Günlük hüzünün üstesinden gelmek için 7 cümle

Hüzünün üstesinden gelmek için yapılan ifadeler bize, takvimimizde gri günler olmasına rağmen, ruhu cebinden çıkarmak ve tekrar uçurmak için zorunlu olduğunu hatırlatıyor. Sonuçta, Dibe vurduğunuzda, başka bir seçeneğiniz olmadığı zaman, momentum almak, küllerinden yenilenmek, üzüntülerini değerli öğrenme tohumları haline getirmek ...

Bunun kolay olmadığını biliyoruz. Genelde, motivasyon ve kişisel gelişimin klasik ifadeleriyle bizi cesaretlendirmek isteyen, aramızda destek sağlamak için sıklıkla sosyal ağlarımızda paylaştığımız birileri vardır. Bunu biliyoruz bir cümle, kendiliğinden, çıkış yolunu iyileştirmez veya aydınlatmaz kişisel hayal kırıklığı veya acı çekme tünellerine.

Ancak değerli bir şey elde ediyorlar: bizi yansıtmaya zorluyorlar. Kuşkusuz duygu ve sorunlarımızın düğümünü hiç anlamayan ve çözen bu karmaşık zanaatte, hem kitaplar hem de ilgili yazarların ifadelerinde yer alan küçük bilgeliğin mirası, uyanmamıza yardımcı olan pencerelerdir. Ayrıca, en yaygın sorunlarımızın çoğunu onarmak için geçebileceğimiz başka yollar olduğunu keşfedebilecekleri köprülerdir..

Dolayısıyla hatasız diyebiliriz ki Günün hüznünün üstesinden gelmek için kullanılan ifadeler yararlıdır, pratiktirler ve her zaman ellerinde veya neden olmasın, kalbe yakın olmalarına değer..

Günlük üzüntülerin üstesinden gelmek için ifadeler

Bir anlığına aklımızın bir bahçe gibi olduğunu düşünelim. Şu anda bir miktar çorak olan ve yabani otların yaşadığı geniş bir arazi, mülkümüzün güzelliğini ortadan kaldıran istilacı türler. Bu yabani otlar olumsuz düşüncelerdir, onlar bahçemizde, zihnimizde hızla yayılanlardır..

Bitki örtüsü ile dolu sağlıklı bir bahçeye sahip olmak, ilk önce bu yabancı otları temizleyebilmeliyiz (olumsuz, takıntılı ve ruminant düşünceler vb.) ve sonra dünyayı iyi besler, su verir, gübreler ve güzel çiçekleri tekrar büyütecek tohumları.

Diktiğimiz tohumlar şüphesiz bu cümlelerin çoğunda olabilir.. Düşünmemizi, değişiklik yapmamızı, duvarların göründüğü kapıları açmamızı sağlamak için zihinlerimizde ektiğimiz randevular, açıklamalar ve tavsiyeler ... Onları bilgelik armağanı olarak kabul edelim ve onlardan faydalanalım..

1. Hareket et, değişiklik yap

“Duyguların felç edici olmamalı. Kendilerini savunmamalılar. "Olabildiğin gibi olmanı engellememeliler"

-Wayne Dyer-

Alanımızda zaten Wayne Dyer'in psikolojik ve ruhsal mirası hakkında konuştuk. Onun sayesinde milyonlarca insan değerli kişisel gelişim stratejilerini kendi stratejilerine koyabildi, örneğin sınırlayıcı tutumlarının çoğunu, kötü yönettiğimiz ve ilerlememizi önleyen hatalı alanları anlayabildik..

Bu gibi anlar ortaya çıktığında, hüzün veya cesaret kırıntısı yaşadıklarında, felç geçiremeyiz ve kalmamalıyız. Korkularımıza veya sorunlarımıza karşı "savaşmak" zorunda değiliz, onları anlamalıyız, parçalara ayırmalı, küçültüp onlardan öğrenmeliyiz ve ilerlemeliyiz.

2. Hiçbir şeyin ve kimsenin gününüzü bulanıklaştırmasına izin vermeyin, bundan yararlanın

"Kalbinizde bunu kaydedin, her gün yılın en iyisidir"

-W. Emerson-

Ralph Waldo Emerson, 19. yüzyılın Amerikalı yazar, filozof ve şairidir.. Çalışması ve insana dair vizyonu, bugün "yeni düşünce" olarak bildiklerimizin gelişimine katkıda bulundu. Dolayısıyla, entelektüel mirasında, bu hecelerin çoğunun günlük üzüntüyü aşmak için hiç şüphesiz bolca olduğu söylenmelidir..

Öğretilerinden biri, basit, kullanışlı ve yankılanıyor: neden her gün bize sunabileceklerini boşa harcayalım? Burada ve şimdi kendini tekrar etmeyecek. Öyleyse hatırlayalım, hiçbir şey ve hiç kimse mutlu olma şansımızı kapatma hakkına sahip değil. Aklımıza gelen kara bulutları alıp günlerimizden faydalanalım.

3. Olumsuzluktan dolayı kirlenmeyin

“Adam, sorunlarını anlatmaya gelince kör bir takıntıya sahip, ancak nadiren sevincini anlatıyor. Onları olması gerektiği gibi saysaydı, birbirimize mutluluk verirdik "

- Fyodor Dostoyevski-

Gerçekten zenginleştirici bir şey varsa, Chéjov veya Dostoyevski gibi harika klasikleri okuyor.. Her zaman bu öykülerle ve bu insan profilleri ile özdeşleşmiş hissediyoruz ve bu ifade bunun güzel bir örneği..

İnsanların olumsuzluklardan, sorunlarımızdan bahsetmekten çok hoşlandıklarını inkar edemeyiz. Aslında, Nadiren bir gün bize eleştiri duymadan ya da bize bundan ne kadar nefret ettiğini söyleyen biri olmadan geçiyor. Bu nedenle, tüm bu tür dinamikleri filtrelemek, böylece sağlığımızın tüm duyuları iyileştirmek için uygun olacaktır..

Kanalı değiştirmeye çalışalım, yön değiştirelim. Ya modaya neşe verirsek? Olumlu şeyler hakkında konuşmaya daha fazla takıntılı hale gelirsek ne olur?

4. gözlerini aç, güven

"Bir kapının kapandığı yerde bir diğeri açılıyor"

-Miguel de Cervantes-

Bu, hüzünün üstesinden gelmek ve günümüzde en çok paylaşılan teşvik ve umut sunmak için bilinen en iyi ifadelerden biridir. Bizi terk eden yansıma neredeyse zorunludur: dibe vurduğumuzu ve dışarı çıkmanın olmadığını düşündüğümüzde, gerçekte, bir kapı açmadan, bütün bir evreni açmadan önce. Sadece onu nasıl göreceğinizi bilmek zorundasınız.

5. 10 kez düşersen, 11

“Bir kere bile başarısız olmadım. İşe yaramayan 10.000 yöntem keşfettim "

-Thomas Edison-

İnsanlar başarısız olur, insanlar düşer ve tabana vururlar. Ancak, bir kez yapmıyoruz, bazen, bazen 20'ye kadar aynı taşa rastlıyoruz.. Teslim olmanın nedeni bu mu?? Hiç de, bu hayatta sadece inatçılar hayatta kalır ve bir hatayı bir son veya bir hatayı telafi edilemez bir kayıp olarak anlamaktan uzak, bir dahaki sefere daha iyisini yapmak için alınacak dersler olarak görmeliyiz ...

6. Büyümek için buradayız

“Her çim bıçağı üzerinde kıvrılan ve fısıldayan bir meleğine sahiptir: Büyür, büyür”

-Talmud-

Bu Talmund'un bir ifadesidir, günümüzden güne kadar faydalıdır.. Bu dünyada yaşayan ve içerdiği her şeyin aslında tek bir amacı var: büyümek. Bununla birlikte, bazen bu prensibi gözden kaçırırız ve kendimizi hareketsiz ve korkudan durgun kalarak sınırlandırırız..

Bundan kaçınalım, özgür olalım, harekete, yaşam için ve bizi mutluluğa daha da yakınlaştıran değişiklikler için bahse girelim ...

7. (öncesi) işgal yerine ... Kendine iyi bak!

"Endişe sallanan sandalye gibidir: sana yapacak bir şey verir, ama seni asla bir yere götürmez"

-Erma Bombeck-

Kuşkusuz bu, üzüntü ve en ustaca günlük kaygının üstesinden gelmek için kullanılan ifadelerden biridir.. Nedeni? Bunu varsaymalıyız Çoğumuz yaparız, belirli düşüncelerin salınımı saplantılı bir şekilde saplantılı bir şekilde taşınırız. böylece,Korkular, hayal kırıklıkları ve başarısızlıklar çoğu zaman dalgalar gibi davranır, bize vurur, bizi yere indirir.

Endişelenmek bizi hiçbir yere götürmeyecek, ama sakinleşmemizi ortadan kaldıran şeylere "dikkat etmek". Eylemden faydalanalım; günlük korkularımız ve üzüntülerimiz etkin bir şekilde yok olacak.. Sonuç olarak, hüzünün üstesinden gelmek için daha birçok cümle olduğunu biliyoruz; ancak bunlar bizimkileri, zihinsel vitaminler olarak kullanabileceğimiz, cesaret kırma için aspirinler olarak kullanabileceğimiz küçük bir hazinedir.. Akılda tutmaya değer.

Kitaptan 7 Cümle Kurtlarla Kaçan Kadınlar Kitaptaki Cümleler Kurtlarla Kaçan Kadınlar İlkel Kadınsı İçgüdüyü Anlamak İçin Anahtarlar Getiriyor, Bazen Çok Unutulan ... Devamı "