Daha fazlasını yapmak için üç basit çalışma tekniği

Elbette bu tarihlerde, zaten final sınavlarını hazırlayan birçok öğrenci olacak. Kaygı, sinirler, çok az zaman önce ... Nasıl organize olabilirim? Bunu yapabilmek için çalışma teknikleri çok önemlidir..

Bugünün toplumunda açık görünen bir gerçek, bir derece elde etmek, seviyelere çıkmak ve belirli bir kişisel ve profesyonel başarıya ulaşmak için “bir dizi veri ve teorik bilgi saklamak” zorunda olduğumuzdur. Ancak, öğrencilere çalışmayı, zamanlarını nasıl yöneteceklerini ve hatta kaygılarını bilmeyi öğreten çok az akademik müfredat vardır..

Test durumundan önce hepimiz acı çeken sinirlerimiz vardı ve bu durumla tüm bilgilerini etkili bir şekilde göstermek için bu durumlarla nasıl başa çıkacaklarını bilemeyen öğrenciler olması yaygındır.

Her şeyden önce bunu açıklığa kavuşturmak zorundayız "Çalışma" sadece "ezberlemek" anlamına gelmez. İnsanlar kalıcılık konusunda çok az yetenekli ve ezberlediğimiz şeylerin çoğunu unutma eğilimindeyiz. Sadece neyin önemli olduğunu hatırlayın, bu nedenle, okuduğumuz şeyin beynimizde önemli bir şekilde yer alması şartıyla, öncelikle bir düzeyde anlayış, bilgi yönetimi, dönüşüm oluşturmak gereklidir. Ama her adımın daha iyi görelim.

1. Çalışmanın organizasyonu ve planlanması

Bir program hazırlamanız gerekiyor. Çalışmanız için her gün ne kadar zamanınız olacağını bilin. Ayrıca, bize en fazla maliyet gösteren, özellikle de zor olanlara daha fazla zaman ayıran konuların bir değerlendirmesini yapacağız..

ayrıca, Her gün zorunludur, ayrıca dinlenme zamanı belirlemek. Çalışırken, biraz spor yapmak, örneğin koşuya gitmek çok iyidir. Ancak, her şeyden önce, tanışabileceğinizi bildiğiniz bir program ayarlayarak gerçekçi olmalısınız.

2. Oluşturulan takvimi yerine getirme stratejileri

Çalışmayı yapmak için ayırdığınız yerin buna saygı duyması gerektiğini anlamalısınız.. Arkadaşlarınızın veya ailenizin sizi rahatsız etmesine izin vermeyin, dikkatinizi dağıtan şeyler koymayın, cep telefonunu bir kenara bırakın ve sessizce.

Normal olan, 40 dakikalık süreleri belirlemenizdir. Dikkat seviyemiz genellikle bir saatin dörtte üçünde çalıştığımız zaman daha düşüktür, bu nedenle 40 dakika içinde 40 dakikayı yapılandırabilir, aralarında 15 dakika dinlenebilirsiniz

Peki bu 15 dakikalık dinlenme süresinde ne yaparım? Soracak mısın. Tekrar iyi bir ilgi seviyesi elde etmek için çok faydalı olacak üç rahatlama modu vardır. Birincisi, iki veya daha fazla metre uzaklıktaki bir şeye 10 dakika bakmak. Sakince yapın, yavaşça nefes alın, gevşeyin ...

Çalışma teknikleri, stresi daha iyi ezberlemenize ve yönetmenize yardımcı olur;

Daha sonra, başınızın kaslarını gevşetin, kaşlarınızı birkaç saniye gergin halde tutarak kaşlarınızı yaklaşık beş kez kaldırın, sonra gevşetin. Üçüncü rahatlama şekli çok basittir, iki dakika boyunca derin ve derin bir şekilde nefes almak yeterlidir. Çok kolaydır ve enerjileri derhal kurtarırsınız..

3. L.S.E.R.M yöntemi.

Basit bellek tekrarlamadan çok daha anlamlı bir öğrenme elde etmemize yardımcı olacak basit bir yöntemdir. Belki de sahip olduğu iyi sonuçlar nedeniyle en çok kullanılan çalışma tekniklerinden biridir..

L = Okuma

Çalışmanın ilk adımı öğrenilmesi gereken metni okumaktır.. Bu nedenle, ilk keşif okuma ve sonra kapsamlıdır. Metnin bize ne söylediğini anlamamız ve biraz da ne aktarmak istediğimizi yansıtmamız gerekir..

S = Altı çizili

Bir klasik Hepimiz yapıyoruz, ama iyi yapıyor muyuz? Bazı insanlar doğrudan her şeyin altını çizer veya metinde neyin önemli olduğunu nasıl belirleyeceğini bilmiyor. Bu nedenle, önceki okuma esastır. Neyin vurgulanacağını bilmiyorsak, ne yapabiliriz kendimize sorular sormaktır..  Her paragraftan önce bir soru düşünün ve cevabın ne olabileceğini vurgulayın.

Alt çizgi, bir bakışta bize vermeli, gerçekten önemli bilgiler

E = Şema

Hafızanın çizimleri kelimelerden daha iyi hatırladığını biliyor muydun? Bilgileri bir şemada düzenlersek, hafıza çok daha hızlı ve daha önemli olacaktır.. Şema, metin özetinin grafik gösterimini sağlayan mükemmel bir tekniktir., Böylece bir bakışta, çalışma materyalinin fikirlerinin içeriğini ve organizasyonunu görebiliriz..

R = Özetle ve gözden geçir

Net olmalısınız, iyi bir özet toplam metnin% 30'unu geçmemelidiro. Ne hakkında konuştuğunuzu anladığınızı göstererek sadece önemli fikirleri kendi kelimelerinizle yansıtmamız gerekecek..

Metnin satırlarını parantez içine almayın, sonucu tamamen size ait olacak şekilde ifade edin. Bundan sonra, gözden geçirin. Yüksek sesle konuşun, ne anladığınızı söyleyin, eksik olabilecek verilerle bilgileri güçlendirin

M = Ezberle

Bu son adımdır, ancak önceki bağlantıları başarıyla tamamladıysanız, üzerinde çalıştığınız her şeyi hatırlamak kolay olmalıdır. Amaç anlamlı veri oluşturmaktır. İlk okumada baştan "ezberlemeye" başlarsak, insanüstü bir çaba olacak ve ertesi gün çok fazla şey hatırlamayacağız..

En iyi şey, her gün biraz ezberlemek, şemalarınıza, özetlerinize, yüksek sesle onları uyandırmak, hafızanıza girdiklerinizi tanımak ve faydalı olmak için onları ezberlemektir..

Bu çalışma teknikleri hakkında ne düşünüyorsunuz? Bunlardan her birini test etmek, hangisinin sizin için işe yaradığını bilmenizi sağlayacaktır, çünkü her birimiz kendini farklı şekilde inceler ve düzenleriz. Bu çalışma tekniklerinden herhangi birini denediyseniz, bize deneyiminizi anlatmanızı tavsiye ederiz..

Pomodoro Tekniği, zamanınızı yönetmek için harika bir yöntem Pomodoro Tekniği, zaman yönetimini optimize etmek için tasarlanmış bir yöntemdir, böylece daha üretken ve daha az yorgun olursunuz. Daha fazla oku "