Erkekler neden ereksiyon ile uyanır?

Nedenlerle ilgili birçok yanlış ve efsane var. erkekler bazen ereksiyon ile uyanır, ve yine de, sözde rüyalar sırasında ifade edilen bastırılmış duygularla ya da özellikle cinsel olarak uyarıcı rüyalar olduğu için ilgisi yoktur..

Klinik olarak gece penil şişmesi olarak bilinen sabah ereksiyonu, Tabular ve utançlarla kaplı ve yine de bize erkeklerde sinir sisteminin normal işleyişinden bahseden fizyolojik bir olgudur. Sonra neden olduğunu göreceğiz.

• İlginizi çekebilir: "Sirkadiyen ritim bozuklukları: nedenleri, belirtileri ve etkileri"

Gece penil şişkinlik efsanesini ortadan kaldırdı

Erkekler cinsiyette günde ortalama 30 kez düşünmelerine rağmen, yakın ilişkilerinin sıklığına daha fazla önem verme eğilimi gösterse de, sabah ereksiyonu tam olarak cinsel arzudan kaynaklanmıyor, cinsel ilişkide de yaşanmıyor. erotik bir rüya Kökeni bazı ile yapmak zorunda Uyurken ortaya çıkan bilinçdışı ve fizyolojik süreçler.

Bu nedenle, vakaların çoğunda, corpora cavernosa'nın ve üreme uzuvundaki arterlerin kas gevşemesinden oluşan ve daha fazla kan ve oksijen akıntısı sağlayan doğal bir fiziksel mekanizmadır..

Bu şekilde, penis hacimli bir şekilde büyür, normal durumda 7 veya 8 santimetreden 14 veya 15 santimetreye ereksiyon halinde. Bu süreç iyi bir sağlık ve yenilenme belirtisidir, çünkü genital organ dokularını canlandırmaya yardımcı olur, böylece optimal işleyişi korur.

Ereksiyon gerçekten ne zaman gerçekleşir??

Genel olarak yorumlandığının aksine, sabah ereksiyonları uyanma anında ortaya çıkmaz, ancak gece boyunca, 4 ila 5 kez değişken frekansta ve 20 ila 45 dakika arasında farklı bir süre ile oluşur. ereksiyon doğrudan REM uyku aşaması ile çakışır, "hızlı göz hareketi uykusu" olarak bilinen uykunun 5 aşamasından biri. İçinde yüksek fizyolojik aktivite nedeniyle insanların birkaç saniyeliğine uyanmaları mümkündür, ancak bu turlar o kadar kısadır ki, onları deneyimlediğimizi neredeyse hiç hatırlamayız..

Ek olarak, REM evresinde kas tonusu büyük ölçüde azalır, bu da kaslarımızın çoğunun anlık olarak beyinden ayrıldığı ve hiç gevşemediği anlamına gelir; buna paralel, fizyolojik aktivite artar, Bu penise kan akışının arttığını açıklar.

Öte yandan, uyku sırasında testosteron düzeyleri çarpın, sabahın ilk bir saatinde maksimuma ulaşıyor. Mesanede idrar birikimine eklenen bu gerçek, ereksiyonu hafifçe uyarır..

Sabah ereksiyonu hakkında endişelenmeli miyiz??

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, bu, bazı erkekleri çok fazla karıştıran başka bir endişe kaynağı. Bazıları bunu problem olarak görüyor, ama bu aslında iyi bir işaret.

İyi bir sağlık durumuna sahip olan herhangi biri, rüyanın tamamında yeterli bir sabitlikte ereksiyon yaşayacaktır. Bu fenomenin maksimum üssü 13-15 yaş arası, ergenlik çağında gerçekleşir., erkek cinsiyetinin ereksiyon durumunda uykunun% 35'inden fazlasını geçtiği aşama.

Bu tip uyanışın olmaması, genellikle normalde günlük kötü alışkanlıklar (kötü beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, sigara içme) veya tıbbi tedavi gerektirecek diğer ciddi rahatsızlıklar ile ilişkili doğrudan zayıf erektil fonksiyon belirtisidir..

Soruna dikkat edilmesi gerekenler

Ereksiyon problemi yaşayan veya aynı olan, sabah ereksiyon sıklığı yaşamayan bireyler için bu son bölümü adadık.

Ve ani ereksiyon kaybının her erkeğin yaşı veya kişisel psikolojisi ile ilişkili olabileceği ve 40 yaşın üzerindeki erkeklerde de çok yaygın olduğu.

Bazı klinik psikologlar ve seksologlar tarafından belirtildiği gibi, yaşlandıkça cinsel kapasitemizi kaybediyoruz. Bu, diğer şeylerin yanı sıra, mağara duvarlarının süngerleme kapasitelerinin nasıl azaldığını gördüğü anlamına gelir, bu da ereksiyonu daha az güçlü ve daha az sık yapar..

Bir ilgi noktası olarak, yaklaşık 50 yaşına kadar, ereksiyon problemlerindeki vakaların% 80'inin psikolojik bir kökene sahip olduğu sonucuna varılmıştır. Depresyon, stres, düşük özgüven veya deneyim eksikliği ve karşı cinsle ilişkilerin sürdürülmesinde zorluk bu problemler arasındadır..

Uzmanlar için, çözüm nispeten basittir. Bunlardan biri erektil sınırlamayı kabul etmek, engelliliği kabul etmek, kendisinin veya başkalarının baskısına boyun eğmemek. Paradoksal olarak, bu sorunun ortadan kalkmasına yardımcı olabilir.

• İlgili makale: "Erektil disfonksiyonun psikolojik nedenleri"