Her kriz yeni bir fırsat

Bu hayat belirli zamanlarda çok zor olabilir mi? Evet, doğru. Ve yalnız hissetmeyin (a), çünkü bize sunulan engellerden kaçınmanın zorluğu hepimizle yüzleşiriz. İstisnasız. Önemli olan, kendimizi enerji ile herhangi bir çatışmanın önünde bulabilmemiz ve iyimserlik, Alternatif çözümler olarak düşünmemizin istihbaratla donatılmış olduğumuzu anlamak. Çünkü hepsi yeni bir fırsat.

Kendimizle dürüst olmak gerekirse, etrafımızdaki dünya algısı pozitif olma eğilimindedir. Bununla birlikte, hayal kırıklıkları veya travmatik deneyimler bazen gerçekliğimizi olumsuz yönde çarpıtabilir. Bu, konjonktürel bir şey olabilir ve çok fazla "bilginin" biriktirilmesi konusundaki ikilemiyle karşı karşıya kaldığımız noktaya gelince duygusal olarak büyük bir yüke yol açabilir.

Harika düşünceler

Albert Einstein, istisnai bir bilim insanı olmanın yanı sıra, bizi tanımaya değer, çok ilginç yansımalar bıraktı. Krizden yeni bir fırsat, insanlara, kuruluşlara veya ülkelere gelebilecek bir “nimet” olarak bahsediyor.. Büyük keşiflerin ve stratejilerin acıdan kaynaklandığını açıklıyor ... "Krizin üstesinden kim gelir üstesinden gelmeden kendini aşıyor".

Mücadele gölgelerden kurtulmanın anahtarıdır, sadece kendi içsel gücünüze güvenerek kendinizi sevmeyi öğrenmelisiniz.

Küçük büyük tuşlar

Hayatta anlam bulamadan hiç kaybolmuş hissettin mi? Hiç kısır çevrelerde veya tekrarlayan durumlarda yakalandınız mı? Peki, peki, dışında çözüm aramayın çünkü aradığınız tüm cevapları kendi içinde bulabilirsiniz.. Size yeni bir fırsat sağlayacak krizlerden yararlanmak için bu noktaları aklınızda bulundurun:

Evet yapabilirim!

Kalktığınız andan itibaren, bu ifadeyi veya benzer bir şeyi, gerektiği kadar tekrarlayın. Bu şekilde beyninize başka bilgiler verecek, nöronlarınızın aralarında başka tür bir bağlantı kurmasına yardımcı olacaksınız. hatırlamak, kendi realitenizi değiştirebilecek tek kişi sizsiniz. Bu yeni bir fırsat.

Değişmeye cesaret

Kendini yenilemek için bu anı al. Her zaman aklınızda bulundurduğunuz etkinlikleri deneyin: resim dersleri alın, başka bir destinasyonla tanışın, iyi bir kitap alın ve bu konuyu çok sevdiğiniz için çalışın..

Bir süredir ertelediğin şey nedir? Ya bu, tam olarak bu ise, bu dileği yerine getirmek için kendinizi şımartmak ve kendinizi memnun etmek için doğru zamandıysa??

Mengene düşmesini önler

Alkol, uyuşturucu, sigara veya aşırı beslenme, depresif bir aşamada yatkın olduğumuz kötü alışkanlıklardan bazılarıdır. Onlardan kaçınmalısın! Uzun vadede, bu istenmeyen alışkanlıklar yalnızca olumsuz durumu daha da besleyecek ve daha sonra suçluluk duygusu yaratacaktır. Sorunlarla yüzleşmeli ve bunun farkında olmalıyız. aşırılık, bizi çözümden uzaklaştıran bir kaçırma mekanizmasıdır.

Profesyonel yardım alın

Sindirim konusunda zorluk yaşadığımızda ideal, gastroenterologa gitmektir. Migren geçirirsek, bir nöroloji uzmanı rahatsızlığın nereden geldiğini belirlememize yardımcı olabilir.

Gerçek şu ki, tıpkı her zaman tıbbi yardım istediğimizde, fiziksel olarak hasta hissediyorum, Zararlı iç devletlere battığımızda, ele alınması zor olan, profesyonel yardım istemek en iyisidir. bir psikoloğa danışmanlık.

"Kriz" üstesinden gelmek

Her biri nostaljik, ilgisiz, üzgün veya bitkin hissetmek yaygın olsa da, iç rahatsızlığını farklı şekillerde gösterir. Yorgunluğa rağmen, "çapraz kollarla hiçbir güçlüğün çözülemediği" anlaşılmalıdır. Bu durumların üstesinden gelmek için irade esastır ... Her bir durumdan öğrenmek, her krizin bilgeliğini çıkarmak için tüm ilgimizi çekmemiz gerekir..

Hayatla yüzleştiğimiz tutum buysa, her zorluk bizi hayal edebildiğimiz kadar yükseğe çıkarabilecek bir "sıçrama tahtası" ndan daha fazla olmayacak ...

Her kriz ertelediğimizi değiştirmek, harekete geçmek, karar vermek için yeni bir fırsat ... Kısacası, rahatlık alanımızdan çıkmak. Krizlerle ilgili bakış açınızı değiştirin. Onları sana hayat veren yeni bir fırsat olarak kabul et.

Belirsiz gelecekler, fırsatların çoğunu mahvetmek için nedenler değildir. Bazen, bütün bir hayatı belirsiz gelecekleri, bilmediğimiz ve yaşamayı unutmayı, varlığımızı tadacak gelecekleri düşünerek geçiririz. Daha fazla oku "