Korku hakkında 11 meraklı gerçekler

Korku, en sık yaşadığımız duygulardan biridir. Gerçek uyaranlar tehlikesiz ya da tehdit altında olmayanlar için makul korkular ve bazı irrasyonel korkular var.. Bunun son örneği, örneğin fobiler, kontrolümüz dışında olan ve normal bir yaşam sürdürme yeteneğimizi etkileyen boyutlar olabilir..

Olması gerektiği gibi, gerçek şu ki, orada korku var, günümüzde, tam köşede. Beynimizin derinliklerinde yaşayan ve çok temel bir amacı yerine getiren güçlü duygu ve ilkel köklerdir: hayatta kalmamızı garanti eder. Elbette tek sorun, bu endişelerin çoğunun gerçek olmayan algılanan tehditlerden kaynaklanıyor olmasıdır..

Bilim, onlarca yıldır korku boyutunu inceledi. Aslında, biyolojik düzeyde, aynı zamanda stres, endişe ve depresyon durumlarının da temelini oluşturur. Bunları bilmek kuşkusuz etkilerini azaltmak ve günden güne etkili bir şekilde yönetmek için onları daha iyi anlamamıza yardımcı olacak.

“Aklın, bu korkuyu yaratan kişi olduğunu fark ettiğinde korkun sona erer”

-anonim-

1. Korku güçlü fizyolojik değişikliklere neden olur

Korku beyindeki bir dizi değişikliği tetikler.. Bu duygu, uçuş, savaş ve koruma ile ilgili davranışları düzenlemekten sorumlu olan limbik sistemde yansıtılmaktadır. Bu minimum sürede gerçekleşir..

Korku ile ilgili tüm tepkileri düzenleyen ilk yapı amigdaladır.. Bu nedenle, Amerika Birleşik Devletleri'nde Emory Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmanın ortaya koyduğu gibi, kronik stres veya irrasyonel korku gibi faktörler bu küçük yapı tarafından düzenlenmektedir..

Fizyolojik tepkiler üreten kişidir. metabolizma hızını artırmak, kan basıncını artırmak, adrenalin, kandaki glikoz seviyesini artırmak, kas gerginliğini veya göz bebeğinin genişlemesini yoğunlaştırmak ...

2. Korku algıyı değiştirir

Çeşitli çalışmalara göre, özellikle biri Indiana Üniversitesi’nde yapılanlarla, duyguların algıyı değiştirici etkisi vardır. Bu duygular özellikle yoğun olduğunda, çarpıtma çok yüksek olabilir.

Bu nasıl keşfedildi Birisi korktukları bir nesnenin varlığındayken, onu daha büyük ve daha yakın görme eğilimindedirler. gerçekte ne olduğu. Bu etkiler, onu gözlemleyen kişiye yaklaşırsa daha da güçlü hale gelir.

3. Korkunun derecesi kontrol deneyimine bağlıdır

Princeton Üniversitesi'nden bir araştırmacı olan Peter Samdam, "kontrol prensibi" kavramını icat etti. Bu ilkenin ışığında, insanlar üzerinde daha az kontrol sahibi oldukları durumlar karşısında daha büyük bir korku yaşıyor, bu yüzden gerçekten tehlikeli değiller.

Bunun açık bir örneği, bazı insanların uçakla seyahat etmeleri gerektiği korkusudur. Tüm istatistikler, araba yolculuklarında daha büyük bir ölüm riski olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, insanlar yolların daha güvenli olduğunu düşünüyor, çünkü uçakta olanların aksine, otomobil üzerinde doğrudan kontrol sağlıyorlar..

"Korkabileceklerini düşünen ruh, düşünebilecekleri şeyden korkmaya başlar"

-Francisco de Quevedo-

4. Gözler korkuyu yansıtır

Korku yaratan bir durumla karşı karşıya kaldığınızda, yüz ifadesi önemli ölçüde değişir. Bu, gözlerini açıp bazen yörüngelerini terk etmiş gibi görünen özel bir açıklıkla yansıtılır. Bu, Cornell Üniversitesi'nde (ABD) yapılan bir çalışmanın sonuçlarından biridir..

Bunun olmasının nedeni korku bir uyanıklık durumunu serbest bırakır. Bu da kişinin görsel alanını ve oküler hassasiyetini genişletmek istemesini, gizlenen tehdidin ne olduğunu daha net kavramasını sağlar..

5. Solların daha korkutucu olduğu görülüyor

İngiliz Psikologlar Derneği tarafından sol ve sağ el arasındaki farklar üzerine yapılan bir araştırma, bir öncekinin korkmaya daha yatkın göründüğünü gösterdi. Bu çalışmanın yöneticisi Carolyn Choudhary, çalışmanın henüz kesin olmamasına rağmen, daha ayrıntılı çalışılması gereken bir eğilim olduğunu gösteriyor.

Solak insanlar daha fazla korku yaşarlar

Soruşturma, bir kısmı solak olan bir grup kişiye korku filmi göstermekten ibaretti. Sonunda, tüm katılımcılara bir test yapıldı. Sonuçlar, solak bireylerin çoğunda daha fazla korku yaşadıklarını göstermiştir..

6. Örümcekler çocukların en büyük korkusudur

Çoğu örümcek türü tamamen zararsız olsa da, çocukların en büyük korkuları arasında listeye girerler. Bu, Londra Üniversitesi’ndeki Graham Davey’nin yaptığı bir çalışma ile açıkça ortaya kondu..

Bu büyük korkunun nedeni tespit edilememiştir. Çocukların (örümceklerle korkan) koşullara tabi olup olmadığı araştırıldı, ancak çoğunda bu öncül yoktu. Kanıtlanmış olabileceği, neredeyse herkesin örümcek korkusuyla ilgisi olduğu ve bu böceklerin düzensiz hareketlerinden korktukları..

7. Evrensel korkuları var

Göründüğü kadar garip, zamana veya ait oldukları kültüre bakılmaksızın insana yüklenen korkular vardır.. Her şey, tüm insanların tehdit olarak algıladığı uyarıcılara bir cevap olduğunu öne sürüyor..

Yani, örneğin, phonophobia yüksek, keskin, genellikle ani seslerden oluşan irrasyonel bir korku., Patlamalar gibi. Bu fobiden muzdarip insanlar, bir balonun, havai fişeklerin, roketlerin vb. Patlamasına dayanamazlar. Fobinin yoğunluğuna bağlı olarak, patlama korkusu nedeniyle şişmiş balonların varlığında bile olamazlar.

8. Tüm kültürlerde duygusal korku

Birincisi, tek evrensel korku değil. ayrıca, Tüm kültürlerde çocuklar, terk edilme veya yalnız kalma korkusu yaşarlar, Bir yetişkinin koruması olmadan. Ayrıca tüm toplumlarda yabancılardan doğal bir korku söz konusudur: toplulukta "normal" olanın ne olduğunu bilen, konuşan veya konuşan bir görünüme sahip insanlar.

Tüm Batı kültürlerinde ve çeşitli geçmişlerde, ergenler ebeveynlerinin önünde kendilerini kandırmaktan korkuyorlar ve genel olarak, söylediklerini, yaptıklarını ya da göründükleri karşısında başkalarının fikrinden korkarlar..

9. Hiç korku yaşamayan insanlar var

Bu doğru: Bazı insanlar bilmezler, korkunun ne olduğunu da bilmezler. Özel bir hediye değil, tam tersi: bir eksiklik. Bir durumun ne kadar tehlikeli olduğu veya bir davranışın ne kadar risk taşıdığı önemli değil, kişinin tehdit duygusu yoktur. Bilim, bu insanların beyninin neden diğerleri gibi tepki vermediğini henüz açıklayamadı..

Korku hissetmeyen insanlar tehlikede

Bu kusur, belirli bir durumun onu ne kadar etkileyebileceğini değerlendirme kabiliyetine sahip olmadığı için bir kişi için büyük riskler içerir. Bu ölçüde, eylemlerinin sonuçlarını doğru bir şekilde ölçmeden kendisini tehlikeye maruz bırakacaktır..

10. Batıl inançlar ve dinler korku uyandırır

Antropoloji ve tarih tarafından sağlanan verilere göre, Korku, insanın efsanevi ve dini açıklamalarını detaylandırmasının ana nedenlerinden biriydi. gerçeklikle yüzleşme. Yüzyıllar öncesindeki atalarımız büyü ile ilgili, doğayı tehdit eden fenomenle ilgili bir cevap verdiler..

Bu tür tehditlerin doğaüstü bir kaynaktan geldiğini düşündüklerinden, kendilerini korkudan korumak için koruyucu güçler geliştirdiler. Temel mekanizma, bu güçlerin korunmasını, fedakarlıklar ve tekliflerle teşvik etmekti..

11. Korku yaratması gereken durumlar

Pek çok insan sahile gidiyor ve köpekbalığı görünümünden korkuyor. ancak, avuçlarından düşen hindistancevizlerinden ölen ya da yaralanan daha fazla insan var, Bu korkunç yırtıcı için. Aynı şekilde, birçok insan ışınlarından korkuyor.

Ölen insanların hikayeleri bile var, çünkü bir tanesi tarafından vuruluyorlar. Bununla birlikte, istatistiksel olarak, yıldırımın erişiminden çok, ağızdaki bir tükenmez kalemin kapağında oynamaktan ölme olasılığı daha yüksektir..

Ve eğer istatistikler ilgili ise, Bir ünlü ile çıkmanın, Ebola ile sözleşme yapmaktan daha büyük bir istatistiksel olasılık olduğu doğrulandı. Amerika’da. Sonunda ve haksız korkularla mücadele etmek için yolcuların% 90'ının çoğu uçak kazasında hayatta kaldığını bilmelisin..

Korkuları fobilerden ayıran hassas çizgi Birçok insan korku ve fobiler arasında ayrım yapar, ancak gerçekte ikisi de aynı temelsiz korkudan başlar. Daha fazla oku "