Duygusal olarak zeki olmamıza yardımcı olacak 15 cümle

Birkaç yıldır, duygusal olarak zeki olmanın önemini tekrar tekrar duyuyoruz.. Bununla birlikte, öylesine doymuşuz ki, sonunda sadece ulaşmamız gereken çok sayıda beceri olduğunu biliyoruz, ancak onlara nasıl ulaşacağımızı, doğru yolda olup olmadığımızı ya da zaten onlara ulaştığımızı bilmiyoruz..

Gerçek şu ki bu gerçeği duygusal varlıklar olmak ve aynı zamanda akıllı olmak oldukça karmaşık görünebilir. Bununla birlikte, bu, büyük ölçüde eğitimlerimize nasıl yaklaştığımıza bağlıdır..

Bu nedenle bu yazıda Bu büyük yeteneğin bir kısmına ulaşma ihtimalini basit bir şekilde ortaya koymak istiyoruz., günlük uygulamaya yönlendirmek için aşağıdaki 15 cümleyi anlama girişimi:

1. Daniel Goleman ve duygular

“Duyguları kontrol etmek derken, gerçekten stresli ve duyguları etkisizleştiren anlamına gelir. Duyguları hissetmek hayatımızı zenginleştiren şeydir. ”

Goleman'ın bu cümle ile ne ifade ettiği, ne az ne de az duygularımız karakterimizi, olma şeklimizi uyarlar ve başkalarının bizi nasıl algıladığı.

2. Platon'un bakış açısı

"Tüm öğrenmenin duygusal bir temeli vardır."

Günümüzde duygularımızdan arınmış olduğumuz günlerden tek bir an yoktur., Ancak onları nasıl tanımlayacağımızı bilmiyoruz. Hayatımızda öğrendiğimiz her şey, kısmen temel duygusal durumumuz ve kökenleri tarafından belirlenir..

3. Goleman'ın duygusal empati

“IQ ile duygusal empati arasında sıfır korelasyon var. Beynin farklı bölümleri tarafından kontrol ediliyorlar. ”

Akademik zeka ile anladıklarımız ile duygusal zeka arasında doğrudan bir ilişki yoktur.. Bir kişi son derece zeki olabilir ve okulda başarılı olabilir, ancak yine de yaşamlarında göze çarpmaz.

4. Earl Grey Stevens ve güven

"Güven, sanat gibi, hiçbir zaman tüm cevaplara sahip olmaktan değil, tüm sorulara açık olmaktan gelir.."

Sadece en iyi soruları sorarak en iyi cevapları alabiliriz. Bu, başkalarına ve kendimize ne düşündüğümüz, söylediğimiz ve yaptığımızın farkındalığımıza dayanarak belirlenir..

5. Arap atasözlerinin bilgeliği

"Kim bir bakışı anlamıyor, uzun bir açıklama da anlamayacak."

Bu ifade, var olan empatinin en iyi tanımlarından biridir.. Empatinin duygusal zekanın en büyük dayanaklarından biri olduğunu bilmeliyiz. Başkalarının nasıl hissettiğini ve bununla nasıl başa çıkacağını bilmek, kendini bilmek kadar önemlidir..

6. Bulaşıcı duygular, Daniel Goleman

"Duygular bulaşıcıdır. Hepimiz bunu deneyimlerden biliyoruz. Bir arkadaşınızla iyi bir kahve içtikten sonra kendinizi iyi hissedersiniz. Bir mağazada kötü eğitimli bir resepsiyon görevlisine ulaştığınızda, kendinizi kötü hissediyorsunuz. "

Duyularımızı etkisiz hale getirebiliriz, ama duygularımızdan kaçamayız. ve duygular. Ne yaparsak yapalım, aynı eyaletin farklı seviyelerine katılarak farklı derecelerde iyi ya da kötü hissedeceğiz..

7. Ve Goleman'dan daha fazlası

“Duygusal beyin, bir olaya, düşünen beyinden daha hızlı yanıt verir.”

Ve bunun nedeni, Blaise Pascal'ın dediği gibi., "Kalbin bu sebebin anlamadığı sebepleri var.."

7 temel Duygusal Zeka kitapları Duygusal Zeka her zaman ulaşabileceğimiz bir alandır. En iyi Duygusal Zeka kitapları olanları keşfedin. Daha fazla oku "

8. Van Gohg'a göre kime itaat ediyoruz

“Küçük duyguların hayatımızın en büyük kaptanları olduğunu unutmayalım ve farkında olmadan onlara itaat ediyoruz.” 

Hayatımızı, bizim için yapan duyguların önyargısı olmadan yönlendirmenin tek yolu nedenini hissetmek ve anlamaktır., nasıl, nerede, ne zaman ve ne yapabiliriz

9. Robert Henri'nin duygularının gücü

“Kendi duygularına dikkat et ve onları asla küçümseme.”

Duygular güçlü ateşli silahlardır avantajımıza veya bize karşı kullanabileceğimizi.

10. Doktor Childre gerçeği

"Şu anda yarattığınızın farkında olun. Bir sonraki anınızı ne hissettiğinizi ve düşündüğünüzü temel alarak yaratıyorsunuz. Gerçek olan budur. "

aslında, şu andaki realitemiz geçen her saniyeye dayanıyor ve geleceğimizi duygusal açıdan zeki insanlar olarak şekillendirmeden önce yürüyor..

11. Alan Coe ve acı

"Acıyı bir kamp alanı olarak değil, yolunuzdaki bir kaya olarak kullanın."

Mevcut eksikliklerin içini boşaltın, taşı alın ve bir sonraki istasyona götürün, böylece ileriye doğru gözlemleyebildiğinizi bilirsiniz. Bir şekilde koymak için, bir tekme bile bizi ileri itebilir.

12. Caruso'ya göre duygusal olarak zeki varlıklar

“Duygusal zekanın zekanın zıddı olmadığını, kafanın üzerindeki kalbin zaferi olmadığını, ikisinin kesişme noktası olduğunu anlamak çok önemlidir.”

Gerçek şu ki, kalp bize ne yapılması gerektiğini söyler, ancak sebep bize neyin önleneceğini söyler ve anlamamıza yardımcı olur.. Hangi kalp ve nedenin doğuştan olduğu en büyük özlemimizdir duygusal olarak nasıl zekisin.

 13. Donald Calne tarafından görülen sebep

“Duygular ve akıl arasındaki temel fark, aklın sonuçlara götürürken, duygunun eyleme geçmesidir.”

Hissetmemiz için en iyisini yapmamız için bize yardımcı olun.. Dolayısıyla, birbirimizi her iki konuda derinlemesine tanımak, karar alırken ve yaşamlarımızı yönlendirirken daha etkili olmamıza yardımcı olur..

14. Dalai Lama'nın bilgeliği

“İnsanlar olarak hepimiz mutlu olmak ve talihsizlikten uzak olmak istiyoruz, hepimiz mutluluğun anahtarının iç barış olduğunu öğrendim. İçsel barışın önündeki en büyük engel nefret, bağlanma, korku ve şüphe gibi rahatsız edici duygular, sevgi ve şefkat ise barış ve mutluluğun kaynakları. ”

Sağlıklı duygular ve sağlıksız duygular, bizi sağlayan duygular ve bizi mahrum bırakan duygular vardır. Öfke, intikam, nefret veya depresyondan kaçınmamız gerekirken sevinç, üzüntü, sürpriz veya öfkeden memnuniyet duymalıyız..

15. Daniel Goelman'ın son broşu

“Gerçek şefkat, başka bir kişinin acısını hissetmek anlamına gelmez, onu ortadan kaldırmak için motive olmak anlamına gelir.”

Duygusal olarak zeki olmak istiyorsak, Kalbimiz, başkalarının kendilerini kötü hissetmesine izin verme seçeneğine uymuyor, mümkün olduğunca farkında olduğumuz tüm ıstıraplardan kaçınmaya çalışmalıyız..

Bu kısa duygusal Zeka ve dostluğun gücünü öğretiyor Dostluk, şekilleri veya renkleri bilmiyor. Görünüşleri anlamıyor, ama özleri, sabrı, katılımı ve duyguları şekillendirmesini anlamıyor. Daha fazla oku "