İlişkim artık çalışmıyor, ne yapmalıyım?

Çiftle olan ilişkiniz, birinin yaşadığı her insanın yaşamında son derece önemlidir, çünkü çiftle birlikte, genellikle çoğu zaman kiminle yaşadığı, özellikle de onunla birlikte yaşıyorsanız ve ilişki yoksa Sadece bir çift ama aynı zamanda bir arkadaşı, sırdaş ve yandaki sevgilisi vardır. Yani eğer şimdi şüphe ediyorsan İlişkinizin iyi çalışıp çalışmadığı, Muhtemelen bu konuda rahatsız hissediyordun ve iyi vakit geçirmiyorsun.

Ama, gerçekten, ¿İlişkinizin işe yarayıp yaramadığını nasıl söyleyebilirsiniz? Bu Psikoloji Çevrimiçi makalesinde, aşağıdaki soru kafanızdaysa size bir tavsiyede bulunacağız: "ilişkim artık çalışmıyor, ¿Ne yapmalıyım?

1. Neden ilişkim yıpranmış?
2. İlişkimin artık işe yaramadığını bilmek nasıl?
3. İlişkim çalışmıyor, ne yapmalıyım??

Neden ilişkim yıpranmış?

İlişkinizin gerçekten işe yarayıp yaramadığını bilmek için size yardımcı olabilecek bazı göstergeler bildirmeye başlamadan önce, göz ardı edebileceğiniz bazı hususları dikkate almanız gerekir. Daha sonra, size bilmek için ana açıklamalar veririz Bir ilişki işe yaramadığında.

Sorunlar ve anlaşmazlıklar ilişkinin bir parçası

Birkaç ilişkide, özellikle başlangıçta her şeyin olduğu olabilir. “gül”, İkisi de iyi geçinir ve aralarında bir sorun ya da yanlış anlama yoktur. Ancak, zaman geçtikçe, kişi bütünüyle daha fazla bilinir ve ilişki derinleşmeye başlar, bazı çatışmaların ortaya çıkması tamamen normaldir..

Tuhaf olan şey, tam olarak diğer kişi gibi düşünemediğiniz için hiçbir zaman anlaşmazlık veya bir tür problem yaşamamış olmalarıdır. Önemli olan sorunlardan kaçınmak değil, her zaman daha iyisini yapmak için sorunları çözmek için birlikte öğrenmek. Eşinizle saçmalamak için çok tartışıyorsanız, çatışmayı konuşmaya ve çözmeye çalışmanız önemlidir..

Aşık olma seviyesi azaldı

Ünlü kelebeklerin midede göründüğü bir ilişkide aşık olma aşamasını aştıktan sonra öbür kişi, diğerlerinin yaşadığı cinsel arzunun sınırsız olduğu, dünyanın en dürüstlüğü ile algılanır. aşık olma belirtileri.

Zaman geçtikçe, aşamasına geçer saf ve içten aşk. Yani, kişi kusurları ve erdemleriyle olduğu gibi algılanıyor, kişiyi gördüğünde sakinleşiyor ve çok fazla heyecan duymuyor, cinsel arzu azalmakta, böylece artık eskisi gibi abartılmamakta, vb. Ancak, o olduğu gibi kabul edildiğinden ve sevginin daha bilinçli ve duygusal olmadığı bir şey olduğu için hala o kişiyle birlikte olma arzumuz var. Dolayısıyla, şu anda bu yeni aşamadan geçme ve bunun karışıklık yaratması ihtimali var..

hüzün

Genellikle çiftlerin monoton bir döngüye düştüğü görülür ve ilişkideki sürpriz ve yenilik mevcut değildir. Bu, her zaman sevginin bittiği ya da ilişkinin çalışmayı bıraktığı anlamına gelmez, sadece ilişkiyi döndürebilecek ve rahatlık bölgesini terk edebilecek rutinde bazı değişiklikler deneyimlemesi gerektiği anlamına gelir..

İlişkimin artık işe yaramadığını bilmek nasıl?

Sonra, ana olanlardan ne bahsedeceğim Dikkate alabileceğiniz işaretler ilişkinizin işe yarayıp yaramadığını gerçekten bilmek. Her durumun farklı olduğunu ve bu göstergelerin sadece size bu konuda daha fazla fikir verebildiğini, ancak ilişkinizin gerçekten işe yaramadığını tam olarak belirleyemediğinizi unutmayın..

• İlgi eksikliği. Bir süredir eşinize veya eşinizin size yönelik ilgisinin daha küçük hale geldiğini, şu anda kendinizin ya da kendinizin tamamen ya da tamamen tamamen ilgisiz olduğunuzu hissettiğiniz dereceye kadar fark ettiğini fark ettiniz. Yani, örneğin, eşinizin iyi veya kötü hissetmesi umrunda olmayabilir, onunla birlikte onunla zaman geçirmek istemezsiniz ve aksine, ondan kaçınır veya kaçınırsanız, öncelikler listenizdeki son kişi olmuştu. Sevgiler vb. yani, ilişki devam ederse veya edilmezse, ikisinden birinin veya her ikisinin de tamamen eşit olduğunu hissedersiniz. Daha fazla öneri istiyorsanız, eşinizin uzak olması durumunda ne yapılacağını bilmek için bu makaleyi öneririz..
• Çözümü olmayan problemler ve farklılıklar. Şu anda bunu fark ettiğinizde, gerçekten önemsemediğiniz bir noktaya ulaştınız veya eşiniz problemlerini çözmeye çalışmadan önce olduğu gibi umursamıyor. Sizler arasında var olan farklılıkların onları aştığını ve diğer kişinin refahını sağlamakla ilgilenmediğinizi hissediyorsunuz.
• toksisite. Çiftin, bir süredir çözemediği, toksisitesi yüksek olduğu zaman. Toksisite ile, mesela, bir veya her ikisinin de diğerine karşı kontrol alıştırması, her zaman çiftlere hiç güvenmediği, sürekli kişisel özgürlük eksikliğini yaşadığı ve kendilerini giderek duygusal olarak şirkette tükenmiş bulduğu anlamına gelir. diğer kişi.
• Sınırlayıcılık hissi. İlişkinizin işe yaramadığını bilmek için bir başka önemli gösterge, kendinizi sınırlı hissetmenizdir (a) ya eşiniz sizi engelliyor ya da gerçekten istediğiniz şeyleri yaptığınız her zaman önlemeye çalışıyor (ya da aksine) ona göre), kendi kararlarınızı veremeyeceğiniz hissine sahip olduğunuz için, eşiniz her zaman bunlara müdahale edebileceği veya tam tersi ve birkaç kelimeyle, birinizin veya her ikinizin, diğerinin tarafında sürekli bir sıkıntı ve anlayış eksikliği yaşadığı hissi.
• Şirketinizden kaçının. Belki siz, eşiniz veya her ikisi de sürekli şirketlerinden kaçınır ve zamanlarını başkalarıyla paylaşmayı tercih edersiniz. Her zaman birlikte iyi vakit geçirebilecekleri hissine sahip oldukları halde bile sıkılmamak için üçüncü bir tarafa ihtiyaçları vardır..
• Fikir ve beklentiler tamamen farklı. Çiftlerle ortak planlara ve hayati hedeflere sahip olma gerçeği, her iki iyi ilişkide de bulunması gereken temel bir dayanaktır, çünkü hem aynı yola doğru gittiğinin hem de kendisinin kendisini rahat hissettiğinin bir göstergesidir. Ancak bu olmadığında, çiftte önemli bir dengesizlik var. Buna bir örnek, eşinizin çocuk sahibi olmak istemesi olabilir;.

İlişkim çalışmıyor, ne yapmalıyım??

Bir ilişki iyi gitmiyorsa, endişeli hissetmemiz ve mümkün olduğunca tatmin edici hale getirmeye çalışmamız normaldir..

Bu duruma nasıl yaklaşılacağına dair hala şüpheleriniz varsa, kişisel terapinize uygun çift terapisi alıştırmaları ve teknikleri önerebilmeleri için bir çift terapistine gitmeniz önerilir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Artık ilişkim çalışmıyor: ne yapmalıyım??, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.