Çiftte empati eksikliği, ne yapmalı?

Tam olarak nerede olduğunu anlamak zor empati eksikliği, Bu, çiftin üyelerinden birinin veya her ikisinin, genel olarak her birinin, eşinin neye ihtiyacı olduğunu bildiği, onu anladıkları ve kendilerini gerçekten ayakkabılarına koydukları hissine sahip olup olmadıkları, yani durum böyle olmasa da diğer kişinin neye ihtiyacı olduğunu düşündüğümüz hakkında bir çıkarım.

Sevgi dolu bir bağda, bu empatinin ve nihayet her iki tarafın da gerçekten anlaşılmış ve değerli hissetmesine neden olan bu duygusal bağın olması önemlidir. Bu nedenle, eşinizde empati eksikliği olduğunu düşünüyorsanız, endişelenmeyin, yapabileceğiniz veya her ikisinin de daha iyi duygusal bir bağlantı kurmaya başlamak ve ilişkide rahat hissetmek için yapabileceği şeyler vardır. Bu Psikoloji Online makalesinde sizi keşfediyoruz çiftte empati eksikliği varsa ne yapmalı. Empatiyi arttırmak için ilişkinizde uygulayabileceğiniz bazı değerli ipuçları vereceğiz..

Çiftte empati eksikliği: bu neden olur?

Neredeyse bütün insanlar empatik olduğumuz ve bir durum ortaya çıkıncaya kadar kendimizi kolayca bir başkasının yerine koyabileceğimiz veya bizi tam tersini görmesini sağlayan ve bunun ne kadar zor olduğunun farkında olduğumuz inancına sahiptir. Bazen yapabilirim. Bunu daha fazla takdir edebileceğimiz ilişkilerden biri çift ilişkisinde ve çift ​​krizi ikisi arasında empati eksikliğinden kaynaklanmaktadır.

empati İnsanlara sahip olabilme yeteneği içeri girmek “diğer ayakkabılar” ve bir durum hakkındaki düşüncelerimizi ve düşüncelerimizi empoze etmeyerek kendi perspektifinden şeyler görmeye çalışın. Empatik insanlar bunu çok kolay bir şekilde yapabilirler ve sıklıkla diğer insanların iç dünyalarına giderler, hissetme tarzlarını gerçekten algılarlar..

Yani empati eksikliği Empatik olmayan kişi için, kendisi ve arzuları, fikirleri veya inançları hakkında bir anlığına unutabilmesinin ve diğer kişinin gerçekte ne hissettiğini, özellikle de o kişi düşünür ve yaşarsa farkında olduğunu anlamanın imkansız olduğunu ima eder. sizinkinden çok farklı bir şekilde. Bu çift seviyesinde olduğunda, bir veya iki taraf da çoğu zaman yanlış anlaşıldığını hissediyor ve hatta yeterince değer vermedi, çünkü ortağınızın yalnızca kendisi tarafından gördüğü ve tamamen onu unuttuğu hissine sahip. Tüm bunlar şüphesiz ki, eğer bir çözüm verilirse sonsuz görünen uzun bir dizi çatışmaya neden oluyor..

Çiftteki empati eksikliği, kesin olarak, bir ya da iki tarafın diğerinin dünyasına girmeye ve ihtiyaç duyduklarını veya istediklerini tanımaya alışkın olmadıklarından oluşur. Çoğu zaman bu olur bilinçsiz yol ve biri veya her ikisi de, gerçekte ilk önce kendi çıkarlarını ortaya koyduklarında kendilerini daima diğerlerinin yerine koyduklarını düşünürler. Bu, bir insanın bunu yapmak için daha iyi ya da kötü olduğu anlamına gelmez, bunun yerine ne yapıldığına ve onu defalarca uygulamış olduğunun bilincinde olmak ya da yapmamak demektir..

Çiftte empati olmadığında nasıl hareket edilir: 5 tavsiye

1. Eşinizin görüşüne saygı gösterin. Her birimizin, istediğimiz şekilde inanma, hissetme ve düşünme hakkı vardır ve bu saygı duymamız gereken bir şeydir. Pek çok insan bir şeyleri düşünerek veya görerek ve istediği gibi düşünmelerini sağlayarak değiştirmeye çalışır. Bu nedenle, bu anlamda eşinizin görüşlerine saygı duymanız ve kendi yerlerine kendi fikirlerinizi vermesi gerektiği gibi vermeniz gerekir..
2. Ortağını yargılama. Eşinize değer değerlendirmeleri yapmaktan kaçının ve onu etiketleyin. Aksine, kendi yerine oturmaya çalışın ve olaylara kendi perspektifinden bir an bakın..
3. Sabır ve anlayış. Diğer kişiye, zorluklar karşısında ne yapması gerektiğini veya yapmaması gerektiğini söylemek kolaydır, ancak her bir kişinin farklı olduğunu ve bazıları için neyin işe yaradığını başkaları için yapamayacağınızı anlamalısınız. Örneğin, eşinizin kardeşleri ile sorunları varsa, çünkü ondan faydalanırlar, çünkü böyle davranmamasını, ona davranış tarzından dolayı kendisine kızmasını, kendisinin çok iyi hissettiğini söyler. Yapılacak en iyi şey, şeylere kendi perspektifinizden bakmaktır. Bu durumda, eşine ailesi için sahip olduğu büyük sevgi yüzünden tutumunu değiştirmesi büyük olasılıkla pahasına olacaktır, çünkü her zaman erkek kardeşleriyle vb. İyi ilişkiler kurmak ister. ve daha iyi bir çözüm bulmak için sabır ve özellikle de sıkıştırma uygulamak.
4. Eşine iyi davran. Unutma, bir ilişkide empati kurmak ve sevgiyi geliştirmek için eğitim ve iyi muamele şarttır. Birçok durumda, özellikle çiftlerde her tür ilişkide temel ve gerekli olan şeyleri unuturuz. Bu nedenle, sözlerinize özen göstermeniz ve eşinize zarar vermemek, ona davranmasını istediğiniz gibi davranmak, özellikle zor anlarda, onun için endişelenmemek için dürtü gibi davranmamanız önemlidir..
5. Anlaşmazlıkları barış içinde çözmeye çalışın. İkiniz arasında, her zaman dikkatinizi sorunun kendisine odaklamak yerine, objeleri objektif olarak görmeye ve bir çözüm bulmaya odaklanmaya devam etmek yerine, sürekli kavgaların nedeni olacağını bildiğiniz ikisi arasında bir çatışma olduğu zaman. Çatışmanın büyümesinden kaçının, ortağınıza, kendisine saldırmak veya duygularını incitmemek için büyük bir titizlikle neler olduğunu ve önermek istediğiniz gelişim planlarını söyleyin. Bu, eşinizin daha sakin, anlayışlı ve saygılı hissetmesini sağlayacak, ayrıca zamanla çatışmalara karşı aynı tavrı almaya teşvik edeceksiniz..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Çiftte empati eksikliği, ne yapmalı?, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.