Bir sadakatsizlik eylemi ile karşı karşıya

"Eşim hiç olmadı, ne kadar sadakatsiz olamayacağım", "İlişkiler sorunlarla doluysa yalnızca sadakatsizlik var" gibi ifadeler de sık sık duyduk. Ancak bunu unutamıyoruz aldatma sandığınızdan daha yaygındır. Bu nedenle bu nitelikteki bir problemle uğraşırken gerçekçi olmalıyız, böylece duygularımız ve eylemlerimiz daha sonra pişman olduğumuz davranışları kışkırtmaz..

Belki ortağımız son zamanlarda ilişkide farklı olmuştur; monotonluk, memnuniyetsizlik veya basit merak ve adrenalin ihtiyacı gibi yönler, bunun geçici olup olmamasına bakmaksızın yeni bir ilişki kurmaya motive olur. Bazen sadakatsizlik oluşur ve ilgili kişi nedenini nasıl açıklayacağını bilmez.. Her durumda, öz kontrol ve daha iyi olmanın amacı, bu tür bir durumla karşı karşıya kalırken öncelik olmalıdır..

Bu durumlarda ne yapmalı?

Temel olarak, durum daha da kötüleşebileceği için sıcak bir kafa ile, yani ajitasyon durumunda karar vermemeliyiz. Bu anlarda çok fazla kafa karışıklığımız olduğu çok açık.. Acı ve öfkenin bizi istila ettiğini hissediyoruz ve aceleci davranma riskini taşıyoruz. En iyisi sakinleşmek ve gelgitin gelmesini beklemektir..

Sakin olduktan sonra bir sonraki adıma geçmeliyiz: diğerini dinleyin. Unutma, çoğu durumda, bu kişi yalan söyler. Yani, olan her şeyi inkar eto. Çoğu zaman, bir süre sonra ve durumun dinamiklerini anladığınızda, gerçekte neler olduğunu kısmen anlatın.

Sadakatsizlik gibi bir durum bizi birkaç alternatifle karşı karşıya getirir ve farklı şekillerde hareket etme olanağına sahiptir. Sadakatsizliğin çiftin her iki üyesini de etkilediğini ve bu nedenle her ikisinin de bu çıkmazın üstesinden gelmek için etkili çözümler araması gerektiğini hatırlamak önemlidir..

Ayrıca bu ilişkiye kesinlikle son vermenin en iyisi olduğu sonucuna varabilirler.. Olması gerektiği gibi, önemli olan, çocuklar için en sağlıklı yol olan en sakin şekilde düşünmek ve karar vermek için zaman ayırmaktır.s.

Sadakatsizlikten sonra en iyi kararın ne olduğunu söyleyebilecek sihirli formüller yoktur. Bazı durumlarda, ilişki için savaşmaya değer, ne olduğu hakkındaki gerçeği bilmek ve zorlukların üstesinden gelen öğeleri aramakta fayda var. Diğer durumlarda, yara o kadar büyük olabilir veya devam etmesi imkansız olacak şekilde emsalleri o kadar derin olabilir.

Devam et ya da bitir?

Sonunda eşinizle devam etmeye karar verirseniz ve bu krizin üstesinden gelirseniz, İlk şey, kendinize acıma cazibesine kapılmadığınız ve mağdur gibi hissetmediğinizdir çünkü geçmişin hatalarını düzeltmesi gereken iki kişi onlardır. Böylece ilişki yeniden çalışır. Bu durumda, affetmenin bir yolunu bulmayı tercih etmelisiniz, ancak zor olabilir, çünkü affetmek aldatmasızlığın üstesinden gelmenize izin verecek tek şeydir..

İki, ilişkide aldatmaya yol açacak bir şey olup olmadığını analiz etmelidir.. Birlikte devam etmeye karar verdiyseniz, bu adım ileriye yönelik çok önemli bir adımdır. Geçmişte işlenen deneyim ve başarısızlıkların geriye dönük olarak yapılması, ilişkinin bir sadakatsizlik içinde neden zincirlendiğini belirlemeye yönelik cevaplar bulmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda uzlaşma ve anlayış kapısını açar.

İçtenlikle konuşmak ve düşüncelerimizi diğerleriyle paylaşmak, güven, anlayış, hassasiyet; Bununla, eğer aşk gerçek ise, başlangıçtaki gibi tekrar akacak.

İlişkiye devam etmeyi zor buluyorsanız da bitirmek istemiyorsanız, profesyonel yardım istemek en iyisidir.. Bir çift terapisi, durumu değerlendirmek üzere tarafsız ve uzman üçüncü bir tarafın geleceğini ima ediyor. Amacı, deneyim ve bilgi birikimi sayesinde ikisinin bu çıkmazın en iyi şekilde üstesinden gelmesine yardım etmektir..

Bu alternatifi tercih ederseniz, durumu diğerinin sadakatsizliğini vurgulamak için kullanmayın. Bunun yerine, sorunun üstesinden gelmek ve devam etmek için elinizden geleni yapmalısınız..

Ancak, sonuçta, bu ilişkiyi geçmişte bırakmanız sizin için daha uygunsa, karar vermekten korkmayın. Sonsuz bir cehenneme dönüşebilecek bir gerçeği yaşamak yerine, hayatınızı yalnız sürdürmeniz daha iyi olur..

Resim Marc Nadal'ın izniyle