Teşekkür etme şeklini zenginleştirmenin 6 yolu

Bir hediye yapmak için mi arıyorsunuz? En iyisi olan, herkese verebileceğiniz ve hayatınızı değiştirecek bir tane var. Ek olarak, gözlerinize baktığınızda veya bir gülümseme eşlik ettiğinde gelişen bir hediyedir.. Ücretsiz olan ve koymaya karar verdiğiniz bedelin bedeli olan bir hediyedir: teşekkür ederim.

“Işığı için alevi sağla, ama hastanın tuttuğu lambanın ayağını unutma.”

-Rabindranath Tagore-

Teşekkür etmenin en iyi yolu nedir?

Minnettar biri misiniz? Tekrar düşünün ... Muhtemelen biraz daha fazla olabileceğinizi ve daha iyisini yapabileceğinizden eminseniz, farkettiniz. Ne şekilde? Bu 6 ilkeye dikkat edin:

• Spesifik olmak: teşekkür etmekle sınırlama, şükran sebebi ile eşlik et. "İşiniz için teşekkür ederim" demek yerine, "Geç kaldığınız için teşekkür ederiz" veya "Tamamladığınızda gözden geçirdiğiniz için teşekkür ederiz" gibi bir şey söylemek daha etkili olacaktır..
• Kişisel olmak: bir grup görevi söz konusu olduğunda, her kişiye ayrı ayrı teşekkür ederim çünkü sana bireysel olarak iyilik ettiler.

“Hareket etmek, veren kişi yakında unutmalı ve alacak olan asla, asla.”

-Lucius Annaeus Seneca-

• dinleme: Muhtemelen o zamanlar, kişi de size verdiği iyilikten bir şeyler paylaşmak isteyecektir. Örneğin, neyin daha kolay olduğunu ya da size en çok neye mal olduğunu söylemek kolay.
• Yapabilirsen, herkese açık yap. Bir gece çocuğunuza iyi bakmış olduğunuz müfredata yer veremezsiniz, ancak sizi iyiliğini yapan ve sorumluluk sahibi biri olarak sayabileceğiniz kişiyi doğrularsınız.
• Karşılıklılık olasılığını açın. Borç aldınız ve diğer kişi sizden ücret almayacak olsa da, kabul etmeniz iyi olur.
• Sözsüz dili kullanır. Ne zaman, şahsen, göz temasıyla ve sessiz bir anda yapabilirsiniz. Mesajlar, e-postalar veya çağrılar, daha fakir ve daha az insan olmasını sağlar.

Neden daha minnettar ol?

Teşekkür vermek, kendinizi ve etrafınızdakileri daha iyi hissettirir. Bağları güçlendirmeye yardımcı olan küçük bir jest. 

1. büyük bir fark yaratabilir inan

Nasıl olduğunu açıkça görebilmek için bu kadar acelesiz olmadan gitme iyi alışkanlığı al Etrafınızdaki farklı insanlar hayatınıza olumlu katkıda bulunur.. Güçlü bağlar oluşturmanın en iyi yolu budur. Onların desteğini tanıyabilir ve sonra içten şükranlarınızı ifade edebilirsiniz..

İlişkiler kişisel gelişim için en zenginleştirici yoldur. İnsanlar onlara içtenlikle değer verdiğinizi görüyorlar, bu onların kalbini size ve diğer insanlara açmalarına yardımcı oluyor, bu nedenle yardımın domino etkisi yarattığını.

2. Yeni bir şey açmak için bir ayin icat etmek

Minnettar olmanın hayatınızı iyileştireceğini anlayın ve farkında olun. Tanıdığın için teşekkür ederek, insana, ondan aldıklarına değer verdiğini gösterirsin. Bu hareketi alan kişi, yaptığı küçük fakat önemli ve olumlu olduğunu anlar..

Bu neden böyle oluyor? Çünkü insanlar, başkalarının bize yaptığımız değerlendirmeyi tamamlamak için yaptıklarımızla ilgili mesajlarını kullanıyor. böylece, teşekkür etmek demek: iyi iş çıkardın!

"Bizi mutlu edenlere minnettar olalım, onlar ruhumuzu açan güzel bahçıvanlar".

-Marcel Proust-

Basit bir hareketle Kişinin benlik saygısını pekiştirme imkanı kim bize iyilik yaptı. Öte yandan, belki de daha bencilce, teşekkür ederek, gelecekte bu iyiliği yapmak ya da bizi farklı kılmak için eğilimlerini arttırmalarını sağlıyoruz..

Örneğin, hafta boyunca neler olduğunu değerlendirmek için cuma günü birkaç dakika domates: Bu hafta benim için ne işe yaradı, ne işe yaramadı? Gelecek hafta yürütmenin faydası ne olabilir? Bu, önümüzdeki hafta içinde daha mutlu olmanıza ve daha güçlü olmanıza yardımcı olmasının yanı sıra, sizin için neyin iyi gittiğini ve neyin iyi olmadığını değerlendirmenize yardımcı olacaktır..

3. Olumlu bir domino etkisi yarat ve kendini ödüllendir.

Ailenize, arkadaşlarınıza ve meslektaşlarınıza sizin için ne kadar önemli olduklarını bildirmek için onlara ulaşın. Bu onlara karşı olumlu bir domino tipi yaratacaktır, bu nedenle sizden önce ve üçüncü şahıslardan önce olumlu tavrınızı "değiştirirsiniz".

Kendini ödüllendir "Ev ödevini" iyi yapmak için kendinize bir heves veya ayrıntı verin: yaptığınız işe kendinize teşekkür edin ve olduğun gibi, mutluluğunuzu kendiniz getirin.

Kendinizi ve sevdiklerinizi şarj etmek ve onurlandırmak için hangi planların uygun olacağını düşünüyorsunuz?? Mutlak mutluluğunuzu yaratmanız için kendi kendinize yeterli olabileceğinizi düşünüyor musunuz??

Her gün unutulacak, öğrenilecek ve minnettar olacak bir şeyler vardır Unutmak, gerçekten önemli olan şeyleri öğrenebilmenin ve bunun yanında şükretmenin, her bir eylemin şiddeti yaşadığı ince bir sanattır. Daha fazla oku "