Yorumlu rüyaların anlamı

Tuhaf bir rüya gördüğümüzde, başka kim ve kim daha az bir kitap açtı? hayallerin yorumlanması anlamını çözmene yardım etmek için. Bazı insanlar rüyaların aşkın olmadığına inanıyor olsalar da, gerçek şu ki uyku sırasında Bilincimiz serbest bırakıldı, Varoluşsal kriz ya da duygusal problemlerde bize yardımcı olabilecekleri, karar vermemiz ve hatta kaybettiğimiz ve onları bıraktığımız yerleri hatırlayamadığımız durumlarda bile bize yardımcı olabilir.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Sigmund Freud Index'e göre hayallerin anlamı

1. En yaygın rüyalar nasıl yorumlanır?
2. Tekrarlayan rüyaların anlamı
3. Uyandıktan sonra hangi duyguların hayaller ürettiğini?
4. Eski sevgilin hakkında hayal kurmanın anlamı
5. Rüyalarda uyuyan duygular
6. Renkli mi yoksa siyah beyaz mı hayal ediyoruz?
7. Rüyalara inanmak zorundasın
8. Hayalleri yorumlamak için yönergeler

En yaygın rüyalar nasıl yorumlanır?

Hayaller bir Beynimizi yapan yorumlama Hem bilinçli dünyamız, yani yaşadığımız ve her gün karşılaştığımız gerçekliğin yanı sıra, arzularımızı gösteren, tezahür eden ya da olmayan, korkuları, umutları vb. içeren bilinçdışı dünyamız..

Ancak, bir dizi hepimiz için ortak olan rüyalar. ¿İnsanlardan önce uçmayı, düşmeyi, çıplak ya da iç çamaşırlarını giymeyi hayal etmeyen?

• Çıplak olduğumuzu hayal et ya da başkalarının önünde iç çamaşırlarımızda, gerçekte olduğumuz gibi olma veya başkalarının bizi tanıdığı ya da başkalarının hakkımızdaki beklentilerine cevap verememe korkusu gösteriyoruz. Nüfusun yaklaşık% 50'si bu hayali geçirdiğinden, hepimiz için çok yaygın olan bir şey..
• Ölüm rüyası: Bu hayali genellikle olumsuz bir şey olarak yorumlasak da beynimizin ifade ettiği şey, özellikle kendi ölümümüzü hayal ettiğimizde, değişim arzusudur. Bu durumda, yaşamımızın bir bölümünü değiştirmek istiyoruz çünkü ondan memnun değiliz. % 48’de ortak olan bir rüya..
• Bize bırakın: Serbest uçuruma düşmek uçurumun içine düşmek, bizi genellikle bizi uyanma noktasına çekmeye zorlayacak kadar acı veren bir rüyadır ve vücudumuzun düşmekten nasıl kaçınacağını bile fark edebiliriz. Genellikle uyurken ortaya çıkan bir rüyadır ve uzmanlara göre derin uyku evresine (REM evresi) girmeden önce kaslarımızda meydana gelen gevşeme ile ilgilidir. Tehlikeli bir tehditle karşı karşıya kalırsak, bilinçli durumuna geri dönmek için vahşi yaşamımızda beynimizin geliştirdiği kaynak.

Tekrarlayan rüyaların anlamı

Kesinlikle oldu tekrar tekrar tekrarlanan bir rüyaz. Bazen bütün detayların aşina olduğu bir rüya, gerçekler ve bunların gerçekleştiği yerler aynı ve bunların sırası. Diğer durumlarda, senaryolar aynı olmasa da, rüyamda binlerce şekilde tekrarlanan ama bize tekrar tekrar tanıdık gelen bir gerçek veya deneyim var..

Tekrarlandığı frekans değişebilir. Bazen onları her gün, başka zamanlarda haftada birkaç kez, ayda vb. Rüyalar görüyoruz. Aynı periyodiklik ne olursa olsun, tema tekrar tekrar tekrarlanır. Bazen bu rüyalar olumludur ve bizi iyi hissettirir, ancak çoğu zaman tekrarlanan rüyalar kabuslar olur..

Çok tekrarlayan veya nahoş olduklarında uykusuzluğa bile neden olabilirler, çünkü uykuya dalmaktan ve tekrar rüya görmekten korkuyorsunuz, özellikle içinde yaşadığımız deneyimler çok canlı olduğunda.

Normalde bu rüyalar Çözmediğimiz bir çatışmaya cevap verin, nasıl başa çıkacağımızı bilmediğimiz bir korku ya da durum. Rüyanın tekrarı, bilinçaltımızın çözmemiz için bu çatışmaya dikkat etmemizi istemesinden kaynaklanmaktadır, muhtemelen bizi günlük yaşamımızda sınırlandırdığı için ya da fazladan acı çekmemize neden oluyor..

Rüyanın bize ne söylediğini bilmek, hatırlamamız gereken ilk şey bizim bilinçsiz sembolü ile iletişim kurarve çatışma, rüyada ya da geliştiği yerde görünenlerle olmayabilir. Duygulara değil sembollere odaklanmalı ve çok fazla düşünmeden onları yorumlamaya çalışmalıyız, yani rüyaların sezgisel yorumunu kurtarmalıyız..

Bir kez anlamını keşfettikten sonra, rüya yok olacak.

Uyandıktan sonra hangi duyguların hayaller ürettiğini?

Ne hayal ettiğimizi her zaman hatırlamıyoruz Bununla birlikte, gece boyunca, gerçek şu ki, bilinçaltının bu deneyimleri aynı zamanda belli zamanlarda gözle görünenden daha önemli bir psişik etkiye sahiptir. Hayaller sizin için verdiğiniz yoruma göre sizin için bir anlam ifade edebilir.

Örneğin, ölen bir aile üyesinin hayalini kurması özel olabilir. Yaşam varlığınızdan farklı bir şekilde yararlanmanın bir yolu gibi. Öte yandan, tam tersi bir durumda da kabus görüldüğünde, akılda her zaman acı bir his izi vardır. Ve rüyalar o kadar özel ki sizi kayıtsız bırakmıyorlar.

Hayaller, iyi bir kitap gibi acı bir gerçekliğe kaçış bile olabilir. Bazı şeyleri farklı bir boyutta yaşayabileceğiniz bir alan. Kuşkusuz, bir rüya ile iyi bir kitap arasında birçok farklılıklar vardır ve bu, hayalinizdeki şeyin iradesinize bağlı olmadığını gösterir. Belki de bu nedenle, güzel bir rüya sizi fark etmeden şaşırttığı için daha da büyülüdür.

Bazen uyanma ve hayal edilenin gerçek olmadığını görmek gerçeği, üzüntü, öfke ve kedere neden olabilir. Ancak, olması uygun üstesinden gelmek için bilinçli bir tutum Tüm bu olumlu anları bir yaşam gücü olarak kabul etmek için kişisel. Öte yandan, rüya ne kadar güzel olursa, o kadar dinlendirici.

Ayrıca, ertesi gün ruh hali çok daha neşeli. Sizin için özel olan günler olabilir, basitçe, o gece gördüğünüz rüyalar için. Böyle anların tadını çıkarın çünkü buna değer.

Eski sevgilin hakkında hayal kurmanın anlamı

Hayallerin anlamının önemi öznellik ile şartlandırılmış. Başka bir deyişle, bir kişi eski sevgilisini hayal ettiğinde, bu gerçeğin ne anlama gelebileceği konusunda dalgın kalır, aksine, pek çok kişi durumun anekdotundan daha büyük bir aşkınlık vermez. Yani, sebep ve sonuç olarak bir insanın eski sevgilisini hayal ettiği için hala aşık olduğuna inanmak bir hatadır. Çoğu durumda, bunun nedeni somut koşullar Bu, o kişinin hafızasının bir nedenden dolayı filizlenmesine neden olmuştur. Örneğin, sokakta geçici bir toplantının tesadüf.

Eski sevgilin hakkında hayal kurmanın gerçek belirleyicisi, bu gerçeğin ortaya çıkma sıklığı ve hatta daha da önemli olduğu kadar kendi başına bu yeniden değerlendirme değildir., duyguların türü uyanışta yaşadığın için. Başka bir deyişle, rüyanın yalnızca yalıtılmış varlığındaki anlamını yorumlamayın, onu kendi yaşamınızla bağlantılı hale getirebilirsiniz. Örneğin, eski sevgilisine hâlâ aşık olan bir kişi, bu tür rüyalar alışılmış bir şekilde yaşarsa ve çok fazla acı çekerse, o hayallerin yıkıldığının farkına varır ve acı çeker..

Rüyalarda uyuyan duygular

Sahip olduğumuz rüyaların çoğu gerçeklikle yansıma ve bağlantı hayatımızın, yani, aldığımız yola bir cevaptır. Bu nedenle, hayallerinizin çoğunda, bazen mantığı her zaman gerçeklik kriterlerinin tutarlılığı tarafından yönetilmeyen rüyanın gerçeküstücülüğü ile işaretlenmiş olan kendi tarihçenizin bir yansıması vardır..

Eski sevgilini hayal etmek, bir anlamda, o aşamaya dair iyi bir hatıra saklaman anlamına gelebilir. Ya da kalp krizi yarasını iyileştiriyor olsanız bile, özellikle uyandıktan sonra huzur yaşarsanız. Eski sevgilini hayal etmek kişisel bir değişimin belirtisi bile olabilir, yani, hala dünle bağlantılı olduğunu yorumlaman gerekmez. Aslında, bazen bir insan hayatında önemli bir adım atmak üzereyken, örneğin yeni bir aşk yaşamak üzereyken, geçmişin belli bir anı ortaya çıkar, çünkü o şimdiki referanstır..

Öte yandan, ne de bir hayalin anlamını mutlak anlamda analiz etmemeliyiz. Örneğin, eski sevgilinizi hayal ettiğiniz ve bir nostalji hissi ile uyandığınız, hala aşık olduğunuz anlamına gelmez, ama belki de, o anda ya da o deneyimdeki gibi arzu hissini özleyen bir parçanız vardır. o evrenin gençliği.

Akıl çok karmaşık. Bu, her ayrıntıyı milimetrik bir analiz yapmaya çalışmadan sadece hayatlarımızı değil aynı zamanda hayallerimizi de yaşamaya çalışmamızın nedenlerinden biridir. Diğer şeylerin yanı sıra, çünkü zaman geçtikçe, hafızamız yaşadıklarımızı çarpıtıyor, rüyaları tam olarak oldukları gibi hatırlamıyoruz. Aslında, çoğu anlarda onları tamamen görmezden geliyoruz.

Tıpkı uyanık olduğumuzda ve bize geçmişin bir bölümünü hatırlatan belirli bir çağrı ortaya çıktığında olduğu gibi, örneğin, kendi tarihimizin parçalarını bulduğumuz bir yeri ziyaret ettiğimizde, aynı şekilde, eski sevgilinizi hayal ederken geçmiş için belirli nostalji Tamamen doğal bir şekilde, zihinsel görüntüler duyguları ürettiğinden. Daha da fazlası, bizi her gün uyurken olduğu gibi bir eylemde şaşırttıklarında, iradenin bu hayalin gelişimine müdahale etmemesi.

Ve nihayet, eski sevgilinizi hayal etmenin sezginizin size söylediklerinin bir belirtisi olduğunu seziyorsanız, yani aşıksınız, büyük yardımı olabilecek bir kitap okumanızı öneririm: düşünce ", Patricia Córdoba tarafından bir başlık. Bu üzüntü sürecini yeni bir mutluluğa götüren bir öğrenme haline getirerek, yürek sorunlarına cevap bulmak için faydalı araçlar sunan bir çalışma..

Renkli mi yoksa siyah beyaz mı hayal ediyoruz?

Eğer çoğumuz uyandığımızda hayal ettiklerimizi hatırlamakta zorluk çekersek, hayal ettiğimiz şeyin siyah beyaz mı yoksa renkli mi olduğu sorulduğunda yanıt vermemiz daha da zor olacaktır. Görüntüler hafızada çok canlı olsa bile, kesin olarak cevap verebiliriz, bu yüzden alışılmış bir şekilde siyah beyaz mı yoksa renkli mi hayal ettiğimizi kendimize sorabiliriz.

Yirmili yaşların ortasında Freud, hastalarına rengarenk mi yoksa siyah-beyaz mı rüya gördüklerini sorduğunda, ikinci seçeneği tercih ettiler; En olağan şey renkli olmaktır, ama her zaman değil..

Renkleri hayal edersek, hayal tek bir renkte veya nesnelerin gerçekte olduğu gibi aynı renklerde olabilir. Araştırmacılara göre, beynimizin rüyadayken yaptığı renklerin seçimi tesadüf değil, çünkü bunlar ayrıca rüyada göründüklerinde, genellikle rüya sırasında yaşadıklarımızı kışkırtan duygusal durumla ilgili olarak büyük bir sembolik bileşene sahiptir. Bu nedenle, onları yorumladığımız zaman ek bir yardım olabilirler.

• Hayal edersek mavi nesneler, Bu sakin, sakin ve mutlu hissettiğimizi sembolize ediyor.
• İle hayal et sarı nesneler, yolunda olabileceğimiz engellerin farkında olsak da, kendimize ve olasılıklarımıza güvendiğimizi bize iletir..
• eğer beyaz rüyamda enerji dolu hissederken güvende olduğumuzu ve.
• Aksine hayallerimiz gri renge döner, Değişim ve geçiş döneminde olduğumuzu gösterir. Gri karanlıksa, bu değişimin sonuçlarından korktuğumuzu gösterir..
• Siyah rüya aile ve arkadaşlarla çatışmalar süresinin içinde olduğumuzu belirtir.

Rüyalara inanmak zorundasın

Rüyalara inan, gerçekte gerçekleşmeden önce ruhu besleyenler. Sahip olduğumuz tüm hayaller pratik bir başarıya sahip olmayacak, ancak bir eylemin nihai sonucundan bağımsız olarak kendimizi yanıltma kabiliyetimiz olması olumlu.. ¿Heyecanlanmak ve hayal kurmak neden bu kadar önemli? Çünkü bunu yapabilme yeteneğine sahip olmak eşanlamlıdır. Hayata olumlu bakabilmek ve sunduğu imkânlardan, çünkü bir rüyanın hoş hissi olduğu yerde, aynı zamanda bir pozitif düşünce tohumu vardır..

Yaşam, sadece gözlerimizin önünde her gün gözlemlediğimiz o maddi evrenden ibaret değil, aynı zamanda tamamen maddi olmayan, duygusal anlamda büyük bir zenginlik var..

Yetişkinler aşamasına geldiklerinde, insanlar birçok acı verici deneyimler yaşadıklarında, şüphecilik ve güvensizlikle doyurulabilirler.. İç çocuğu besle Sağlıklı bir naifliği sürdürmek (her zaman sağduyu dahilinde), duygusal zekanın değeri sayesinde kalbin bilgeliğinin bir belirtisidir..

Rüyalarına inanmak, gerçeğin kanatlarını yaymaya teşvik etmek anlamına geliyor. sıkışıp kalmayın rahat bir bölgede. “Denemek için çok geç”, “Bunu alamayacağım” ve “Herhangi bir yanılsama olmamasını tercih ederim” gibi mesajlar vermekten kaçının. Aynı şekilde, yorumlarıyla kendinden şüphe duyabilecek kişilerin önünde kendine güvenerek kendini duygusal olarak koruman önerilir. Diğer insanların hayallerine inanmayı bırakmaları aynı zamanda bunu yapmanız gerektiği anlamına gelmez.

Hayalleri yorumlamak için yönergeler

Hayallerle çalışırken yaşadığımız zorluk şu ki; içeriği semboliktir ve nadiren açıktır, bu da anlamlarını tam olarak anlamak için yorumlanmaları gerektiği anlamına gelir..

Psikolojideki rüyaları yorumlamak için bir dizi kılavuz izlenir:

• En açıklaması detaylı hayal mümkün
• Dernek üretimi: onun sayesinde, rüyayı analiz eden kişi, aklına gelen, sansürsüz, rüyanın içeriğinin ortaya çıktığını hissedene kadar akla gelen tüm fikirlerle ilişkilendirir..

Psikolojik uygulamada, rüyaların yorumlanması hastaya büyük önem verdiğinde veya hastanın yaşamı üzerinde büyük bir etkiye neden olan tekrarlayan bir kabus olduğunda kullanılır. Onları yorumlayabilmek Yapılacak ilk şey onları hatırlamak., Çünkü hayallerin en büyük sorunlarından biri, uyanıştan sonra ayrıntılarının unutulması..

Bunun için uyumaktan önce, zihinsel olarak rüyaları hatırlayacağımızı tekrar etmeliyiz. Uyandığımızda, rüyanın detaylarına odaklanarak yatakta kalacağız ve sonra kalanlar ne olursa olsun derhal onları yazacağız..

Hayallerin akışını değiştirmeyi sağlayan tedaviler de vardır. Örneğin, RISC tedavisi Hastanın kabusun ortasında olduğunu fark etmesini, neden kendini kötü hissettiğini tanımlamasını ve aynı rüyanın içindeki argümanı değiştirebilmesini sağlar.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Yorumlu rüyaların anlamı, Hayallerin Anlamı kategorisine girmenizi tavsiye ederiz.