Bilsen bile, hissetmiyorsan işe yaramaz

Ne kadarını yapabileceğini biliyorsun, fakat sahip olduğun projeyi yapamadın.? Birçok durumda, sıkışmamanızı ve rahat olmadığınız bir duruma katlanmanızı önleyen itme hissini hissedemezsiniz. Bu nedenle, elde edebileceğiniz her şeyi bilseniz bile, hissetmezseniz, ilerlemeniz için gereken enerjiyi bulamadığınız duygusal yükü bulamazsanız, yardımcı olmaz..

Belki bu sadece meslek alanında değil, ailede de olabilir. Örneğin, eşinizle bir arkadaşlıktan başka bir şey olmadığını biliyorsanız, ancak gerçekten hissetmiyorsanız, durum sizi ikisini de ilişkiye sokmaya zorlayana kadar bu ilişkiyi yıllarca koruyacaksınız..

Ne yapman gerektiğini biliyordun. Akılcı zihniniz size yol gösterdi, ama ne kadar çok olursa olsun onu hissetmezseniz, onu alamazsınız. Zihninin küçük bir kısmı, gizli, seni sınırlıyordu

Size yöneltilebilecek soru, bunun neden benim başıma geldiğidir? Duygular karar vermek ve hangi yola göre seçmek için çok önemlidir. Yapmanız gerekeni bilmenize rağmen bunu gerçekleştirememenizin nedenlerinden biri, duygularınızın işe yaramadığıdır: korku, inanç ve güvensizlikler sizi geri atar olabilir..

Eğer hissetmiyorsanız sınır koyamazsınız

Patronunuzun size hak ettiğiniz çalışma koşullarını vermediğini bilseniz bile, eşinizden ayrılmak istediğinizi bilseniz bile, artık birlikte olmadığınızı bilseniz de, bunu hissetmiyorsanız, bu işe yaramaz.. Aynı durumda, özlemini ettiğin hayatı tecrübe etmek için gerekli adımı atmadan devam edeceksin..

Pek çok durumda, sanki yazılı bir kader bizi hiçbir şey yapmadan belli deneyimler yaşamaya zorluyor gibi görünüyor. Büyük sorun, bunun doğru olduğuna inanmakta yatıyor. Tek bir kararla, olayların seyri, ilişkili atalet ile, 180º dönebilir.

Bunu daha önce tarif ettiğimiz örneklerle çok iyi görebiliriz. Neden bize iyi davranmayan patronu katlayalım? Neden sürüklenecek bir ilişki sürdürmek? Tüm bu soruları daha temel sorulara yönlendirmek zorunda kalacağız. Beni korkutan şey nedir? Ne kaçınmaya çalışıyorum?

İlişkilerinizdeki sınırlamalar (iş, aile, çift ...) gereklidir. Onlarsız, bu ilişkilerin her biri başarısızlığa mahkumdur

Büyük olasılıkla güçlü bir güvensizlik yaşadık Başka bir iş bulma çabalarımızı veya başka bir çift bulamama korkusuyla kullanma kararlılığımızı zayıflatıyor. Korkular, güvenliğimizi bağımlılık yaratan güvenlik hissine bağımlılık ve bizi rahatlık bölgemizde tutmanın zararlı davranışları, bildiklerimizi hissetmemizi, gerekli dürtüyü almamızı ve durumumuzu değiştirmemizi.

Duygular bizim motorumuzdur

Duygular gitmek bizim motorumuz gibidir. Kuşkusuz, en azından bir kere düşünmeden hareket ettiğimizi hatırlayabiliriz. Bu anlarda yapmamız gerekenleri derinlemesine işlememize bile gerek yoktu. Bedenimiz hareket etti, yanlış veya iyi gidebileceğini düşünmeden inisiyatif aldı. Bir şans aldı.

ancak, düşüncelerimize büyük öncelik verme eğilimindeyiz, hissettiğimiz şeyi uygulamak ve onu harekete geçirmek, ilerlemek için gerçekten bir güç olduğu için ona önem vermek. Dahası, genellikle hissettiğimizi susturur, adım atmamak için büyük çaba sarfeder, kendimizi olduğu gibi gösterir ve aklımızdaki inançlara ve referans modellere göre hareket etmeyi seçeriz..

Duygularımızı yönetmeyi, onları dinlemeye başlamayı, onları dinlemeyi ve kendilerini ifade etmelerine izin vermeyi öğrenmemiz gerekir.. Akıl ve duygu arasındaki denge, iyi kararlar vermenin anahtarıdır. Sadece akılda kurulu olan inançların sonucu olan bazı korkularla yüzleşebilmek bile. Zihin yanlış olabilir, ancak duygular genellikle çok net bir şekilde konuşur.

Ne yapmanız gerektiğini biliyorsanız, ancak hissetmediğiniz için bunu gerçekleştiremezsiniz, tüm bunları değiştirmek için çabalamaya başlamanızın zamanı geldi.. Bazı davranış kalıplarını değiştirmek kolay değildir uzun bir süre boyunca tekrarlanır. Bununla birlikte, yardımınız ve biraz da irade gücünüzle harika sonuçlar alabilirsiniz..

"Ne olduğumuzu biliyoruz, ama hissetmiyoruz"

-Silvia Congost-

İstersen değiştirebilirsin İstersen değiştirebilirsin. Çoğu zaman yaşamlarımızda durağan kalmakta ısrar ediyoruz, ancak değişmek istiyorsanız değişmek mümkündür.