Duygusal zeka çalışmanızı nasıl zenginleştirir?

Çalışma alanları genellikle karmaşık mikro dünyalardır, meslektaşları arasında rekabet ve patronlar ve çalışanlar arasında sık sık duygusal bir kopukluk dolu. Her zaman dileyeceğiniz beklenti ve rahatlıklarla çalışmazsınız..

Baskılar, stres, imkansız programlar ve zayıf iletişim, sadece o şirketin veya o işçi kurumunun verimsizlik ve verimsizliğini değil, bileşenlerinin de mutsuzluğunu gerektiriyor. Ve iş tatminsizliği genellikle her birinin kişisel ve aile seviyesine uzanır ...  İş zekası prensiplerini çalışma alanında uygulayabilirsek?

"İş yerinde zevk, işte mükemmelliği ortaya koyuyor."

-Aristo-

Duygusal zeka ve profesyonel başarı

Bir konuda net olmalıyız: rasyonel olmaktan çok duygusalız. Mümkün olan en mantıklı ve makul şekilde düşüneceğiz, ancak neredeyse her zaman duygularımıza göre hareket edeceğiz..

Bu nedenle, sık sık nasıl sık görülür En iyi iş liderleri her zaman çalışanlarının ihtiyaçlarını nasıl göreceklerini bilenler, Her bireyin fikirlerini ifade etmede rahat hissettiği, esnekliğin, katılım fırsatlarının, herkesin duyulduğu ve değer verdiği hisslerin bulunduğu iyi bir çalışma ortamını teşvik etmek.

Duygusal zeka hem iyi bir lider olmak hem de her birinin iş gerçekliğini gerçekleştirmek ve en üst düzeye çıkarmak için gereklidir..

İşyerinde duygular üzerine bir çalışma

Duyguların ve yönetimlerinin bu alanda ne kadar önemli bir ağırlığa sahip olduğunun açıklayıcı bir örneği, Birleşik Krallık'ta yapılan ve "The Guardian" gazetesinde yayınlanan yeni bir çalışmadır. İçinde işçilerin mevcut ekonomik iniş ve çıkışlarla nasıl karşılaştığını görmeye çalıştım kendi pozisyonlarında ve sektörlerinde.

Sonuç meraklı ve anlaşılırdı, görülebiliyordu çoğu birey "hayatta kalma modu" na yerleştirildi, yani, durumları ne olursa olsun, bu sigortacılardakilere sarıldılar.

Bu işe “mutlak ankraj” duygusu, durumlar ne olursa olsun, güçlü bir stres ve mutsuzluk duygusu yarattı. Bu nedenle diğer seçenekleri ve yeni fırsatları göremediler. Demek istediğim, stresin kendisi onları engellemeye son verdi.

Açıkçası bu durumlar anlaşılabilir olmaktan daha fazlası, Kriz zamanlarında, herkes ne kadar az sahip olduklarına sarılır, Çalıştığı koşulların yeterli olmadığı gerçeğine rağmen, ekonomik bir yol kat etmek için bu işi yapmak.

Ancak duygusal zekanın uzmanları bize gerçekliğimizi ve duygularımızı yönetmeyi öğrenmemiz gerektiğini söylüyor. bazen, Kriz zamanı aynı zamanda fırsat zamanı, Yaratıcı olmaya, kişisel ve iş gelişimi için yeni seçenekler aramaya nerede başlamalı?.

Tıkanmalardan kaçınmalı, stresi yönetmeli ve işçi olarak haklarımızdan mahrum edilmemeliyiz.

İşyerinde duygusal zeka geliştirmek için ipuçları

Bunu biliyoruz, ilk tavsiye şüphesiz ki patronlarımızı duygusal zeka konusunda eğitmek olacaktır.. Ancak dönüşümün gerçekleşmesini beklerken, şüphesiz en temel olan kendimizle başlayacağız. O zaman görelim:

1. Kendini dinle

İşyerinde daha fazla strese ve endişeye neden olan bu durumları bilmek önemlidir. Bu endişe kişisel yaşamınızı doğrudan etkiliyorsa, öncelikle görmek için bir dizi öncelik belirleyin. Geceleri kötü uyuyorsunuz, işe gitmek için sabahları kalkmanız zor, ailenizle işleriniz değişti?

Bu stresli durumları analiz edin ve onlarla yüzleşmeye çalışın: bu bir arkadaş mı? Patronun mu? İşin kendisi mi? Bir düşünün, her şeyden önce personelin çalışma ortamını ayırdığınızı hatırlayın. Eve gidince rahatla, kendin için zaman bul. 

2. Dinle, duyma

İşyerinde birçok şeyin duyulduğunu biliyoruz. Bize başkalarını eleştirme gereği duyan meslektaşlarımız, zaman zaman bize gelen söylentiler, bize zarar vermekten çok uzak olan bilgiler ... Neyin önemli olduğuna dikkat etmeyi öğrenmemiz çok önemli., ve olmayanların kulaklarını "susturuyoruz".

Duygusal zeka konusunda yetenekli insanlar, temel olanı, basit "gürültüden" ayırarak neyin gerekli olduğuna odaklanmayı bilirler..

3. Beden diline dikkat edin

Duygular sadece sözlerimizde değil aynı zamanda jestlerimizde ve ifadelerimizdedir.. Sadece kendinize ve “sınıf arkadaşlarınıza sözel olmayan bilgiler” sunduğunuza da dikkat edin, onlara da bakın, Atiendelos onları anlamak ve her gün taşındığınız işyerinden daha fazla bilgi almak için.

Çalışma senaryolarının, kendi dillerine sahip mikro dünyalar gibi olduğunu düşünün, bunlar söylentiler, duygular, korku ve arzular, bazen kıskançlık ve neden olmasın, aynı zamanda büyük hedeflere ve projelere ulaşma arzusuyla dolu.. Herkes birbirini anlayabiliyor ve saygı duyuyor olsaydı, elbette çok daha üretken, etkili ve mutlu olurduk..