Eşim benimle konuşmuyorsa ne yapmalı

Diyalog, iki ilişkide iletişim kurmanın anahtarlarından biridir. Bununla birlikte, duygusal tepkiler farklı durumlarda değişebilir. Örneğin, eşiniz sessizliğine cevap verirken eşinizle konuşmak için inisiyatif ve istekli olabilirsiniz. Bu eylem biçimi, acı veren bir manipülasyon ve şantaj türünü gösteren bir şemaya yanıt verir..

Bu şekilde hareket eden, durum için mutlak bir neden olduğuna inanma tuzağına düşüyor. Sessizce, kelimelerin yokluğunda, diğer kişinin istediği ve ihtiyaç duyduğu şeyi tam olarak yorumlayabildiği ve çıkarabildiğini düşündüğü yanlış bakış açısıyla konumlandırır. "¿Eşim benimle konuşmuyorsa ne yapmalı?", bu soruyu birden fazla kez sorduysanız, Psicologia-Online'da yanıtı bulmanıza yardımcı oluruz..

Kızdı ve benimle konuşmadı mı? Şantaj yapmayın

¿Bu özelliklerin bir durumunu yaşıyorsanız nasıl davranabilirsiniz?

Rahatlama çözüm değil

Bu tür bir durum o kadar rahatsızlık doğurur ki, eşinin ilgisizliği ile yaşayan bir kişi, uzlaşı tutumunu mesafeyi sona erdirme aracı olarak benimseyebilir. Bu yanıtın riski, bir çift bu davranış biçimini tekrar ettiğinde, gerçek çatışmayı çözmemesidir..

Ortağınızı memnun etme arzusu, sizinkini görmezden gelirken ihtiyaçlarınızı önceliklendirmenize yol açar. Bu tür duygusal fedakarlık, ilişkide eşitsizliğin bir etkisi yaratır, çünkü bu şekilde hareket ederek, eşini onun tavrında düzeltmek yerine güçlendirirsiniz..

Kendinizi suçluluk ile şartlandırmak izin vermeyin

Bu tür bir durumda, yaşayabileceğiniz suçluluk duygusuyla kendinizi duygusal olarak kirletmemek için perspektifte neler olduğunu gözlemlemeniz önemlidir. Eşinizin, olanlar hakkında sakince konuşma tutumunu değiştirmesini bekleyin. Ne olduğu hakkında konuşmak istediğinizde, bunu yapmaktan mutluluk duyacağınızı iddialı bir şekilde ifade edebilirsiniz..

Sabırlı olun

Bununla birlikte, af dilemenin psikolojik dinamiğine girmeyin, çünkü o noktadaysanız, hataları düzeltmek için herkes kendi görevini yerine getirmelidir. Sabırlı olun ve eşiniz yeni bir tutum sergilinceye kadar bekleyin.

O zaman sadece olanlar hakkında değil, davranışlarınız ve nasıl hissettirdiğiniz hakkında konuşmanın tam zamanı. Değerlendirmeleri kişisel seviyeye çıkarmak yerine dış olayları tanımlamaya odaklanmış somut örnekler verebilirsiniz..

¿Ve sabrın tam olarak ne anlama geldiği? Hayatınıza devam edin, rutininizin normalliğine devam edin. Yani, sizin için de önemli olan ve dikkatinizi talep eden, varlığınızın diğer yönleri ve soruları ile ilgilenmeye devam ediyor..

Sonuçlarını belirle

Bu durum, ilişkideki olumlu beklentilerinizi yansıtmanıza yardımcı olabilir. Bu durumda, sınırlarınızın ve ihtiyaçlarınızın ne olduğunu açıkça belirtebilirsiniz. Örneğin, eşiniz saygıyı hak ediyor ama siz de hak ediyorsunuz.

Çatışmadaki bu sessizlik durumu sık sık tekrarlanırsa ve eşiniz tövbe ederken farklı bir tutum gösterirse, aralarında iletişimi geliştirmek için bir profesyonelin yardımı gerekli olabilir. Ancak, bu dinamik kendi başına empatiye değil, mesafeye yol açıyor çünkü ikisi arasında ortaya çıkan kızgınlık artıyor.

Neden eşim benimle konuşmuyor

¿Eşiniz neden bu şekilde davranıyor? Sessizlik sayesinde kendini savunmaya yerleştirir. Ancak ek olarak, aynı zamanda problemin yetişkin bir şekilde karşı karşıya gelmesini de önler. Eşiniz sessizliği seçtiğinde, sizi bu konuda yalnız bırakır. Ve herhangi bir işbirliğinin kapısını kapatın çünkü soru sorduğunuzda cevap vermez.

Bu durum kaçınılmaz olarak acı veriyor ve her ikisi de bir arada var olma adımını attığında daha da rahatsız edici oluyor. Sonra sessizlik günün farklı toplantılarında diğerine zarar verecek bir araç haline geldi.

Psikolojik oyun Bu karışıklık gizlidir, hatta, ona kızgın olup olmadığını sormanız olabilir ve yine de net bir "hayır" ile reddeder. Bu sessizlik çizgisini izleyen bir tek heceli, olgunlaşmadan bu yana serbestçe benimsendi.

Bu tür davranışların riski, kişinin kendi başına ne olduğunu ifade etmemesi, çiftin de bu gerçeği görmezden gelmesidir. Bu şekilde, aynı olaydan, her birinin tamamen farklı okumaları vardır. Ve eğer bu yorumlar paylaşılmazsa, anlayış eksikliği var.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Eşim benimle konuşmuyorsa ne yapmalı, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.