Keder insanlar tarafından yaşamın her kesiminden tecrübe edilir ve insan veya hayvan olsun, sevilen birinin ölümcül hastalığına veya ölümüne bir cevap olarak ortaya çıkar. Düello, ilk kez Elsabeth Kubler-Ross tarafından önerilen "Beş Etap" dır.Ölüm ve Ölüm Üzerine", aşağıda gösterilmiştir.

İnkarı

İnkar aşaması zarardan kurtulmaya yardımcı olur, haberler çok büyük ve hayat anlamını yitiriyor; Bir şok ve inkar durumuna girersiniz. Nasıl ilerleyeceğimiz ile ilgili sorular ortaya çıkar ve devam edebileceksek, inkar ve şok hayatta kalmayı mümkün kılarsa, haberleri ele almanın bir yoludur.

Kayıp kabul edildiğinde, sorular ortaya çıkar ve farkına varmadan iyileşme süreci başlar ve inkar solmaya başlar; Zaman ilerledikçe, reddedilen duygular ortaya çıkmaya başlar..

IRA

Öfke, iyileşme sürecinin gerekli bir aşamasıdır; sonsuz görünebilecek bir öfke hissedeceksiniz; Ne kadar çok öfke duyarsanız, o kadar çabuk dağılmaya başlar ve o kadar çabuk iyileşir. Diğer birçok duygular ortaya çıkar, ancak öfke, yönetmeye daha alışkın olduğumuz ve sınır tanımadığımız bir duygudur; başkalarına karşı, kendinize, sevdiklerinize ve hatta Tanrı'ya karşı öfke hissedebilirsiniz..

öfke hissi ağrı olduğunu ve terk edilmiş hissetmek normaldir, ama bu öfke, geçici kaybı almaya gücü, daha iyi hissetmek için bir yol, ve aşkın şiddeti bir göstergesidir Altında.

MÜZAKERE

Sevilen birinin kaybı karşısında, geçici bir ateşkes olabilir müzakere üzerine düşünüyoruz, çünkü hayatın bir zamanlar olduğu gibi olmasını istiyoruz., ve sevdiğimiz bir daha iyi.

Zamanda geriye gitmenin bir yolu: bu durum aynı zamanda farklı bir şekilde yapabileceğimizi düşünerek kendimizi suçlamamıza da yol açıyor; acı ile pazarlık etmenin bir yoludur. Kaybın acısını hissetmediğimiz sürece her şeyi yapabiliriz; bu kaybı müzakere yolu.

DEPRESYON

Müzakere sonrasında tüm dikkat günümüze kaydırılıyor; boş duygular ve acı, yaşamlarımızda kendilerini daha derin bir düzeyde sunar.. Sonsuza dek sürecekmiş gibi hissettiren depresif bir evre, depresyon akıl hastalığının bir işareti değildir, büyük bir kayba karşılıktır.

Sevilen birinin kaybı çok iç karartıcı bir durumdur ve depresyon yeterli bir cevaptır; Ağrı iyileşme süreci ise, depresyon yol boyunca gerekli bir adımdır.

KABUL

Kabul çoğu kez olanlar ile doğru olma fikri ile karıştırılır, ancak sevdiğimiz kişinin fiziksel olarak gittiği gerçeğini kabul etmekle ilgilidir. ve bunun yeni bir kalıcı gerçeklik olduğunu kabul ederek, onunla yaşamayı kabul etmeli ve öğrenmeliyiz..

Tekrar yaşamaya ve hayatımızın tadını çıkarmaya başladığımızda, böyle yaparak sevdiklerimize ihanet ettiğimizi hissediyoruz; Kaybettiklerimizi asla değiştiremeyiz, ama yeni ilişkilere başlayabiliriz..

Mario Inoportuno'nun izniyle