Bir yaşam planı nasıl yapılır (6 adımda)

Kişisel gelişimimizi destekleyen her türlü projeyi oluşturmamıza yardımcı olan bir yaşam planıdır. Yaşamlarımızda kontrol etmediğimiz şeyler olsa da, dünyanın bizim için sakladıklarını tam olarak deneyimlemek için bir devamlılık kavramı olması önemlidir..

Bu yazıda göreceğiz Bir yaşam planı oluşturma konusunda birkaç ipucu ve bu nasıl uygulanabilir?.

• İlgili makale: "Kişisel Gelişim: kendini yansıtma için 5 neden"

Bir yaşam planı nasıl oluşturulur?

Paradoksal olabilir, ancak çoğu zaman her türlü konu hakkında net görüşlere sahip olduğumuzu düşünüyoruz, ancak kendi yaşamlarımızla ne yapacağımız hakkında hiçbir fikrimiz yok.

Tam da bu nedenle, bir yaşam planı geliştirmek ve uygulamak ilginçtir: hemen her zaman tanımlayabileceğimiz bir proje bulmak etrafımızdaki her şey zamanla değişse de.

Elbette, bazen bir yaşam planının bir anlam ifade etmeyi bıraktığı kriz anları ortaya çıkar. Ancak bu belirsizlik dönemleri, onlara yaklaşmak için amaç ve stratejilere sahip olma fikrini geçersiz kılmak zorunda değildir; bu sadece yeni bir yaşam planı oluşturmamızı gerektiriyor. Bundan da, herhangi bir zamanın bunlardan birine başlamak için iyi olduğunu izler., kaç yaşında olursan ol.

Öyleyse, hedeflerimize uygun bir yaşam planı oluşturmak için hangi adımların atılması gerektiğini görelim..

1. Yaşam beklentilerinizi analiz edin

İlk adımda, ne olabileceğini düşündüğümüz hakkında durmalı ve düşünmelisiniz yaşam koşullarımız hakkında gerçekçi bir değişim marjı. Mesela milyarder olmakla başarabileceğimiz hedeflere takıntılıysak, örneğin, bu bizi hayal kırıklığına uğratıp tekrar tekrar düşmemize neden olacak ya da hedeflerimizin peşinden koşan yaşam planını unutacak kadar erteleyecek.

• Belki ilginizi çeker: "Rutinden nasıl çıkılır: 16 tavsiye"

2. Değerlerinizi belirleyin

Değerlerimize aykırı olursa hiçbir yaşam planı gelişemez. Bu nedenle, hangilerinin daha fazla önem verdiğimizi açıkça belirtmeliyiz. Bunun için, ilgili olduğunu düşündüğünüz ana değerlerin belirtildiği bir liste yapmak en iyisidir., ve sonra önemlerine göre düzenlerler.. Birkaçını düşünmekte zorlanıyorsanız, bu makalede örnekler bulabilirsiniz: 10 değer türü: hayatımızı yöneten ilkeler

3. İhtiyaçlarınızı belirleyin

Sizi en çok neyin doldurduğunu düşünün, ancak anın isteklerini seçmekle değil, temel yaşam projelerinizi kapsayabileceğini düşündüğünüz genel hedefleri düşünün. Önceki adımdaki gibi yapın: ihtiyaçların bir listesini yapın ve sizin için en alakalı olanları öncelik sırasına koymalarını isteyin. Buna göre en fazla üç kişi kalın. Birkaç kişiyi hedeflemeye çalışırsanız, çok fazla karışamayabilirsiniz hepsinde.

Öte yandan, en iyi hedeflerin, birçok insanın mutluluğunu içeren hedefler olduğunu düşünün, çünkü işaretleri, onu takdir eden tek kişi olduğunuz durumlardan daha uzun ve istikrarlı kalıyor. Her neyse, bu gözlemin ötesinde, bir yaşamı, yıllar süren çalışmaların meyvesinden zevk alan tek kişiyi yapacak bir hedefe yönlendirmek mükemmel bir şekilde geçerlidir..

4. İhtiyaçlarınızı ve değerlerinizi eylem zincirlerine dönüştürün

Hedeflerinizden ve değerlerinizden, sizi mevcut durumdan hedeflerinize götüren bir dizi eylem zinciri geliştirin. Demek istediğim, amaç ve değerlerin özünden somut bir yapıya geç, sizi birkaç yıl boyunca olmak istediğiniz yere götürebilecek stratejiler ve yöntemler.

Bunu yapmanın iyi bir yolu birkaç soyutlama katmanından geçmek, genel hedefler oluşturmak ve ondan alt hedefler oluşturmaktır. Öte yandan, yaşam planınıza olan bağlılığınızı arttırmak için tarihler belirlemeye çalışın.

5. Yaşamınızdaki diğer insanların oynayacağı rolü düşünün

Olmadan bir yaşam planı yapmak için bir hata olurdu bizi çevreleyen ve gelecekte bizi çevreleyen insanların geri kalanını göz önünde bulundurun. Belirli olumsuz etkilerden uzaklaşmak ister misiniz? Sevdikleriniz ve takdir ettiğiniz kişilerle daha fazla zaman geçirmek ister misiniz? Bunu hedeflerinizle nasıl birleştireceksiniz??

6. Yaşam planınızı uygulayın ve izleyin

Yaşam planını geliştirmek için gerekli eylemleri yapmak yeterli değildir. Ayrıca, bizim için bir anlam ifade etmek istediğimiz bu hedeflerin kontrol edilmesini sağlamalıyız. Zamanın basit geçişi ve kendi olgunlaşma ve öğrenme sürecimiz bu ihtiyaçların kendiliğinden değişmesini sağlar, bu yüzden bu planlara kör bir şekilde devam etmemek konusunda dikkatli olmamız gerekiyor..

Bibliyografik referanslar:

• Lerner, R.M. (2002). İnsani gelişme kavramları ve teorileri. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Pink, D.H. (2010). Bizi motive eden şey hakkındaki şaşırtıcı gerçek (1. baskı. Baskı). Barcelona: Kitaplar Merkezi.