğim. Kendinizi bu takdir değil, gerçek değil: düşündüğünden daha değerlisin, düşündüğünden daha fazla şey biliyorsun ve hayal ettiğinden daha önemlisin.

Fişler, biliyorsun, sen önemlisin.

Her zaman açık olmamama rağmen, şimdi biliyorum bir şeyi yapabileceğim inancı, onu almam için beni yönlendirecek tek şey.: hayati ve temel başlangıç ​​noktası. Böylece, kendimden emin olmanın beni, riskleri kabul eden ve korkularıyla mücadele eden bir insan yaptığını öğrendim..

Bu anlamda, Bunu başarma arzusu başarısızlığa uğramak için panik önüne geçmek zorunda, çünkü “bizim için yaratılmayan” hiçbir şey yok. Hakkımda olumsuz düşünceler saklamak beni hiçbir yere yönlendirmedi. Böylece, şüphede durmanın, kendine acımanın ya da utanç hissetmenin amaçlarımızdan uzak durmanın bir yolu olduğunu öğrendim..

"Başarılı olma arzunuz her zaman ilerlemek zorunda kalacak Korkularınızdan başarısızlıklara "

-Bil Cosby-

Gerçek şu ki, zihin bize yalan söyleyebilir. Aslında, bu uygulamada yetenekli ve yeteneklidir. Gerçekten doğru olmadığı zaman bizi kaybedenler, yetersiz, beceriksiz veya beceriksiz gibi gösterebilir. Gerçek olan bu kendimize bir fırsat verirsek, genellikle düşündüğümüzden daha olumlu özelliklere sahip olduğumuzu göreceğiz. ve bizi çevremizdeki insanlar için özel yapan şey budur..

Benimle kal

Değerime dair kendime olan saygımı baltalayan şüphelerden bazıları karmaşık zorluklardan önce geldi.. Ancak diğerleri, çünkü bazı insanlar hayatımı terk etti ve gerçek nedeni göremediler. Böylece parmağıyla o mesafenin suçlusu olarak işaret etti, çünkü hissettiği üzüntüyle uyum içinde olan bir açıklamaydı..

Sonunda, sebebin yaşamlarında kalma cesaretinden yoksun olmadığımı anladım, ancak diğer nedenlerle birlikte geçirdiğimiz zamanın sona ermiş olduğunu anladım. Bu şekilde, kendin değilsen kim olduğunu öğrenirsin. Şimdi değilse, ne zaman?

"Hayat kolay değil, hiçbirimiz için. Ama ... Ne önemi var? Sebat etmeli ve hepsinden önemlisi, kendine güvenmelisin. Bir şey yapmanın yetenekli olduğunu hissetmek zorundasın ve o şeyin başarılması gerekiyor, ne pahasına olursa olsun "

-Marie Curie-

Sebat etmek zorundasın, kendini sevmelisin ve güvenmelisin. Bu, sahip olabileceğiniz en iyi arkadaş olmakla ve olasılıklardan şüphe eden düşmanın değil.. Zaten yapamayacağına inanmana neden olanlara zaten sahipsin. Hoparlörleri takın ve değerinize bağırın! Bize bir fırsat vereceğiz.

Kendini hafife almana izin vermeyecek düşünceler

Binlerce kez bize çok değerimiz olduğunu söylememize rağmen, bazen düşük bir gün geçiriyoruz ve bir kez daha hatırlatmamız gerekiyor. Ve kendimizden daha iyi kim yapabilir ki? Güveniniz bozulduğunda tekrarlayabileceğiniz şeyler şunlardır:

• Kendimi her zaman nefret ettiğimden daha fazla sevebilirim.
• Kimse benim iznim olmadan aşağılık hissetmemi sağlayamaz.
• Onları yapmadan önce benden bir şeyler beklemeliyim.
• Benimle konuşacağım gibi sevdiğim biriyle konuşacağım.
• İçimde kötüden daha iyi şeyler var.

Bunu daima hatırla Güçlü ve sağlam bir özgüven, eleştirileri ve başarısızlıkları yönlendirmenize yardımcı olur, size verebilecekleri zararı azaltarak. Ek olarak, darbelerin yaraları daha az derinde bırakmasını sağlar ve başlattığınız herhangi bir projeyi destekleyecek sağlam bir ayağınız olur.

Kendine güveni geliştirmenin 5 yolu Kendine güven, kendisi ve kendisi için bir gün uyanan değil zamanla gelişen bir kalitedir. Daha fazla oku "