Çift tanımı, belirtileri ve tedavisinin bağımlılığı

Bu yaşam yolculuğunda size sürekli eşlik edebilecek tek kişi kendinizdir. Sosyal ilişkiler de mutluluk kaynağı olarak çok önemlidir. Özellikle çiftin bağlamında, bir sevgili kendini karşılıklı yazışma özgürlüğünden veya bağımlılık merkezli bir sevgi tarzından diğerine olan ilişkisinde konumlandırabilir..

O zaman iki kişinin güçlü yanlarında birbirlerine yardım etmek yerine zayıf yönlerini pekiştirdikleri zamandır. Bir çift olarak kod bağımlılık, bağlanma merkezli bir sevgi vizyonundan başlar ve sırayla bu bağlanma iç yetersizliklere dayanır. Bu, özünde bir bağımlılık şeklidir.. ¿Kod bağımlılığı nasıl tespit edilir ve tedavi edilir?? Psikoloji-Çevrimiçi olarak biz bu soruna yansıtıyoruz Çift bağımlılığı: tanımı, belirtileri ve tedavisi.

1. Bir çiftin duygusal bağımlılığı nedir?
2. Partner codependency belirtileri
3. Bir çiftin duygusal bağımlılığı nasıl aşılır?

Bir çiftin duygusal bağımlılığı nedir?

Bu tür bir bağımlılık, kişinin kendi varyantıdır duygusal bağımlılık Yapıcı olmayan bir ilişki kurabilen iki kişinin bağını yansıtan.

Bir çiftin duygusal bağımlılığı kimin profilini gösterir. yaşam için vazgeçilmez olarak davranır diğeri kahramanı olarak ötekine odaklanan jest ve tutumlarla. Bununla birlikte, sevgi jestlerinin bu bolluğu, sürekli olarak kabul edilme ihtiyacına koşullanmıştır. Kendi iç güvensizliğinden önce sürekli yeniden doğrulama arayışı.

Bu davranış dinamiği, son derece indirgemeci bir aşk vizyonuyla kilitlenenlere acı ve bitkinlik getirir. Bu tür bir ilişkide her iki tarafta da özerklik eksikliği.

Partner codependency belirtileri

¿İlişkilerde bu bağımlılığı yansıtan belirtiler nelerdir?? ¿Bağımlı bir durumda olup olmadığımızı nasıl tespit edebiliriz? Sonra, size ana işaretleri gösterelim..

• Düşük özgüven Mevcut durumun doğasında var olan değişkenlerle koşullanmış çarpıtılmış bir vizyon ile işaretlenmiştir. Bazen, kişi en yakın çevreleri tarafından yanlış anlaşıldığını hisseder, çünkü gerçeği yorumlaması, arkadaşların ve ailenin bu tarihle ilgili sahip olduğu sık algıya uymaz..
• İnisiyatif eksikliği ilişkide ortak ve aynı zamanda bireysel ihtiyaçlara saygı temelinde yeni bir bağ ortaya çıkaran sınırlar koymak. Bu nedenle, bu beraberlik biçimi, aynı zamanda bu zorluğu yaşayanlar kendilerini ya da birbirlerini dinlemediği için çılgınca bir kendini sevme biçimini yansıtır.
• Mutluluk vizyonunu sınırlandırmak Bu duygusal ilişkinin spesifik bağlamında geleceğin senaryosunu görselleştirerek. Bir mola verme fikri, bir kod bağımlılığı yaşayanları endişelendiren ve engelleyen bir yalnızlık biçimi olarak sunulur. Bu korku, bağlılığı teşvik ettiği için kısır bir döngü oluşturur.
• Duygusal şantaj ve manipülasyon çift ​​üzerinde kontrol egzersiz yolu olarak duygusal. Ortağını, kendisini gerçekten seviyorsa beklediği gibi davranması gerektiğini hissettiren bir şantaj. Bu mesajın arkasında şemanın sürekli manipülasyonu var "senin için yaptığım her şeyle".
• Bir ilişkinin kırılganlığı üssü çok zayıf, çünkü onu sürdüren alışkanlıklar onu pekiştirmiyor, yok ediyor.

Bu tür bir duruma duyarlı biri olabileceğinizi düşünüyorsanız, aşağıdaki duygusal bağımlılık testini yapmanızı tavsiye ederiz..

Bir çiftin duygusal bağımlılığı nasıl aşılır?

Yönünde ilerlemek için en önemli adım sağlıklı benlik saygısı Bu duygunun, her şeyin haklı göründüğü bir şema ile bağdaştırılan bu aşk vizyonunun özünde olan acıyı tanımlamaktır. Sağlıklı bir ilişkide, her ikisinin de ihtiyaçları değerlidir. Ve sırayla, paylaşılan ve bireysel refahı sağlayan sınırlar ve anlaşmalar oluşturmak da önemlidir. Bu nedenle, ilişkinizin, sizi sürekli bir çaba ile sürdürmek için beklemekte olduğunuz noktaya getirdiğinizden daha fazla aldığını gördüğünüzde, profesyonel yardım isteme olasılığına değer vermeniz çok önemlidir..

Her ne kadar bu noktada olan bir kişi, aşkın gerçekliğini kendi inançlarından gözlemlemeye alışmış olsa da, her insanın baştan başlaması için fırsat vardır. Demek istediğim, yeni alışkanlıklar öğrenebilirsin.

Çift bağımlılığı tedavisi

psikolojik yardım Bir çift olarak bağımlılığın üstesinden gelmede, yalnızca bu bağın özüne özel bir ilginin bir parçası değil, aynı zamanda bir kişinin kendisiyle olan bağını da. Bir başkası ile sağlıklı bir sevgi geliştirmek için, daha önce, bir kişi de özerkliğini tezahür ettirerek kendilerine değer verebilmelidir..

Bununla birlikte, bağımlılığı besleyen bir kişi, diğerinin mutluluğu için vazgeçilmezmiş gibi davranma eğilimindedir., alçakgönüllülük gerekli bir ilaçtır sevgiyi saplantıyla karıştıracak şekilde davranmaya devam etmek yerine, bu zinciri kırmak ve iç özgürlüğü sağlamak için yardım alma isteğini gösterir..

Bağımlılığın üstesinden gelmek, bu hikaye sona ermesine rağmen çok olumlu. Yani, mutlu olmayı hak ediyorsun. Gelecekteki bir mahkemede mevcut ilişkide mevcut olan davranış kalıplarını ve davranış kalıplarını tekrar etmekten kaçınmanın en iyi yolu yapıcı saygı vizyonu kendinize ve diğerine doğru.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Çift bağımlılığı: tanımı, belirtileri ve tedavisi, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.